2017-1-16
? ? 新年，開年沮明。深深的覺察到自己向外抓取的愿望辕坝，努力，付出荐健。嘴上說向內(nèi)做功課酱畅，還在不停向外抓取。
? ? 這次二階開課江场。每一刻覺察著自己的情緒纺酸。和同學(xué)的課外互動，老師課上的傳授址否，我在覺察著自己背后的起心動念餐蔬。覺察真是好玩。我真切的感受語言佑附，行動帶出的自己潛意識里最深層的東西樊诺。對方指出來，我想否定音同，但一下子就知道那是真的词爬，我有，你沒說錯权均。
? 這三天的課顿膨，太快锅锨，時間過得快，體會很快樂恋沃，我的刀子飛的也快必搞。
? 我想改變，我愿意改變芽唇，我享受關(guān)系顾画。收獲：
1，清晰了三把斧匆笤。學(xué)會了在談話中區(qū)分研侣。
2，更清晰地了解了自己炮捧。我的天賦是什么庶诡，我的直覺，我的行動力咆课，我的篤定末誓。我的問題是太快，用腦太少书蚪。對別人的感知能力有待提高喇澡。
3，最開心的是我徹底明白了一切以人為中心殊校∏缇粒看到人。人为流，愛呕屎，愛，人敬察。這是我的短板秀睛。時刻保持覺察，不斷地練習(xí)莲祸。
4蹂安，放下，接受锐帜，不對抗藤抡，學(xué)會說是。真心地認(rèn)可抹估。每個人都會為自己做出最好的選擇缠黍。
? ? 特別感恩，特別開心药蜻，特別幸福在生命中有一群志同道合瓷式，真誠勇敢的家人替饿。我們互相支持，互相依靠贸典，我們是英雄聯(lián)盟视卢。
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