30A-讀書(shū)筆記-武堯亮

? ? ? ? 本周閱讀了《如何學(xué)習(xí)》的第三部分桶雀,主要內(nèi)容是疑難解答,即如何完成生活與工作中的復(fù)雜課題健提。復(fù)習(xí)閱讀了第二隐砸、三小部分-滲濾和交替。

一馍乙、滲濾。適度中斷,預(yù)沖向前狗超,先退一退。

? ? ? ? 如果在即將完成之前最全神貫注的一刻被打斷朴下,則能最大程度的加深他對(duì)那項(xiàng)工作的記憶努咐。越是在關(guān)鍵時(shí)刻被“最糟糕”的打斷,對(duì)那件事的記憶越是能夠長(zhǎng)久殴胧。因此渗稍,滲濾的第一要素就是一直被我們當(dāng)作學(xué)習(xí)敵人的東西:打斷。一旦某個(gè)目標(biāo)被激活团滥,它便能改過(guò)其他的一切竿屹,調(diào)動(dòng)起我們的感知、思維甚至是心態(tài)灸姊,去關(guān)注身邊的一切拱燃。這便是滲濾的第二要素。有意識(shí)的反思則是滲濾的第三要素力惯。所謂滲濾碗誉,其關(guān)鍵就在于一直保持著心神的警覺(jué),不斷想辦法調(diào)動(dòng)起我們的頭腦來(lái)父晶,關(guān)注跟手中那份未完成項(xiàng)目相關(guān)聯(lián)的一切哮缺,隨時(shí)采集各種對(duì)外界的感知,并感悟自己內(nèi)心的反思甲喝。

二尝苇、交替“吃常混雜在一起印象更深刻茎匠。

? ? ? ? 交替學(xué)習(xí)不僅能用來(lái)復(fù)習(xí)各種題型、動(dòng)作押袍、概念诵冒,更能幫助你分辨他們之間的細(xì)微差別。交替學(xué)習(xí)的功效就是讓大腦準(zhǔn)備好隨時(shí)面對(duì)意想不到的事情谊惭。

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