2020.3.23日上午11點(diǎn)泌枪，某醫(yī)院。醫(yī)生用手機(jī)電筒照看了我身上的疹子秕岛，然后告訴我說(shuō)碌燕，這是水痘误证。啊，我一個(gè)成年人也會(huì)得水痘修壕？水痘不都是一些嬰幼兒或者是學(xué)齡前兒童得的嘛愈捅，怎么成年人也會(huì)得呢，好吧慈鸠，讓我來(lái)給你普及一下蓝谨。水痘是由水痘皰疹病毒引起的疾病，成人和兒童都可能感染青团，以兒童和以以嬰幼兒和學(xué)齡前兒童為多見(jiàn)譬巫。成人也可能會(huì)感染，首次感染發(fā)病就是水痘壶冒。
得過(guò)一次水痘缕题，會(huì)不會(huì)終身免疫呢？
一般情況下得過(guò)一次水痘胖腾，再也不會(huì)出水痘了烟零，不過(guò)呢，潛伏在神經(jīng)末梢的水痘皰疹病毒可能會(huì)以另外一種疾病的形式來(lái)折磨你咸作，那就是帶狀皰疹锨阿。當(dāng)然了，所有的事情都有可能有例外记罚，比如一些有免疫系統(tǒng)缺陷疾病的人也有再次感染的可能性墅诡。
我們小時(shí)候不是種過(guò)痘嗎？為什么還會(huì)感染呢桐智？
小時(shí)候確實(shí)有種痘的說(shuō)法末早。集體種痘，班上的孩子依次排隊(duì)说庭，亮出自己的小胳膊然磷，叉在腰上，醫(yī)生在胳膊上劃個(gè)口子刊驴。小時(shí)候不怕痛姿搜，就怕老師不表?yè)P(yáng)。我很勇敢的第一個(gè)上去挨刀子捆憎。吼吼吼舅柜，痛死我了。經(jīng)歷紅腫躲惰、起膿皰致份、膿皰破潰、結(jié)痂等過(guò)程础拨，愈合后形成特殊疤痕知举，因?yàn)檫@個(gè)痘痕啊瞬沦，因此稱為種痘。我查了一下呢雇锡，發(fā)現(xiàn)水痘疫苗是屬于屬于自費(fèi)疫苗逛钻，不屬于國(guó)家的免費(fèi)疫苗，我小時(shí)候種過(guò)的痘并不是種的水痘疫苗锰提，而是卡介苗∈锒唬現(xiàn)在看來(lái)打水痘疫苗，還是非常有必要呢立肘，要不然就會(huì)像我現(xiàn)在一樣感染來(lái)边坤，渾身好痛好癢好難受呢，未來(lái)還有可能得帶狀皰疹谅年，那個(gè)據(jù)說(shuō)也是很痛很痛很痛的茧痒。
所以，還沒(méi)出過(guò)痘的大人和小孩都可以去打水痘疫苗哦融蹂！還是很有必要的旺订。
成人和兒童的水痘會(huì)有什么不一樣呢？
據(jù)說(shuō)成人會(huì)更嚴(yán)重一些超燃，我小時(shí)候也沒(méi)有得過(guò)啊区拳。不過(guò)我看到只要孩子生病了，家長(zhǎng)們都會(huì)非常的著急意乓，牽掛著心愛(ài)的寶貝樱调。看來(lái)啊届良，我從小就是一個(gè)不給爹媽添麻煩的乖寶寶笆凌。小時(shí)候沒(méi)得，長(zhǎng)大了得士葫。那么成人跟兒童出水痘乞而，具體會(huì)有哪些不一樣呢，就我的切身經(jīng)驗(yàn)來(lái)看（個(gè)人感受为障，也可能是瞎掰的晦闰，大家看看就好）可能是疹子多放祟，持續(xù)發(fā)燒吧鳍怨。水痘，是屬于自限性疾病跪妥，也就是能依靠人類的免疫力對(duì)抗即可治愈的疾病鞋喇。那要調(diào)動(dòng)免疫力的資源，孩子跟大人很不一樣哦眉撵。小朋友呢侦香？那么小小的身子落塑，能組織的資源很有限。病毒呢罐韩，也是看單下菜的憾赁，既然對(duì)手都不太多，意思意思就行了散吵。那對(duì)大人而言吧龙考，這可是一場(chǎng)戰(zhàn)役，各種戰(zhàn)備資源給我上矾睦！雙方調(diào)兵遣將晦款，不把對(duì)方揍得半死誓不罷休。于是發(fā)燒-出疹枚冗，一波接一波缓溅。導(dǎo)致戰(zhàn)線更長(zhǎng)，戰(zhàn)況更深赁温，戰(zhàn)況慘烈坛怪。
水痘為什么會(huì)被稱為水痘呢？
根據(jù)可觀察到的病理特征束世。水痘會(huì)經(jīng)歷以下幾個(gè)階段酝陈，紅斑，丘疹毁涉，水皰沉帮，膿皰，結(jié)痂丘疹贫堰。開(kāi)始呢穆壕，皮膚上會(huì)出現(xiàn)一些紅點(diǎn)點(diǎn)啊，然后慢慢的會(huì)高出皮膚形成丘疹其屏，然后在這個(gè)丘疹的這個(gè)中間呢會(huì)向上突起一個(gè)小水泡喇勋，慢慢的變大，清清亮亮的偎行，經(jīng)過(guò)24-48小時(shí)水泡會(huì)變得逐漸的渾濁川背，然后呢，慢慢的就開(kāi)始結(jié)痂蛤袒，最后脫落熄云。我發(fā)現(xiàn)在紅斑和丘疹的時(shí)候其實(shí)還不太癢，但是一旦開(kāi)始長(zhǎng)水泡妙真，就會(huì)非常的癢缴允。特別是在形成水皰和膿皰的這個(gè)期間，很癢珍德。等到它開(kāi)始結(jié)痂了练般，又不太癢了矗漾。
水痘會(huì)長(zhǎng)在什么地方呢？
水痘的分布會(huì)呈現(xiàn)出向心性薄料。離心臟越遠(yuǎn)敞贡，皮疹呢就越少；離心臟越近呢摄职，皮疹就會(huì)越多嫡锌，特別癢。所以呢琳钉，一般情況下首先是在由軀干部出現(xiàn)皮疹势木，然后再逐漸的向上到你的頭面部，脖子耳朵歌懒，頭發(fā)里面啦桌，（我舌頭上還長(zhǎng)了一個(gè)）。往下發(fā)展及皂，手臂甫男、胳膊，大腿小腿啊验烧，離心臟越遠(yuǎn)就越少板驳。
出水痘是什么感覺(jué)？
癢癢癢碍拆，痛痛痛若治，癢痛癢痛癢痛
一顆水痘癢痛的感覺(jué)呢，就像被螞蟻咬了一口感混。其實(shí)咬一口還好了端幼，都能忍受，可是架不住渾身幾百個(gè)螞蟻一起來(lái)啃啊弧满，東一口西一口上一口下一口婆跑，左一口右一口，還像競(jìng)賽似的庭呜，太難受了滑进。
是不是發(fā)熱以后都會(huì)出皮疹呢？
根據(jù)我自己的經(jīng)驗(yàn)啊募谎，我第1次感覺(jué)發(fā)熱是在晚上,體溫37.2℃扶关，我還有以為是被子太厚了給熱的。結(jié)果第2天早上就開(kāi)始出現(xiàn)了皮疹近哟，第2天晚上第2天下午和晚上呢驮审，又開(kāi)始發(fā)燒到38.1℃鲫寄，皮疹開(kāi)始變成水泡了吉执。第三天早上就渾身長(zhǎng)滿了疯淫，四肢也出現(xiàn)了紅斑。從第3天的晚上8點(diǎn)開(kāi)始戳玫，我持續(xù)發(fā)燒熙掺，一直持續(xù)到第5晚上出汗退熱，這期間沒(méi)有再出現(xiàn)新的皮疹咕宿。
前兩天的發(fā)燒只是持續(xù)了幾個(gè)小時(shí)币绩，體溫又恢復(fù)了正常。但是第3天的發(fā)燒是持續(xù)性的府阀，體溫沒(méi)有下38℃缆镣，最高39.2℃∈哉悖可見(jiàn)當(dāng)時(shí)身體內(nèi)部正在進(jìn)行激烈的交戰(zhàn)董瞻，因?yàn)閼?zhàn)斗一直沒(méi)有結(jié)束，所以體溫一直居高不下田巴。結(jié)束的信號(hào)是身體開(kāi)始出汗了钠糊，意味著身體的自動(dòng)降溫功能開(kāi)始啟動(dòng)，體溫逐漸恢復(fù)正常壹哺。之后也再?zèng)]有發(fā)熱了抄伍。保衛(wèi)戰(zhàn)役取得勝利！
皮疹和癢痛有什么關(guān)系管宵？
剛剛出現(xiàn)紅斑的時(shí)候并無(wú)異常截珍，按壓也不沒(méi)有觸痛或癢的感覺(jué)。很快的箩朴，幾個(gè)小時(shí)紅斑就會(huì)逐漸發(fā)展成丘疹笛臣，差不多一天左右的時(shí)間，就會(huì)在此基礎(chǔ)之上形成水泡隧饼。從這個(gè)水泡剛剛冒頭沈堡，一直持續(xù)到結(jié)痂的一個(gè)期間都會(huì)很癢很癢。那么這個(gè)時(shí)間大概有多長(zhǎng)呢燕雁？我觀察了一下我的第1顆痘诞丽，它從很清亮很清亮的水泡變成膿皰，然后大概花了24個(gè)小時(shí)拐格，很癢的僧免。從膿皰開(kāi)始慢慢吸收到又花了48小時(shí)，還是挺癢的捏浊，直到完全吸收懂衩，開(kāi)始結(jié)痂，按壓著都不痛不癢了。我以此推斷其他的水痘浊洞，然而我還是太天真的牵敷，并不是所有的水痘都按照這樣的一個(gè)時(shí)間表！有的水痘可能會(huì)從水泡到膿皰就要磨蹭48小時(shí)法希，從膿皰到結(jié)痂再磨蹭個(gè)3-4天也是有的枷餐。那所以也就意味著那個(gè)癢你要忍受的癢，痛的時(shí)間啊苫亦，會(huì)很長(zhǎng)毛肋。規(guī)律是水泡越大，演變時(shí)間就越長(zhǎng)屋剑，癢的時(shí)間也就越長(zhǎng)润匙。
皮疹怎么用外用藥止癢呢？
根據(jù)我自己的親身經(jīng)驗(yàn)唉匾，我發(fā)現(xiàn)趁桃，這個(gè)皮疹有可能不是同時(shí)發(fā)出來(lái)的，所以有一些已經(jīng)發(fā)展到了水泡膿皰期肄鸽，另一些皮疹正在經(jīng)歷紅斑和丘疹卫病。外用藥的時(shí)候，最好的辦法典徘，就是一個(gè)水痘蟀苛，一個(gè)水痘輕輕的擦拭，就好像他們是一個(gè)一個(gè)正在熟睡的小baby逮诲，你要很輕柔的為他們上藥帜平，而如果動(dòng)作的幅度過(guò)大，摩擦就會(huì)引起新一輪的瘙癢感梅鹦，會(huì)讓你很癢很癢裆甩，渾身都癢，為了忍住不把自己撓破了齐唆，輕柔的照顧自己吧嗤栓。
出水痘的時(shí)候正念有用嗎？
我覺(jué)得這樣還是有用的箍邮，當(dāng)你把注意力放在正面上時(shí)茉帅，你會(huì)發(fā)現(xiàn)身體的感覺(jué)會(huì)比之前更加的強(qiáng)烈，因?yàn)榇藭r(shí)你心無(wú)旁騖锭弊，所有的感覺(jué)都在那里堪澎，你會(huì)感覺(jué)得到，啊味滞，身上好像有一萬(wàn)只螞蟻在啃樱蛤，那種滋味是非常難受的钮呀。如果我們把注意力放在這種不舒服的感覺(jué)上，它會(huì)讓你感覺(jué)更加的不舒服昨凡。那可以怎么做呢爽醋？我嘗試了這樣來(lái)做，我發(fā)現(xiàn)那是一個(gè)和解的辦法土匀。我去想象，我和這個(gè)病毒是一個(gè)什么關(guān)系形用。如果我把它看成一個(gè)敵人啊就轧，我此時(shí)的身體就是一個(gè)箭靶，正在經(jīng)受著萬(wàn)箭穿心田度，每一次都是對(duì)我的一個(gè)傷害妒御。然后我想這個(gè)病毒終歸會(huì)被我的免疫系統(tǒng)所征服的淑履，而且在未來(lái)他有可能會(huì)繼續(xù)的潛伏在我的這個(gè)神經(jīng)節(jié)中跟我們的身體在一起茵瘾，那么如果我要去接納它呢语稠？我將病毒帶給我的刺痛的感覺(jué)想象成冰針辙芍，而把自己呢想象成一個(gè)冒著熱氣兒的水源播玖，它可能是一個(gè)溫泉陶冷，也可能是一個(gè)其他什么的霎槐，所以當(dāng)這個(gè)冰針向我襲來(lái)的時(shí)候毅该，我會(huì)有一些不適感监右，但是最終他會(huì)被我自己的熱量所消融边灭，蒸發(fā)。當(dāng)我產(chǎn)生了這樣一個(gè)意向之后健盒，我發(fā)現(xiàn)绒瘦，身體的不適感會(huì)比之前稍微的舒服一點(diǎn)點(diǎn)。身體不會(huì)那么抗拒這種疼痛扣癣。我們?nèi)松?huì)經(jīng)歷各種各樣的苦惰帽。最苦的事情是你正在經(jīng)受身體上的痛苦，你的內(nèi)心也在備受煎熬父虑，而如果我們可以去擁抱這份痛苦该酗，那你內(nèi)心的痛苦就會(huì)減少，雖然身體很痛士嚎，但是他也是可以去接受的垂涯，當(dāng)你接受了這些，你就真正的和這個(gè)世界融為一體航邢。
發(fā)燒到39.2℃時(shí)正念也是有用的耕赘。那時(shí)候我躺在床上，喘著粗氣膳殷，翻來(lái)覆去好幾個(gè)小時(shí)睡不著操骡。我感覺(jué)到自己的心跳得厲害九火，我都聽(tīng)得到心跳聲，咚咚咚咚一錘一錘册招，像敲著戰(zhàn)鼓岔激。我把注意力放在心跳上，去感受它每一次的跳動(dòng)是掰，只是跟隨著他的節(jié)奏虑鼎，他跳得快，我就數(shù)快一點(diǎn)键痛。我感受著心臟跳動(dòng)的節(jié)奏炫彩，每一下都是堅(jiān)定的，每一下都是有力的絮短，每次間隔都是均勻的江兢，這種穩(wěn)定感，讓我慢慢的放松下來(lái)丁频，后來(lái)我就睡著了杉允，等我再醒來(lái)時(shí)，溫度已經(jīng)下降到了38.6℃席里，平安過(guò)渡叔磷。
