前段時間有點沉迷刷視頻诺苹。
有時候是去搜索什么信息，但一打開APP婶博，就看到推送的小視頻有時候挺吸引人的瓮具，看來看去，竟忘了自己本來是搜索啥的了，挺耽誤事名党。
有時候是因為想網購個啥小東西叹阔，沒成想購物軟件都有小視頻植入，照例一不小心陷進去传睹，遲遲沒買自己要的東西耳幢，白白浪費許多時間。
偶爾刷刷還行蒋歌，但有時候吃完飯或者睡覺前帅掘，本來說隨便消遣一下。這一個接一個的看下來堂油，連睡覺都耽誤了修档，睡眠不好精神就不好，工作也受影響府框。
這下突然意識到問題的嚴重性吱窝，想要積極改正。
偶然間看到圈里有人發(fā)了一條讀書的消息迫靖，接下來自己也跟著開始讀電子書院峡，一來二去還入了迷，這幾日竟沒再刷小視頻了系宜，一有空就看電子書照激，也挺好看的，感覺還不錯盹牧，算是用一個新習慣替代了舊習慣俩垃。
