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神經(jīng)官能癥患者將責任強加于自己特纤，患有人格失調(diào)癥的人推卸責任军俊。
神經(jīng)官能癥患者認為錯都在自己，人格失調(diào)癥患者把錯誤歸咎別人捧存。
神經(jīng)官能癥患者讓自己活得很痛苦粪躬，人格失調(diào)癥患者讓別人活得很辛苦。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《少有人走的路》
01
老公：我找不到我的證件昔穴，你能幫我找找嗎镰官？
老婆翻箱倒柜，把自己能放的位置都找了一遍吗货，沒找到泳唠！就問他老公：我一般都放在一個位置上，是不是你自己有拿出來宙搬，忘記放回去了笨腥？
老公：東西都是你收拾的。
老婆： ......（繼續(xù)找）勇垛。
老公：你到底放哪里了脖母？連我車子的證件都沒有。
老婆：會不會你車子年檢拿出去了闲孤？你想想谆级？
老公：東西都是你收的，我沒動過讼积。
老婆：......（心理嘀咕：自己東西從來都不收拾肥照，到處亂放，找不到東西就賴收拾的人）
老公：你的證件都在勤众，我的怎么就不在建峭？拿那里去了？
老婆：你自己的東西决摧，自己收拾吧亿蒸。別每次找不到東西就找我凑兰。
......（吵架中）
大多數(shù)的男人，回到家后边锁，襪子姑食，物品隨意亂放，甚至茅坛，洗完疊好的衣服音半，如果順序不變，永遠只會穿最頂上的兩件贡蓖，然而曹鸠，卻不知道心存感恩，盡量配合另一半斥铺，找不到自己的物品還常常責怪收拾的人彻桃。這樣的男人，就是典型的人格失調(diào)癥患者——都是別人的錯晾蜘。
大多數(shù)的女人常常把“我應該邻眷、我可以、我或許應該剔交，一定是我不夠好等等詞語放在嘴邊肆饶，習慣忍氣吞聲，明明內(nèi)心委屈的要命岖常，還在找自己的錯驯镊，小宇宙隨時都可能爆發(fā)，還在想不是不是有可能哪里做的不夠好竭鞍，就算小宇宙爆發(fā)完板惑，提出了要求，最后仍然笼蛛，想想算了吧洒放，自己多努力一點蛉鹿，不管做的如何滨砍，總是覺得是自己能力不夠，是自己不夠好妖异。這樣的女人惋戏，就是典型的神經(jīng)冠能癥患者——或許是我做的不夠好。
也有很多人事神經(jīng)官能癥和人格失調(diào)癥兼顧患者：常常表現(xiàn)為他膳，在某些問題上响逢，他們把別人的責任攬到自己身上，內(nèi)心充滿內(nèi)疚感棕孙；而在別的問題上舔亭，他們一句“我沒辦法”就將責任推到別人身上些膨；
（社會的進步，男人女人的角色開始模糊钦铺，以上的一個例子你可以不要對號入座订雾，但是你可以想想，你自己是哪種類型）
人生在世矛洞，正確的評估自己的角色洼哎，判定該為何人，何事負責沼本，既是我們的責任噩峦，也是我們無法逃避的問題。評估責任歸屬抽兆，必然會使我們產(chǎn)生痛苦识补，從而產(chǎn)生回避傾向。從內(nèi)心出發(fā)郊丛，做出權(quán)衡李请，更多的關注如何解決，而不是情緒厉熟。學會問“為什么”导盅，為什么我會生氣？為什么我會覺得沒辦法揍瑟？為什么我會想打人白翻，想自殺？不斷的問為什么绢片，問出答案滤馍，不但能夠客觀的評價事實，主動的承擔責任底循，積極的做出改變巢株，還能讓你的焦慮得到釋放和緩解。
我是關鍵姐熙涤，追求生活與工作平衡的完美主義者阁苞。
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