2023-09-27

余華說:當(dāng)你壓力大到快要崩潰的時候顽耳,不要和別人去講坠敷。無人問津也好,技不如人也罷射富,都要試著安靜下來膝迎,去做自己該做的事兒。聽起來似乎有些離譜胰耗,為什么在這種情況下限次,選擇安靜下來做自己的事情更好?當(dāng)你感到壓力山大柴灯,仿佛快要崩潰時卖漫,腦海中是否會浮現(xiàn)出一大堆愿望?比如找個朋友傾訴赠群,或者瘋狂購物來釋放壓力羊始?但是,讓我告訴你一個秘密:這些方法并不總是有效的查描。有時候突委,向別人傾訴只會讓你感覺更加沮喪,因?yàn)槟憧赡軙l(fā)現(xiàn)他們聽不懂你的困惑冬三,或者他們會給出一些奇奇怪怪的建議匀油。比如去嘗試瑜伽、喝點(diǎn)酸奶什么的勾笆。嗯敌蚜,雖然這些方法對某些人有效,但對你來說可能并不適用窝爪。所以弛车,為什么不試試安靜下來,專注于自己的事情呢酸舍?

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