突然發(fā)現(xiàn)了自己深藏很久的心理模式。
在我小的時候炒俱,我一直認(rèn)為自己很厲害巷燥。
我上小學(xué)時我的個子是全班女生中最高的赡盘,雖然班里只有十幾個同學(xué)。
我基本上每次考試都能考前三名缰揪,
我深受每位老師的喜歡陨享,做了六年的班長和課代表。
我擁有班長這個至高無上的權(quán)利钝腺,我還可以管理差學(xué)生抛姑。
我曾經(jīng)是很多同學(xué)的羨慕對象,我覺得很舒服艳狐。
我對自己深以為傲定硝,我覺得也許自己天生就是比別人優(yōu)秀的吧。
我總喜歡和別人比較毫目,我喜歡那種比別人強(qiáng)的優(yōu)越感蔬啡。
上了初中以后诲侮,我也是那樣,很優(yōu)秀箱蟆,但是也付出了十分的努力沟绪。
在初中可能有大幾百名學(xué)生的樣子,我仍然占據(jù)了前二十名吧空猜。
老師也喜歡我近零、關(guān)注我。
但是我并不快樂抄肖,在那樣的學(xué)習(xí)環(huán)境下久信,有的很多的是焦慮、壓力漓摩、恐懼裙士。
但是還好,還可以維持自己的優(yōu)越感吧管毙。
但是這種優(yōu)越感到了高中時期突然沒有了腿椎。
我進(jìn)入了一所重點高中。
在這里我的成績排名怎么也爬不上去了夭咬。
徘徊在班里十幾名的樣子啃炸。由于入學(xué)時的分?jǐn)?shù)是當(dāng)時全班第一,我一直做不到再考第一卓舵,因此我覺得萬般羞愧南用。
班里面的同學(xué)很多是城市里的,而我卻是農(nóng)村的掏湾。
我從來沒有見過什么qq裹虫、電腦或者其他女同學(xué)用的洗面奶。
那些女同學(xué)都穿的很時尚融击,很漂亮筑公,會打扮。而我穿的很土尊浪。
我再也不是老師關(guān)注和喜歡的對象了匣屡。
碰巧那個班主任又是一個心理變態(tài),冷漠的人拇涤,我特別沒有安全感捣作。
我曾經(jīng)引以為傲的學(xué)習(xí)成績再也不能支撐我的自信心。
我想工育,我可能不如別的同學(xué)富有虾宇、見過世面,漂亮如绸。
我最起碼可以勝過她們學(xué)習(xí)成績吧嘱朽,然而并沒有旭贬,不管我有多努力,我始終學(xué)習(xí)成績沒有超過她們搪泳。
我徹底失望了稀轨,在某一天,我突然變得睡不著覺岸军,坐在凳子上感覺凳子在動奋刽,頭腦變得轉(zhuǎn)不動。
是的艰赞,我病了佣谐,可能是抑郁癥,也可能是強(qiáng)迫癥吧方妖,我想離開這個該死的環(huán)境狭魂。
我想逃離,痛苦了党觅,我一敗涂地雌澄。
我不能忍受自己學(xué)習(xí)成績差,甚至不能看到自己考入大學(xué)考的是三流大學(xué)杯瞻。
所以我還是不上了吧镐牺。
在和校教導(dǎo)主任(當(dāng)時號稱是學(xué)校的心理輔導(dǎo)員)發(fā)生爭吵之后,我懦弱的父親帶我回家了魁莉,從此我不用再來這個讓我痛苦的校園睬涧。
從此我開始懷疑我的性格有問題,我知道我可能有某些心理層面的問題沛厨。我開始看森田的書宙地。
然而農(nóng)村的治療條件很差,我并沒有得到很好的治療逆皮。
當(dāng)時是非常焦慮的,整個人都焦慮参袱,沒有人可以安撫我电谣,甚至母親對我的冷漠態(tài)度讓我傷透了心。
從小抹蚀,她就偏向弟弟剿牺,說我不如弟弟。學(xué)習(xí)成績是我唯一在家里立足的根本环壤。
現(xiàn)在我不能為母親爭光了晒来,反而給她丟了人,我很自責(zé)郑现。
這種焦慮一直持續(xù)到我的工作湃崩,我在工作中也體驗到了前所未有的焦慮感荧降,并且沒有解決的辦法。
我自我價值感很低很低攒读。
后來我突然發(fā)現(xiàn)我在和人接觸方面也很有問題朵诫。
我喜歡和看不上的人對著干,我喜歡挑剔別人的毛病薄扁,并且以看到別人的缺點為傲剪返。
但是我并不知道,我是一個如此負(fù)能量的人邓梅。
我也不會為人處世脱盲,在工作中得罪了很多人。
要命的是我的不自信日缨,逐漸加強(qiáng)钱反。我因為同事不開心,自己就懷疑自己殿遂,甚至讓自己很窒息诈铛、狂躁。
我突然發(fā)現(xiàn)自己可能有很重的心理問題墨礁,但是當(dāng)時還是沒有解決的辦法幢竹。
我在痛苦中掙扎很多年,越來越發(fā)現(xiàn)自己抑郁了恩静。