1.計(jì)劃和目標(biāo)完成情況
（1）按照計(jì)劃婆排，完成的事有哪些声旺？
每天早上拉伸十分鐘左右控硼。
（2）計(jì)劃外做的有價(jià)值的事有哪些？
無(wú)艾少。
（3）按照計(jì)劃卡乾，未完成的事有哪些？
形體課沒(méi)有參加缚够。
2.有哪些感受和收獲幔妨？
合理安排時(shí)間非常重要。
3.發(fā)現(xiàn)哪些問(wèn)題及解決方案谍椅，同時(shí)評(píng)估問(wèn)題的嚴(yán)重程度和解決方案可行性误堡。
時(shí)間利用不合理。需要及時(shí)調(diào)整雏吭，計(jì)劃要按時(shí)做锁施。
4.需要外界給予哪些支持？（如不知道自己?jiǎn)栴}是什么杖们，或者有問(wèn)題不知道該怎么解決等）
暫時(shí)不需要悉抵。
5.下周的計(jì)劃和目標(biāo)。
把計(jì)劃的事情做完摘完，不能拖了姥饰。
6.談?wù)勊傈h這周的早起情況以及建議。
小月完成得很棒孝治。由此差點(diǎn)忘記曬晨效了列粪，多虧小月提醒。
18期—姜丹第四周周檢視（7.22）
1.計(jì)劃和目標(biāo)完成情況
（1）按照計(jì)劃谈飒，完成的事有哪些岂座？
每天早上拉伸十分鐘左右。
（2）計(jì)劃外做的有價(jià)值的事有哪些杭措？
無(wú)费什。
（3）按照計(jì)劃，未完成的事有哪些瓤介？
形體課沒(méi)有參加吕喘。
2.有哪些感受和收獲？
合理安排時(shí)間非常重要刑桑。
3.發(fā)現(xiàn)哪些問(wèn)題及解決方案，同時(shí)評(píng)估問(wèn)題的嚴(yán)重程度和解決方案可行性募舟。
時(shí)間利用不合理祠斧。需要及時(shí)調(diào)整，計(jì)劃要按時(shí)做拱礁。
4.需要外界給予哪些支持琢锋？（如不知道自己?jiǎn)栴}是什么辕漂，或者有問(wèn)題不知道該怎么解決等）
暫時(shí)不需要。
5.下周的計(jì)劃和目標(biāo)吴超。
把計(jì)劃的事情做完钉嘹，不能拖了。
6.談?wù)勊傈h這周的早起情況以及建議鲸阻。
小月完成得很棒跋涣。由此差點(diǎn)忘記曬晨效了，多虧小月提醒鸟悴。
