為什么要參加時(shí)間管理的學(xué)習(xí)掂墓，長(zhǎng)久以來(lái)內(nèi)心有很深的罪惡感，待在舒適區(qū)太久看成，沒(méi)有目標(biāo)君编，沒(méi)有方向，沒(méi)有斗志川慌，每天只能用忙碌去麻痹自己吃嘿。內(nèi)心深深意識(shí)到不該再這樣渾渾噩噩，擺脫這種茫然又盲目的生活梦重。
偶然的機(jī)會(huì)在喜馬拉雅聽到了司馬騰老師【自律改變生活】的口號(hào)兑燥，也陸續(xù)收聽了一些音頻，被自律=自由得理念所憾動(dòng)琴拧，所以報(bào)名參加學(xué)習(xí)降瞳。
通過(guò)學(xué)習(xí)老貓老師的第一課【時(shí)間管理目標(biāo)模型】，非常受益蚓胸。老師在課程中深入淺出的講解了如何設(shè)定目標(biāo)挣饥，如何明確的找到內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力，盤點(diǎn)自己現(xiàn)在在哪里沛膳，自己有什么扔枫，反思自我找到必須要改變的動(dòng)力，簡(jiǎn)化目標(biāo)設(shè)置獎(jiǎng)懲開始行動(dòng)于置，定期總結(jié)復(fù)盤。會(huì)慢慢堅(jiān)持變成習(xí)慣。并且學(xué)習(xí)了如何使用提高效率工具簡(jiǎn)書和滴答清單八毯。
期待未來(lái)搓侄，更好的成為心目中最棒的自己。
