最近看了許多骂远,聽了許多囚霸,思考許多,感觸頗深激才,想記下所見所聽所想拓型,一方面是希望有督促警醒作用,一方面是想留下點什么瘸恼,給予這段時光一個書簽劣挫,再者,也想通過寫作东帅,吹散些許浮躁压固,使自己靜下來。既是愛好靠闭,亦是宣泄帐我。
不知道是否每一個人都有如我這般的時候,彷徨愧膀、焦躁拦键、自我否定,仔細想想扇调,我似乎是定期的有這種負面的情緒矿咕,低落的狀態(tài)像粘粘的汗讓整個人都很難受,會莫名的想哭狼钮, 想宣泄莫名的壓力碳柱。
我想,我需要一個定期泄壓的方式熬芜,如跑步(但我實在討厭運動)莲镣,如聽歌(恕我缺乏音樂細胞),思來想去涎拉,唯有寫字了瑞侮。
朋友說:你要寫下每天的計劃的圆,找到自己的節(jié)奏,不要被任何人打亂半火。
母親說:大一學生有什么壓力越妈,大驚小怪。
班主任說:做學生工作的人钮糖,切忌浮躁梅掠。
不得不說,我真的是個很容易受人影響的人店归,從某種角度來說阎抒,我是個很慫、很沒有個性的人消痛。
慫的好處是且叁,我認真聽了朋友和母親的話,首先我開始寫下計劃秩伞,并且逐步實施逞带;其次我開始真心的懷疑我是否有主觀的把事件或者壓力放大,結果是稠歉,現在我終于靜下來掰担,雖不算井然有序,但也找到了自己的節(jié)奏怒炸,并且在母親的淡定下带饱,加強了我的抗壓能力。
慫的缺點是阅羹,我又一次輕易的受了他人的影響勺疼,所幸是好的,我猜此時我朋友的內心應該很復雜捏鱼。在此执庐,我也感激我有個能給予我積極意見的朋友和一個淡定的母親。
說到母親导梆,又有說不完的故事轨淌,日后再說。
接下來說一說我這幾天所做:
1.我寫下了四個板塊的東西:我對自己的希望看尼、對應希望我所需要做的事情(計劃)递鹉、我對自己的要求、我所學到的道理藏斩。第一個是記下我渴望成為的樣子躏结、我的愿望;第二個是為了向著美好的想象靠近所需要做的努力狰域;第三個是我為人處事必須做到的媳拴,是底線和原則黄橘;第四個是我人生中難能可貴的財富,我必須記錄下來屈溉,牢牢抓住塞关。
2.開始落實我的計劃。讀了很多致大學生的文章子巾,印象深的詞有:自律描孟、時間觀念、好的習慣砰左、閱讀,前面說了我是一個很慫的人场航,因此盡管我覺得自己不一定做得到缠导,我也仍然被深深鼓動了,決定試一試溉痢。其實寫計劃的習慣僻造,早在我初中班主任的鼓勵下,就養(yǎng)成了孩饼。只是落實情況大概只有50%髓削。希望這一次可以堅持,并且提高哪怕一丟丟的效率镀娶。
3.放寬心立膛,從思想上洗牌。世界那么大梯码,人生那么遠宝泵,我一個學生,一無大病大痛轩娶,二無情債錢債儿奶,縱然學習上笨了些,也不該日日煩擾鳄抒,憂心忡忡闯捎,從遠處看,我才大一许溅,我還有時間瓤鼻,還可以努力;從近處看闹司,我不需想太多娱仔,只要把眼前校計劃做好,日積月累游桩,時間自然會證明一切牲迫。然而無論前面說的多大耐朴,糾結如我,心里還是會留下一丟丟的疙瘩盹憎,會管不住負面情緒筛峭,而前幾天看到句話,讓我瞬間醒悟:越是痛苦的時候陪每,成長的越快影晓;做你越不想做的事,你學到的越多檩禾。是啊挂签,若不能化解負面情緒,那就告訴自己:你痛苦盼产,說明你在成長饵婆,恭喜你!如此戏售,將負面情緒化為積極的動力侨核,是否好受許多?
以上不過是碎碎念灌灾,甚至算不上寫作搓译,若有遠方的朋友能讀到此,那我樂哉锋喜;若有有緣人與我有共鳴處或者從中獲得些許觸動些己,那我慶哉;若有高人大神愿給予些許意見和指點跑芳,那我幸哉轴总。