? ? ? ? ? 晨走的好處:晨走鍛煉身體的好處毋需質(zhì)疑性湿,晨走可以預(yù)防心臟病,提高睡眠質(zhì)量满败,降低高血壓肤频,預(yù)防動脈硬化和糖尿病,更有減肥的作用算墨,絕對是不錯(cuò)的選擇宵荒。
? ? ? ? ? 以上是晨走和踩點(diǎn)的路線。8.2星期三晚上7.30夜走路線净嘀,中鎮(zhèn)清風(fēng)園(林洋健協(xié)贊助礦泉水)-榆龍村-下周村-荷花村-長橋村-龍潛村-林南村-西湖村-谷垟村(曾開同秘書長贊助水果)-臺頭村-榆垟中心校-清風(fēng)園(全程9公里)各位健友自行搭車或者拼車前往出發(fā)地报咳。榆垟中鎮(zhèn)清風(fēng)園集合7.30分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。