專注的價值

能力來自你與某個事物建立了深度聯(lián)系冬筒。關(guān)鍵是投入恐锣,經(jīng)由時間與精力的累積茅主,你與這一事物的關(guān)系日漸深厚,你逐漸掌握了它土榴,與它“相遇”诀姚,而能力是相遇的副產(chǎn)品。我們偶爾會有神來之筆玷禽,像是一道門突然被打開赫段,你瞬間與一個事物建立了聯(lián)系!

能否持續(xù)努力矢赁,關(guān)鍵是能否處理好這個過程中產(chǎn)生的挫敗感糯笙。能持續(xù)投入的人,有這樣一種心理:我未必能立即掌握一個事物撩银,但只要持續(xù)努力给涕,我就會與這一事物建立聯(lián)系。

投入時間的長短,決定了你的境界够庙。當(dāng)你能專注二十分鐘時恭应,它的價值不是專注十分鐘的一倍,而是呈幾何指數(shù)式增長耘眨。如果你專注一件事一生昼榛,那你就有可能抵達(dá)無人之境。因此剔难,最重要的是保護你的專注胆屿,以及不讓時間被切成碎片。

專注就是你和一個事物建立了深度關(guān)系偶宫,這時候會有心流產(chǎn)生莺掠。專注的時間越長,心流的質(zhì)量和寬度读宙、深度都會飆升彻秆。

一切價值都來自你作為一個存在和另一個存在建立的關(guān)系的深度。

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