學(xué)佛體會(huì)：
本人1981年出生罢防，從小生活在德州的一農(nóng)村暑竟，一路考大學(xué)仗扬、考研走出農(nóng)村症概，目前定居在青島，上天賜予倆建設(shè)銀行：）早芭。
大約98年本村遠(yuǎn)嫁回來的一位老居士發(fā)心籌建了據(jù)說全國最大的凈土道場彼城，受影響我慢慢接觸到了念佛法門，對(duì)學(xué)佛還懵懵懂退个，只知道念佛募壕。如果算正式學(xué)習(xí)大乘佛法的話，應(yīng)該從2012年發(fā)心食素開始语盈，那時(shí)學(xué)習(xí)的比較執(zhí)著舱馅，制定功課發(fā)心念佛，讀凈土宗的五經(jīng)一論刀荒、學(xué)習(xí)印光大師的《印光法師文鈔》习柠，并去蘇州靈巖山寺追思大師匀谣，淚流滿面，恨自己學(xué)佛太晚了资溃。2020左右接觸到了《雜阿含經(jīng)》武翎，剛一接觸時(shí)，內(nèi)心激動(dòng)溶锭，經(jīng)文短小精悍宝恶，解釋直白，很難相信佛是如此說法趴捅？不都是長篇大論嗎垫毙？怎么一點(diǎn)不神秘，這么貼近生活拱绑？之前知道學(xué)佛的目的是求往生然后成佛综芥，接觸了阿含才發(fā)現(xiàn)學(xué)佛的目的就是成就不死、涅槃猎拨，就是佛了膀藐，更加直接了當(dāng)，根本不像之前大乘駁斥小乘說的小乘是焦芽敗種红省，看來誤會(huì)太深了额各。
回顧學(xué)了10多年的佛，欲望吧恃、貪心虾啦、嗔恨心從來沒有減少，恐懼來臨時(shí)也不知道如何對(duì)治痕寓，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)傲醉，也是宿緣所致，只到遇到《雜阿含經(jīng)》呻率，我感覺總算找對(duì)了方法硬毕。
俗話說“不受名師親指點(diǎn)，枉費(fèi)修行一片心”筷凤，說的是根基再好沒有名師昭殉、善知識(shí)指導(dǎo)，也可能誤入歧途藐守。我就到處找學(xué)習(xí)《雜阿含經(jīng)》的群挪丢，直到21年左右在一個(gè)群里遇到了王老師。彼時(shí)王老師針對(duì)群里面的初學(xué)者進(jìn)行耐心的講解卢厂，我的直覺告訴我乾蓬，這是個(gè)大善知識(shí)，然后加了王老師的微信求教一些問題慎恒。今年6月16號(hào)任内，有幸接到王老師的通知撵渡，進(jìn)行一對(duì)一語音教學(xué)，連續(xù)6天把原始經(jīng)典的核心義理和禪修心法講解死嗦，我欣喜的報(bào)上了名趋距，時(shí)間安排在了11月2～7號(hào)，在期待中迎來了6天越除、每天一小時(shí)的學(xué)習(xí)节腐，早晨5點(diǎn)～6點(diǎn)（實(shí)際上老師慈悲，每天給我講解1個(gè)半小時(shí)左右）摘盆。
【第一天4:50起床】：
學(xué)習(xí)了五蘊(yùn)翼雀、無常、苦孩擂、變易法狼渊。了解了四圣諦的義理，靜坐禪修如實(shí)知道四圣諦类垦，尤其是不要談?wù)撜娬摫芬亍Ｎ倚逕挻蟪藭r(shí)，經(jīng)常和別人諍論护锤，好為人師官地，自己一肚子貪嗔癡酿傍，卻給別人解答問題烙懦，有時(shí)認(rèn)為別人的見解是謗佛、謗法赤炒、謗僧氯析，然后升起嗔恨心，詛咒心莺褒。老師說：“原始教法說的都是自己真實(shí)的身心活動(dòng)掩缓，即：有貪嗔癡的身心活動(dòng)和無貪嗔癡的身心活動(dòng)，只要按照經(jīng)典中佛說的道理與方法去體驗(yàn)遵岩，就都能體驗(yàn)到你辣，就如同餓了就要吃飯，渴了就要喝水一樣尘执，根本沒有什么可爭論的舍哄。”老師的話一語驚醒夢(mèng)中人誊锭，發(fā)心從此不再諍論表悬。
由于第一節(jié)課一開始起晚了，聽的有些迷迷瞪瞪丧靡，老師建議我上課之前先做些準(zhǔn)備蟆沫，我當(dāng)時(shí)下決心4點(diǎn)10分起床籽暇，然后預(yù)熱、打坐一會(huì)饭庞，心清靜了聽起來更加順暢戒悠。
【第二天4:10分起床】：
提前做了熱身運(yùn)動(dòng)，靜坐了20分鐘左右舟山，開始上課救崔。首先回答了老師昨天布置的三個(gè)作業(yè)，第一：一天中發(fā)生的三件心情波動(dòng)的事捏顺，如何觀察的六孵，如何平息的？第二：體驗(yàn)經(jīng)行過程中平穩(wěn)的心 第三：禪坐觀呼吸的體驗(yàn)幅骄。
學(xué)習(xí)了：八正道劫窒、修行的目的、修行的道和跡拆座、導(dǎo)向不死之道主巍、樂味過患出離義理。深刻理解了什么是正念和正見挪凑。正念就是四念處的修法孕索、正見就是對(duì)四圣諦的正確認(rèn)知。
【第三天4:10分起床】：
做熱身運(yùn)動(dòng)躏碳，靜坐了20分鐘左右搞旭，開始上課。按照作業(yè)要求回答菇绵。觀心運(yùn)動(dòng)要時(shí)時(shí)刻刻都要進(jìn)行肄渗，難做也要做，如果發(fā)現(xiàn)有情緒波動(dòng)及時(shí)處理咬最，并做一下記錄翎嫡。
學(xué)習(xí)了：緣起、緣所生法永乌、苦的集起和滅沒惑申，簡單說輪回和解脫。老師用通俗的語言翅雏，讓我對(duì)十二因緣有了更進(jìn)一步的認(rèn)知圈驼，對(duì)“見法”在理論上更加清楚，雖沒證到枚荣。
【第四天4:10分起床】：
做熱身運(yùn)動(dòng)碗脊，靜坐了20分鐘左右，開始上課⊙昧妫回答作業(yè)祈坠，老師給予指導(dǎo)。然后系統(tǒng)學(xué)習(xí)：無我矢劲，五蘊(yùn)非我赦拘、非我所，慧解脫芬沉。我理解了五蘊(yùn)會(huì)伴隨著人的一生躺同，不是去除它，而是不被它纏繞丸逸。老師說我們?cè)诩业茏有薜木褪腔劢饷撎Ｒ眨磸?fù)耐心的告訴我不要想著入定，外道定在定中雖然安靜黄刚，但煩惱并沒有斷捎谨，學(xué)佛是要斷煩惱、調(diào)伏欲貪憔维，斬?cái)嘤潯?/p>
【第五天4:20分起床】：
出差深圳涛救，由于天氣原因，遇到飛機(jī)大的抖動(dòng)业扒，內(nèi)心起大恐懼检吆，然后覺察到、呼吸程储、及時(shí)處理蹭沛。通過前幾天的學(xué)習(xí)和實(shí)修，感覺自己的覺知力強(qiáng)了很多虱肄。
做熱身運(yùn)動(dòng)致板，靜坐了20分鐘左右交煞，開始上課咏窿。回答作業(yè)素征，老師給予指導(dǎo)集嵌。
學(xué)習(xí)了：持戒（五戒）、布施御毅、少欲知足根欧，守住根門，飲食知適量端蛆，專修清醒凤粗，正念正知等內(nèi)容，包括如何在日常生活中守護(hù)六根今豆，對(duì)治習(xí)氣嫌拣。
人的一生離不開男女柔袁、飲食，這又是修行過程中需要警醒的地方异逐。我也發(fā)心盡量做到過午不食捶索，不貪食、暴飲暴食灰瞻，少欲知足腥例。在女色方面從不邪淫，今后也不會(huì)酝润。
【第六天4:10分起床】：
做熱身運(yùn)動(dòng)燎竖，靜坐了20分鐘左右，開始上課要销〉装辏回答作業(yè)，老師給予指導(dǎo)蕉陋。
學(xué)習(xí)了禪修心法捐凭、臨終教導(dǎo)。之前觀呼吸一直不得要領(lǐng)凳鬓，通過老師的講解很快入了門茁肠，也不再糾結(jié)是否標(biāo)記，不再圍繞著名詞轉(zhuǎn)圈缩举，真正深入進(jìn)去體會(huì)一吸一呼垦梆。十六特勝目前我只能體會(huì)到前四部分，后面還需要加緊修煉才行仅孩。
老師講解臨終教導(dǎo)時(shí)托猩，說到很多人臨終時(shí)都手忙腳亂。最近的大人物離世辽慕，悲傷的同時(shí)感受到了生命的無常京腥，醫(yī)療條件再好也逃脫不了。正所謂：“是日已過溅蛉，命亦隨減公浪，如少水魚，斯有何樂船侧！當(dāng)勤精進(jìn)欠气，如救頭燃，但念無常镜撩，慎勿放逸”预柒。
6天時(shí)間太短，雖然自詡學(xué)了多年的佛，看過很多書籍宜鸯，也見識(shí)了不少法師人灼，可是一直沒有算入門，屬于一個(gè)“佛油子”顾翼，直到遇到了王老師投放，感謝遇到大善知識(shí)，再造之恩難以報(bào)答适贸，惟有努力踐行八正道灸芳，今生必得解脫！拜姿！
最后用老師講解的《賢善一夜者》的幾句話作為結(jié)尾：
“應(yīng)該不隨過去的而行烙样，應(yīng)該不期待未來的，凡過去的已被舍蕊肥，未來的未到達(dá)谒获。凡現(xiàn)在已升起的法，處處洞察壁却，不能被征服批狱、不能被動(dòng)搖，智者應(yīng)該使之增強(qiáng)展东。只有今天應(yīng)該作的努力赔硫，誰能知道明天【是否】死亡？”
