示弱埃碱、接近性猖辫、共鳴感、相似性和可靠環(huán)境砚殿,是親密關系的五種催化劑啃憎。
今天的讀書筆記就是關于這本《親密-瞬間吸引的隱秘力量》。
在這里似炎,親密關系不僅僅指的是夫妻和情侶之間辛萍,還有家人之間,朋友之間羡藐,合作伙伴之間贩毕。
能夠在瞬間打破陌生人之間的無形邊界,創(chuàng)造一種兩人之間的“一見傾心仆嗦,心有靈犀辉阶,你懂我懂”的親密境界,并不是沒來由的緣分瘩扼,是有跡可循的谆甜。這本書的作者為我們揭示的,就是這其中不為人知的神秘原因集绰。掌握了其中奧秘规辱,快速與陌生人建立親密感不是難題。
原則1:示弱
“示弱”是把自己的情感缺陷和內(nèi)心傷痛袒露給別人看栽燕,人都有防備之心罕袋,不愿意把自己的弱點被陌生人知道“恚可是有時候是這種示弱浴讯,在是弱者與被示弱者之間建立起了特別的情感紐帶,獨有的親密感付秕。
在看美劇的時候兰珍,常常出現(xiàn)一種組織叫XX互助會,比如戒酒互助會询吴,會員們會在屋子里圍成一圈掠河,挨個講述自己不為人知的故事。在這個過程中猛计,這種情感袒露就會形成會員之間的親密感唠摹,成為朋友,去幫助別人也從別人那里汲取力量奉瘤。這就是示弱勾拉。在生活中也很常見,從普通朋友進化成親密無間的好友盗温,也許就是從互相傾吐心事開始藕赞。
原則2:接近性
接近性是地理位置和人群之間距離的靠近。我們會自然而然卖局,跟離得近的人交往跟頻繁斧蜕,更容易產(chǎn)生親密感。大部分人的好朋友砚偶,都曾經(jīng)是同學批销。工作后往來密切的人都是同事。這種接近性是被動的染坯,不是每個人自由選擇的均芽。但事實證明人們就是傾向于和距離更近的更親密。中國古語也有“近水樓臺先得月”的說法单鹿。換句話說掀宋,你要是想和某個人關系更近一步,不妨制造更多碰面的機會仲锄。
原則4:共鳴感
共鳴-遇到知音劲妙。流暢感(一種思想交流巔峰狀態(tài)的體驗)和臨場感能幫助建立共鳴。也許你會說昼窗,和陌生人沒有那么多共鳴感是趴,我們應該努力留意身邊的人,更關注他們所說所為澄惊,態(tài)度和需求唆途。接近他們時,掌握他們的情緒溫度掸驱。能夠滿足理解對方所想所說肛搬,滿足對方需求,就會有深厚的默契感毕贼。
原則4:相似性
相似性最常見不過温赔,大家都會無意識的運用這種方法,從共同的學校鬼癣、家鄉(xiāng)陶贼,到共同的興趣愛好啤贩,都是打破陌生,建立親密感的一個步驟拜秧。
不得不提的是痹屹,很多社群的建立,也是這種原則的體現(xiàn)枉氮,比如某品牌志衍,某明星的粉絲群體,宗教團體等等聊替。
原則5:可靠環(huán)境
毋庸置疑楼肪,恰當?shù)沫h(huán)境更容易培養(yǎng)親密感覺。
月上柳梢頭惹悄,人欲黃昏后春叫。年輕男女談戀愛,要去浪漫的地方俘侠,因為浪漫的地方會激發(fā)內(nèi)心的浪漫情感象缀,滋養(yǎng)出愛情的感覺。這就是環(huán)境的作用爷速。
泰坦尼克號的男女豬腳央星,一個是貴族千金,一個是落魄窮小子惫东,是在船上那個特定的環(huán)境下莉给,他們之間才碰撞出了愛情的火花。如果是在大街上廉沮,可能連碰面的機會都不會有颓遏。
親密關系的好處
在人際交往中,親密關系也有無法想象的好處—他會成為一個人自我突破的最佳動力滞时。
和投緣的人相處能激發(fā)出我們更佳的表現(xiàn)叁幢。我們會感覺更舒適,更愿意呈現(xiàn)自我坪稽,袒露心扉曼玩,能用一種健康和富于創(chuàng)造力的方式表達自己的意見≈习伲快速建立親密關系的神奇體驗不一定要由機會或緣分決定黍判。如我們所看到的,我們能夠增加與工作篙梢、同事顷帖、潛在的戀人以及周圍世界契合的機會。這樣做時,那種聯(lián)系會變得非常神奇贬墩。它能改變關系的本質(zhì)——不只是那一刻榴嗅,而是永久地改變。它能幫助我們實現(xiàn)最佳的自我震糖。
成為萬人迷
為什么有種人录肯,總是辦公室里的小透明趴腋,合照里的路人甲吊说,朋友圈里的老好人?
而有種人优炬,不管走到哪里都會成為人群的焦點颁井?有種人,走到哪里都能交到朋友蠢护?有種人雅宾,出門旅行都會有美妙的際遇?我們不妨認為葵硕,這樣的人眉抬,正是自覺或不自覺地,掌握了建立親密關系的秘訣懈凹。
學會建立親密關系蜀变,你也可以成為萬人迷。
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