要點(diǎn)1.真正的學(xué)習(xí)發(fā)生在行動(dòng)之后亲澡，而行動(dòng)之初，目標(biāo)設(shè)定是否合理乾戏，很大程度上決定了親子踐行能否順利進(jìn)行轴总。
2.在易效能親子系統(tǒng)里提倡“一月一事”沟绪，每個(gè)月只設(shè)定一個(gè)目標(biāo)。
設(shè)定親子踐行目標(biāo)的正確姿勢(shì)是什么褪秀？
1.家庭會(huì)議必不可少蓄诽，家庭成員共同討論現(xiàn)階段目標(biāo)是什么？然后媒吗，用頭腦風(fēng)暴的方式仑氛，羅列出可能遇到的困難和障礙，在行動(dòng)之前闸英，就把障礙盡可能的搜集出來(lái)并提前找到對(duì)應(yīng)的解決方案锯岖，這會(huì)大大降低遇到困難后的畏難情緒。
2.定好目標(biāo)之后甫何，調(diào)動(dòng)全家資源聚焦在這個(gè)目標(biāo)上出吹，勢(shì)必達(dá)成，若常立志又常做不到辙喂，會(huì)影響孩子的積極性和自信心捶牢。
設(shè)定目標(biāo)，達(dá)成目標(biāo)的過(guò)程讓孩子擁有不斷“做到”的體驗(yàn)加派，獲得持續(xù)的肯定叫确，幫助孩子建立信心跳芳。
反思：一月一事芍锦，一口吃不成胖子，不能太心急了飞盆，學(xué)了什么方法馬上用好娄琉，欲速則不達(dá)。
下一步：做好一件事再做另一件吓歇，養(yǎng)好一種習(xí)慣堅(jiān)持好孽水，再增加另外一種。先調(diào)整孩子的睡眠城看。1.每天中午躺20分鐘女气，盡量做到閉眼休息。2.堅(jiān)持親子閱讀测柠，并做好記錄炼鞠。
