真正高級的人生漱办，是經常做減法

你認為什么樣的人生是高級的呢？很多人的腦子里都會出現(xiàn)的畫面是穿著得體的名牌西裝婉烟，出入高端的寫字樓擁有各種名牌奢侈品娩井，豪車，別墅似袁，每天的五星級酒店等等洞辣。的確這些都是我們在一些都市電視劇電影里面看到的咐刨，高級的畫面感是用物質來體現(xiàn)出來的，然而還有一種高級是不斷的去做減法扬霜，正所謂有舍才有得定鸟，舍棄生活中陳舊的，無效的和不必要的負擔著瓶，才能活出真正有意義的高級的人生联予。

物質做減法，生活更幸福

在這個買買買的時代蟹但，外面太多的誘惑京東618躯泰，天貓雙11谭羔，各種微商华糖，直播不斷充斥著的就是買買買，讓我們根本停一下購物的步伐瘟裸。就像人們都說的客叉，女人的衣柜永遠都少了一件衣服。我們通過不斷的買買買话告，累積了更多的衣服兼搏，化妝品，鞋子沙郭，書和日常家庭用品佛呻，舊的又不舍得扔，我們的房間顯得越來越擁擠病线，不但影響了我們視覺的美觀吓著，也增加了我們找東西的時間，同時也增加了我們的焦慮送挑。有時候甚至會因為這些不用的物品的放置位置而發(fā)生家庭矛盾绑莺。這些物品堆在房間里，實際上是堆在我們的心里惕耕，讓我們倍感壓力纺裁。

實際上人生不過是一屋兩人三餐4季簡簡單單，當我們去除物質上的欲望司澎，才能去發(fā)現(xiàn)生活中的小美好欺缘，小確幸，小感恩挤安，過更有意義的人生谚殊。

社交做減法，相處更簡單

白巖松曾在光陰的故事里有一段很深刻的演講：“有的人在20多歲的時候拼命的做加法漱受，但是忘了到一定的時候要做減法络凿。你不是所有的都適合骡送，也不是適合你的所有事你都該去做。

身為央視的知名主持人絮记，白巖松卻連微信都沒有摔踱，因為他相信微信與友誼并不是絕對掛鉤的東西。

而我們大多數(shù)人每天幾乎都離不開手機怨愤，如果哪一天手機忘帶了派敷，就會坐立不安，抓耳撓腮撰洗，感覺人生都不知道該怎么過了篮愉。翻開我們的微信通訊錄，可能每個人里邊都會有幾百上千的聯(lián)系人差导，幾十甚至上百個社群试躏，每天有上千條的信息，不斷的在閃爍著小紅點设褐，在催促著我們趕快去看我們颠蕴，仿佛會錯過什么重要的信息會錯過一個億一樣。各種社團助析，各種社群犀被，每天都有各種各樣的培訓會議，分享會等等每一條的宣傳標語都很醒目外冀，仿佛我們人生都不應該錯過寡键，所以我們每天下班之后必須參加各個社群的活動，甚至周末的時間都在奔波于各個會場雪隧，各種聚餐之間西轩。一段時間我們身心疲疲憊，不但沒有好好的陪伴家人膀跌，也沒有覺得有太多的收獲遭商，但是如果不去我們又會自責自己不上進，沒有融入捅伤，沒有鏈接到重量級人物劫流，好像人生錯過了很多機會。

其實關于在社交方面丛忆，質永遠比量要重要祠汇，因此我們要知道我們想要什么，我們去見那些有結果的人熄诡，我們去參加那些對自己的職業(yè)發(fā)展可很，家庭關系處理等有用的，去找一些相對精華的課程參加凰浮，這樣你可能會收獲的更多。所以我們在一段時間要專注去做一件事情，這樣才能有所收獲纱注，而你認為重要的人配椭，并不會因為你沒有去參加他組織的活動其做，沒有參加一次聚餐而斷掉與你的聯(lián)系，正說謂君子之交淡如水，小人之若醴。能夠和你在同一個頻道上交流溝通的人俺夕，永遠不會讓你覺得厭煩，略去那些泛泛之交維護好自己的知己就已經足夠了贱鄙。

精神做減法劝贸，生活更輕松

說到精神不得不說，當下人的被各種焦慮逗宁，煩躁映九，壓力等各種負面情緒內卷。別人家孩子上了各種補習班疙剑，我的孩子也要加上氯迂，我不能讓孩子輸在起跑線上践叠。朋友家又換車了言缤，我也要努力去換，不然我就是不成功禁灼。同事帶父母出國游了管挟，我也要去不然我就是不孝順。所以我們肩上背負著房貸弄捕，車貸僻孝，信用卡，花唄等各種財務上的壓力守谓，因為這種壓力導致的精神上的焦慮再自己穿铆。加上現(xiàn)在各種信息平臺都在販賣焦慮，讓我們經常行走在崩潰的邊緣≌瘢現(xiàn)在的抑郁癥患者越來越多荞雏，各種自殺案件以及喪失人性的兇殘事件也越來越多，其實這些都是因為人精神上的壓力過大造成的平酿。

古人告訴我們凤优，知足常樂，人之所以痛苦是因為總在追求錯誤的東西蜈彼，心里被復雜的欲望填滿筑辨，就沒有多余的地方來填裝幸福。只有適當?shù)那謇砦覀冃闹械挠夷妫拍軌蜃屝淖兊酶雍唵紊钸^得更加輕松棍辕，更加的有意義暮现。

道德經說：萬物之始，大道至簡楚昭。雖然現(xiàn)在科技發(fā)達讓我們的購物更加便捷送矩，讓我們的通訊更加發(fā)達，我們獲取信息的渠道越來越多哪替，但是我們的幸福感卻沒有得到提升栋荸，這些都是我們的心太雜導致的，所以我們要學會為生活做減法凭舶，只有減去不必要的物質晌块，社交，精神欲望帅霜，剩下的才是最有意義的匆背。才能過上真正內心充盈高質量的人生。