我（海峰老師）從2002年開始使用卵磷脂沙廉，17年的使用經驗拘荡。所有的知識如同散落的螺絲，只有懂得用起來撬陵，才有價值珊皿！

關于孩子，第一個重要建議：讓孩子每天把卵磷脂當零食吃巨税，沒事就吃一顆蟋定。身體1%的重量是卵磷脂，大腦重量1/3是由卵磷脂構成草添，腦細胞70～80%都是卵磷脂構成驶兜！一個人聰明嗎？卵磷脂決定！愛讀書嗎抄淑？卵磷脂決定屠凶！愛吃雞蛋，愛喝牛奶肆资，明顯比較聰明矗愧。

有一個問題，雞蛋里面含有1%的卵磷脂迅耘，可是雞蛋里面的卵磷脂超過25度就開始被破壞贱枣！雞蛋生吃也只有30%的吸收率。黃豆卵磷脂比較高颤专，又比較難消化纽哥！所以，上天賜給我們卵磷脂栖秕！給他任何零食春塌，都不如給他卵磷脂，吃一顆就直接去到大腦簇捍！

你要知道只壳，含有卵磷脂的食物一般是雞蛋，鴨蛋暑塑，用來繁殖下一個生命的吼句，所有的種子，動物最重要的器官…所以事格，很簡單惕艳，補充卵磷脂就等于保護了身體最重要的器官！大腦除了水驹愚，全部是卵磷脂远搪！當孩子大腦夠聰明，四肢夠強壯逢捺，隨便養(yǎng)谁鳍。到時候比的不是數理化的成績，而是卵磷脂的含量劫瞳！這是沒有任何討價還價的倘潜！

第二點，【關于膜】身體最重要的志于，各個器官外面都有一層膜涮因，細胞膜，組織膜恨憎，關節(jié)膜蕊退，眼角膜，腦膜…膜健康憔恳，里面就很難受到損傷瓤荔！這是身體健康的一道長城！這個膜的構成就是卵磷脂和膽固醇構成钥组！所以输硝，這個世界上凡是有卵磷脂的地方就有膽固醇，有膽固醇的地方就有卵磷脂程梦！

含膽固醇高点把，一定含卵磷脂高！倒過來講屿附，所有的老化都是從這層膜開始的郎逃，從皮膚膜，從眼角膜挺份，從關節(jié)膜開始褒翰，從血管膜開始的～為什么會衰老呢？因為缺卵磷脂匀泊，缺膽固醇优训！卵磷脂比較容易缺，超過25度各聘，膽固醇是不會分解的揣非。比如吃熟雞蛋，膽固醇還在躲因，卵磷脂破壞了早敬。

卵磷脂如果用量高，有沒有副作用毛仪！有搁嗓！有嚴重的副作用！就是越來越年輕箱靴！因為當你用量比較高的時候腺逛，全身有60兆細胞，會迅速更換衡怀！包括細胞膜棍矛，這些膜，包括你的皮膚表面也是膜抛杨，這些膜一更換够委，你看過去就年輕太多！坦白講怖现，要真正清理皮膚茁帽，尤其是皮膚長痘的人玉罐，最終唯一的辦法就是用夠卵磷脂！

因為卵磷脂有兩個作用潘拨，一個就是徹底清潔由脂類帶來的毒素吊输，而且非常安全！用多少量都可以很放心铁追！

第二個部分季蚂，由于它清理了身體內部所有脂溶性垃圾毒素，脂類毒素主要來源于化工產品和藥品琅束，以及工業(yè)污染扭屁，是最難清理的毒素。水溶性毒素通過多喝水涩禀，比較容易排出料滥。

有一類便秘的人，只有通過吃卵磷脂才能治好艾船。因為她的腸道上附著的那些疙疙瘩瘩的全是脂溶性垃圾幔欧，沒有卵磷脂根本拔不下來！所以卵磷脂的清潔作用丽声，是徹底清潔你的每一根血管礁蔗，各個組織類殘留的那些脂溶性垃圾。

如果你的眼角膜能更新雁社，你的視力一定能提升浴井！如果你的腦膜能更新，你一定會發(fā)現(xiàn)你的記憶力提升霉撵。

最大的好處是卵磷脂非常非常安全磺浙，尤其是跟著維生素E一起使用！維生素E是來保護卵磷脂徒坡，同時應該少量加入維生素A(類胡蘿卜素)撕氧！因為維生素A，維生素E同時跟著膜在起作用喇完。

如果你先用比較大量伦泥，你很快發(fā)現(xiàn)皮膚改善，排泄改善锦溪，很快發(fā)現(xiàn)打呼嚕不見了不脯，很快發(fā)現(xiàn)呼吸系統(tǒng)功能改善了！然后看到你的父母親刻诊，很多原來心腦血管方面的疾病改變了防楷！你會欣喜若狂，你會忍不住的分享则涯！

膽結石坦白講复局，BC鈣鎂片用了以后再加上魚油冲簿，卵磷脂，100%全部清理出來亿昏，根本不需要再藥物手術民假。因為卵磷脂本來就是要幫助膽固醇分解，使得膽囊中的膽固醇不會再形成結晶龙优，慢慢沉淀下來。

還有輸卵管粘黏事秀，不能生孩子彤断，也一定要用到卵磷脂。它可以幫助輸卵管慢慢慢慢打開易迹，因為它清理血管里面的污漬宰衙，同時膽堿又可以幫助血管打開，橫向擴張睹欲。卵磷脂因為同時含有膽堿供炼，對于神經功能有很大作用。

所以窘疮，如果有一種產品袋哼，它可以改善所有的循環(huán)，包括微循環(huán)闸衫，它能夠清潔所有的血管涛贯，然后它又能保護所有的膜，它又能使得整個大腦的工作能力大幅度提升蔚出，它又能保護肝臟弟翘，又能保護身體的重要臟腑…坦白說，它基本已經接近萬能了骄酗！

這輩子學營養(yǎng)稀余，最少學兩個東西，左邊拿卵磷脂趋翻，右邊拿維生素C睛琳。什么都不懂的情況下，要么加大VC!要么加大卵磷脂踏烙，慢慢你會發(fā)現(xiàn)掸掏，你好像有點像神醫(yī)啦！不是你厲害宙帝，是你身體的構造和這兩個東西有密切的關系丧凤。