想起武志紅在他的一本書中講到的一個故事：
小劉是一家公司的職員徽曲，他非常聰明呜舒，很有想法，但是最大的問題就是愛拖延荣月，總是對自己有完美主義的幻想管呵，事情總要拖到最后一刻才能完成，給配合他工作的伙伴帶來了很大的困擾哺窄。
小劉也是下了無數(shù)次的決心捐下，一定要改掉這些習(xí)慣账锹。但是一年一年的下來，絲毫沒有改變坷襟，于是跑去找心理醫(yī)生奸柬，醫(yī)生告訴他，其實(shí)小劉沒有意識到婴程，他的潛意識里覺得拖延這個壞習(xí)慣會給自己帶來很多好處廓奕。
比如他做事拖，就需要經(jīng)常加班档叔，同事看到他這么勤奮桌粉，最后就會傳到領(lǐng)導(dǎo)的耳朵里，領(lǐng)導(dǎo)也從來不批評他做事拖沓衙四，反而經(jīng)常因?yàn)樗影喽洫勊?br>
這還只是表層的原因铃肯，更深層次的原因其實(shí)是從小養(yǎng)成的習(xí)慣。
很小的時候小劉的爸爸就對他非常的嚴(yán)格传蹈，晚上他如果早早的完成作業(yè)押逼，他爸爸一看，哎喲惦界，不錯呀挑格，明天給你多布置點(diǎn)作業(yè)，要么就是讓他把做完的作業(yè)反復(fù)地修改表锻，他為了不做這些事情恕齐，想出的辦法就是拖。
天天拖到半夜瞬逊，這樣既沒有多余的作業(yè)显歧，他爸爸一看自己的孩子這么勤奮，還會時不時地夸他兩句确镊，這樣一來士骤，他就在潛意識里覺的拖延是一件好事，雖然理智上知道不好蕾域，應(yīng)該早早地完成拷肌，但是還是會拖。
他是潛意識里把領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)成了父親旨巷，這就是他的拖延改不了的深層原因巨缘。
后來當(dāng)小劉知道了這個原因之后，他的改變立馬就發(fā)生了采呐，他不再認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)就是他的父親若锁，他的拖延也不再像小時候給他帶來好處了，他沒必要把小時候的習(xí)慣帶到現(xiàn)在來斧吐，意識到這點(diǎn)后他的拖延癥立馬就改善了很多又固。
當(dāng)時聽這個故事的時候仲器，我總是無意識會想到自己。
我發(fā)現(xiàn)自己在有些重要的事情上仰冠，總是在做到90%的時候停下來了乏冀，剩下的10%會以各種借口說服自己拖延，直到不了了之洋只。
然后辆沦，再責(zé)怪自己為什么沒有堅(jiān)持最后一步把它完成。
在去年的某一天木张，我在跟好朋友聊天時候众辨，突然意識到我的潛意識里其實(shí)不允許自己太好端三。
從那之后舷礼，我就開始刻意地觀察自己。
比如郊闯，昨天的一篇文章馬上寫完了妻献，本來熬個夜就能完成，因?yàn)樗悸芬呀?jīng)非常清晰团赁，只需要順理成章地把初稿寫完就行育拨。
但，就在剩下10%左右的時候欢摄，我停筆了熬丧，準(zhǔn)備睡覺，但其實(shí)也沒有睡著怀挠。
今天一天各種事情忙碌析蝴，又開始拖延。心里惦記著绿淋，卻總?cè)狈π袆拥牧α俊?/p>
到了晚上闷畸，才打開電腦，把剩下的完成吞滞，這還是有意識地逼迫了自己佑菩。
在上面的故事中，小劉拖延的背后是反抗爸爸對他的嚴(yán)格裁赠。那我拖延的背后殿漠，是不想讓自己達(dá)到更好。
這個背后佩捞，是擔(dān)心自己不被關(guān)注的恐懼绞幌。
如果自己沒做好，那就能夠理所當(dāng)然地尋求爸爸媽媽的關(guān)心和愛護(hù)失尖，也就能間接地證明自己已經(jīng)在努力啊奄，渐苏。
如果什么事情自己都做得很好，那就會少了很多關(guān)注菇夸。
這個覺知真的是一道光琼富，驅(qū)散了那片陰霾，讓我能夠?qū)W會慢慢地單純享受認(rèn)真做事的樂趣庄新。
至少鞠眉，這個拖延的時間，在漸漸縮短择诈。
