2020.5.12一日清單（除了要奶睡尤慰，其他都較為理想）
8：30起床
9：30外出散步半小時(shí)
10：00喂奶（迷糊奶）
10：30—11：10寶寶睡覺(jué)（跟著補(bǔ)覺(jué)）
11：10翻身抓握練習(xí)
11：40洗澡
13：00吃睡前奶
13：00—16：30睡覺(jué)（跟著補(bǔ)覺(jué)）
補(bǔ)覺(jué)+啞鈴練習(xí)20分鐘+崔育兒
16：30吃迷糊奶
17：00—17：30看崔育兒
17：30—18：20外出散步
18：50—19：30寶寶睡覺(jué)
19：30—20：00寶寶玩耍互動(dòng)：聽歌+聽故事
20：20—20：40看書
20：40—21：20洗澡聽書
21：30—22：20寶寶洗臉換尿片哄睡
22：00—23：00簡(jiǎn)書總結(jié)
2020.5.13原以為一切照舊忿危，結(jié)果寶寶飲食不規(guī)律久信，關(guān)鍵是就是不肯吃奶冷冗，迷迷糊糊才肯吃吱窝，是不是厭奶期到了若厚。今天一整天寶寶睡眠和飲食都不太規(guī)律太颤，一整個(gè)上午到了11點(diǎn)才睡了半個(gè)小時(shí)，有些愛(ài)哭鬧盹沈，心緒不安。運(yùn)動(dòng)方面多抓握吃谣，但是臥趴方面不太愿意乞封。昨晚上十二點(diǎn)半不知道怎么都寶寶突然大哭，較難安撫岗憋，這是出生以來(lái)第一次這樣肃晚，嚇壞老母親了。只能緊緊抱著安撫仔戈，寶寶乖 媽媽在 媽媽愛(ài)你反反復(fù)復(fù)念叨关串，給爸爸打了個(gè)視頻電話，給了安撫巾才慢慢恢復(fù)狀態(tài)一點(diǎn)左右睡覺(jué)监徘。整體而言有時(shí)候看看寶寶還是很乖的晋修。越看越可愛(ài)。
今天一天我的學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)安排于是也就耽擱了凰盔，晚上帶寶寶外出散步半個(gè)小時(shí)墓卦，聽書《非暴力溝通》，值得開心的是幫助同事理清思路準(zhǔn)備周五的公開課户敬。感謝媽媽網(wǎng)購(gòu)的生姜和大蒜落剪。媽媽，當(dāng)我成為媽媽后尿庐，我更加愛(ài)你忠怖。
今日反思：
1、整一個(gè)上午都處于焦慮狀態(tài)抄瑟，寶寶最近幾天不吃奶凡泣，大便不太好，表面上我焦慮的是她不吃奶锐借，實(shí)際我擔(dān)心的是她身高不長(zhǎng)问麸，體重不長(zhǎng)，營(yíng)養(yǎng)不好钞翔，我自己的期待沒(méi)有得到滿足严卖，我希望我的寶寶每天都是乖乖的，好好吃奶 好好睡覺(jué)布轿，但是我沒(méi)有考慮到寶寶的需求哮笆，為什么不吃奶来颤，是正常的生理期厭奶還是本身消化不良有積食不吃奶，內(nèi)心不接納生命狀態(tài)的無(wú)常性稠肘，生命本是無(wú)常福铅，當(dāng)出現(xiàn)這樣的狀況要積極去尋找原因，積極面對(duì)项阴。
心態(tài)要調(diào)整好滑黔，中午吃飯的時(shí)候突然想到自己，自己打出生就沒(méi)奶水吃环揽，也沒(méi)喝過(guò)奶粉略荡，從小愛(ài)生病，但是現(xiàn)在不是也好好活著歉胶，寶寶出生至少到現(xiàn)在一直是母乳汛兜，檢查各項(xiàng)指標(biāo)都好，至少身體素質(zhì)比自己小時(shí)候好通今，瞬間就想明白了粥谬，養(yǎng)娃路上勿焦慮。還有觀內(nèi)在辫塌，而不是作比較漏策，寶寶是世界上獨(dú)一無(wú)二的寶寶，“親子關(guān)系大于教育”璃氢，感謝一位網(wǎng)友的分享哟玷。
2、樊登讀書一也，理解了客觀事實(shí)與評(píng)判的區(qū)別
