有意思的人
回想出社會12年缸棵,自己經(jīng)歷了內(nèi)心成長的幾個進化:
1.輸贏階段
因為一本書《高效能人士七習(xí)慣》讓我知道了一種雙贏多贏的概念虐唠,開始關(guān)注每個人的需求奈附,讓我的視線從我這個個體開始關(guān)注群體赡矢,與自己有關(guān)聯(lián)的人和事物上。
2.外求漫漫無期术唬,內(nèi)求不斷更新
這個觸動我的點是因為一次經(jīng)歷,感覺天塌下來了伟恶,那天做在樓下的小區(qū)長椅上很久很久碴开,想明白一個點,勇敢面對博秫,該怎樣就怎樣潦牛,后悔,抱怨真的沒啥用挡育,怨天怨地最終還得自己承受巴碗,開始去處理,完事復(fù)盤我收獲的即寒,為下一次積累人生經(jīng)驗橡淆。
還有一個觸動我的點是一個人竟然把責(zé)任推到我一個人身上的時候,我覺得委屈母赵,莫名其妙逸爵,又不是我要你再我的生命中出現(xiàn)的?生命中出現(xiàn)的人凹嘲,都不是我刻意而為之师倔,正如走在大街上,兩個素不相識的人因為彼此的匆匆忙忙而彼此碰到了周蹭,然后有了相識的機會趋艘,我自此有了一個困惑。
有的事情看似在我們?nèi)松漠?dāng)下節(jié)點上看凶朗,都是一些天塌下來的事情瓷胧,甚至覺得為什么是發(fā)生在我的身上?但此時此刻的自己回首過往棚愤,修整我很多搓萧,而他們無形之后成為了一個鏈條,在每個鏈條習(xí)得自己的課題宛畦,不斷的反向塑造自己瘸洛,但是滋生了一個問題是:有時候好像啥都是自己的問題,內(nèi)心有種不舒服刃永,但從長期來看货矮,都在成就我們,可能我們不能理解當(dāng)下在我們生命里發(fā)生的一切斯够,但我們有了內(nèi)求的意識囚玫,就會讓自己內(nèi)心安寧靜下來喧锦,而不是焦慮。
3.放松自己抓督,傾聽自己的聲音
極速發(fā)展的社會燃少,我們像一個勇士一樣在各自的領(lǐng)域里廝殺,拼取自己的一席之地铃在,然后真相是當(dāng)我踐行冥想阵具,瑜伽類的事情的時候,我內(nèi)心滋生了一種不急躁定铜,而不是匆匆忙忙嘁哩喀嚓的生活阳液,體會到了慢就是快,體會到了自己生命里的富足揣炕,因為內(nèi)心更多焦點關(guān)注自己身上沉淀而來的穩(wěn)力帘皿,開始不斷的有意識的練習(xí)“放松”,而不是“強求”自己的而來的焦慮畸陡,被小我制造出來的恐懼鹰溜,消極來左右我們的行為和思想。不再去競爭丁恭,發(fā)自內(nèi)心的直面問題曹动,不再逃避,會問自己:我的生活中發(fā)生了什么牲览?我是不是還有什么功課卡點沒過呢墓陈?我應(yīng)該怎么辦?把注意力放在自己的成長上竭恬,進化自己的更好跛蛋。
慢慢理解世界熬的,慢慢更新自己的這種成長的體驗吧痊硕,當(dāng)我們回頭去望曾經(jīng)時,卻發(fā)現(xiàn)我們的每個經(jīng)歷押框,每次不幸岔绸,苦難,都幫助我們走向了我們應(yīng)該成為的那個人橡伞。