發(fā)簡信
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“教”是有效學習的最高手段
時間管理輸出模型 12-17 一雏胃、讓自律成為習慣 通過自律給我們美好體驗渔期，成為像呼吸惹骂、吃飯鸣个、喝水一樣的好習慣波桩，持續(xù)的自律是所有成功人士的共...
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如何有效學習
時間管理輸入模型 12-10 一鞍时、學習 學: 輸入 輸入別人解決問題的模型 習: 輸出 思考并練習這個模型喷面，最終獲得自己解決類似問題...
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運動中如何自律時間管理運動模型 11-26 本節(jié)課短小精悍偏灿，幾乎沒有廢話丹诀，字字珠璣。 在來自律學院前翁垂，沒想到我們的課程中會把每天運動铆遭，如何作息都梳理的這...
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時間管理從早起開始時間管理任務模型 雖然這堂課時間不長，可我卻聽得斷斷續(xù)續(xù)沿猜。聽完后大呼枚荣，太…解渴啦！這里面所說的那個人啼肩，那個反面教材橄妆，完全就是我啊。不祈坠，應該說害碾，是...
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一周計劃
11月3~11日 4:40起床打卡洗漱 5:00晨跑半個小時 5:30練聲、練習愛自己微笑 5:45晨間日記赦拘，每天計劃 6:15冥想 7:00早...
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時間管理第一課有感從進入時間管理學習就有期待慌随，老貓老師詳細的講解，循循善誘，非常佩服她的耐心阁猜。 原先零零星星的也學習過一些有關時間管理的課程丸逸，可是行動時，沒有一套...
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為了讓自己不再惶恐
為什么要參加時間管理的學習剃袍，長久以來內(nèi)心有很深的罪惡感黄刚，待在舒適區(qū)太久，沒有目標民效，沒有方向憔维，沒有斗志，每天只能用忙碌去麻痹自己研铆。內(nèi)心深深意識到不...