? ? 今天早上咬像，剽悍晨讀分享的書(shū)叫做《積極的力量》。這次從這三個(gè)內(nèi)容來(lái)解析了這本書(shū)生宛，分別是更幸福县昂，更健康，更聰明陷舅。

1倒彰、更幸福。

? ? 之前曾經(jīng)和朋友討論過(guò)莱睁，幸福是怎樣感覺(jué)出來(lái)的待讳。

? ? 身邊總有很多比我們生活得更加好的人，我們通常都很羨慕仰剿，但是有些人羨慕過(guò)度變成了嫉妒创淡，開(kāi)始怨恨別人活得比他們更好，開(kāi)始怨恨自己為什么活得不夠好南吮，于是琳彩，這些人就會(huì)開(kāi)始覺(jué)得，我怎么這么不幸福安看铡露乏？但是這些人往往忘記了，自己吃飽穿暖涂邀，還有很多人饑寒交迫瘟仿；大風(fēng)大雨有瓦遮頭，還有很多人在雪中索索發(fā)抖比勉。于是猾骡，我們得出來(lái)的一個(gè)結(jié)論，幸福其實(shí)是比較出來(lái)的敷搪。到底幸福不幸福，只是看比較的時(shí)候用了什么作為標(biāo)準(zhǔn)幢哨。

? ? 后來(lái)我們發(fā)現(xiàn)赡勘，其實(shí)這個(gè)也并不完全對(duì)的±塘看多了成功人士的訪談闸与，很多人都曾經(jīng)提及了小時(shí)生活非常艱苦毙替，有時(shí)候甚至吃不飽穿不暖，但是卻很幸福践樱。如果按照這個(gè)比較的標(biāo)準(zhǔn)厂画，他們應(yīng)該是有多不幸福的，但是他們認(rèn)為拷邢，他們有愛(ài)自己的父母袱院，有從來(lái)不放棄自己的家庭，有偶爾得到的一餐溫飽全家的喜悅瞭稼，這些都是他們最珍貴的回憶忽洛，他們認(rèn)為這些就很幸福，于是他們更加有動(dòng)力去改變這種狀況环肘，最終都成為了我們眼中的成功人士欲虚。

? ? 所以幸福除了是一種比較，更加應(yīng)該是一種心態(tài)悔雹，一種對(duì)生命的感謝复哆，一種知足常樂(lè)的心態(tài)。因?yàn)榈玫搅穗缌悖愿屑ぬ菡遥孕腋＃灰驗(yàn)樽约簺](méi)有就生出怨恨莱没，而是因?yàn)橹闼愿臃e極去努力初肉。

2、更健康

? ? 聽(tīng)說(shuō)過(guò)一個(gè)跟嗎啡故事很相似的故事饰躲。

? ? 一個(gè)老太太牙咏，晚上沒(méi)有安眠藥就睡不著覺(jué)。有一次晚上安眠藥沒(méi)有了嘹裂，她愁眉苦臉不知所措妄壶。隔壁剛好住了一個(gè)醫(yī)生，她就過(guò)去跟這位鄰居哭訴了寄狼。醫(yī)生也很無(wú)奈丁寄，因?yàn)椴皇钱?dāng)班期間，也寫(xiě)不了處方單泊愧，事實(shí)上也沒(méi)有安眠藥在身啊伊磺。為了應(yīng)付這位老太太，他跟老太太說(shuō)删咱，自己有一個(gè)很特效的安眠藥屑埋，比以往她吃過(guò)的安眠藥都好使，但是這個(gè)藥效很厲害痰滋，要嚴(yán)格控制摘能，不能隨便給续崖，叫老太太過(guò)來(lái)自己家里幫忙喂服。期間他喂了老太太吃了藥团搞，但是并沒(méi)有給老太太看到藥長(zhǎng)什么樣子严望。第二天，他出門(mén)看見(jiàn)了老太太逻恐，老太太卻是精神煥發(fā)像吻。他很奇怪，就問(wèn)老太太昨晚睡得怎樣梢莽。老太太說(shuō)萧豆，自己昨晚睡得可好了，這個(gè)藥實(shí)在是太神奇了昏名。其實(shí)前天晚上涮雷，醫(yī)生喂給她的是一顆綠豆。

? ? 這個(gè)故事里面的老太太轻局，其實(shí)自己的失眠是一種意識(shí)上的失眠洪鸭，事實(shí)證明，她其實(shí)根本就不需要安眠藥也是能睡的仑扑，她覺(jué)得自己有失眠癥览爵，告訴了自己，沒(méi)有安眠藥就睡不著镇饮，所以她就睡不著蜓竹。而只要聽(tīng)到這個(gè)是特效藥，她告訴了自己储藐，我能睡著了俱济，結(jié)果她就睡著了。人就是那么奇怪钙勃，自己的意識(shí)往往能夠真的左右自己的一些身體上的狀態(tài)蛛碌。

? ? 我也曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一個(gè)很糟糕的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候工作遇到意外辖源，生活上也遇到了一些事蔚携，情緒太糟糕，吃不下飯克饶，睡不好覺(jué)酝蜒，直接暴瘦。我也是告訴自己矾湃，其實(shí)這些事都不是事亡脑，我不是一直都很好嗎。于是我繼續(xù)去咖啡吧里看書(shū)，繼續(xù)跟著朋友去爬山远豺，這個(gè)在大家眼里有點(diǎn)自己騙自己的行為，但是就慢慢的坞嘀，我就真的好了躯护。朋友也看不出我是低谷期。還記得有次旅游碰到一個(gè)健談的老奶奶丽涩，說(shuō)自己最喜歡的事情就是背著背包相機(jī)到處走棺滞。后來(lái)她說(shuō)，其實(shí)自己曾經(jīng)得了胃癌矢渊，醫(yī)生說(shuō)她活不了了继准，她想，既然自己剩下的時(shí)間不多了矮男，為什么不好好看看這個(gè)世界了移必，于是就開(kāi)始這樣子背著東西就走了。結(jié)果現(xiàn)在她活得好好地≌奔現(xiàn)在還記得她爽朗大笑的樣子崔泵。也許這個(gè)就是她的意識(shí)，反正不擔(dān)憂了猪瞬，結(jié)果就真的不需要擔(dān)憂了≡魅常現(xiàn)在我們也經(jīng)常看到一些長(zhǎng)壽的老人陈瘦，都是天天笑呵呵的幌甘，積極地心態(tài)確實(shí)有助于健康長(zhǎng)壽。

3痊项、更聰明

? ? 更聰明就是從舒適區(qū)——分享區(qū)——學(xué)習(xí)區(qū)——盲區(qū)這樣子擴(kuò)張的一個(gè)過(guò)程锅风。想要自己更聰明，就要從內(nèi)部開(kāi)始把圈子慢慢擴(kuò)大线婚。