今晚八點(diǎn)半，我會在上海演講符喝，我會邀請助理同步錄音闪彼，投入課堂，一同學(xué)習(xí)
從知識方面的講解协饲，陳艷老師我想講的都非常清楚畏腕，我講的是關(guān)于運(yùn)用方面的缴川。因?yàn)榇蠹s在2002年就開始用這個卵磷脂了，所以年齡比較大描馅，十五年把夸，所以這個運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該來講對大家是很值錢的。因?yàn)閷?shí)際上流昏，當(dāng)你真的身體出問題的時候扎即，一般是想不起那些知識吞获，但是你會想起要怎么用况凉，對不對？所以用熱烈的掌聲我講給你各拷。
有一種人在人間罕見刁绒，這種人擅長把所有紛紛擾擾的各種各樣的知識整合成一種用法，這個人就是我了烤黍。其實(shí)所有的知識都如同散落在地板上的各種各樣的螺絲釘知市，螺絲帽，各種各樣的木材速蕊，各種各樣的工具嫂丙。只有當(dāng)你懂得怎么把它用起來的時候，它才是有價值的规哲。
大部分從事安利這個生意的人跟啤，其實(shí)我們這么多年反反復(fù)復(fù)的熏陶，至少在使用維生素C上面唉锌，應(yīng)該有兩手拿得出來的東西隅肥，對吧？可能處理感冒袄简，處理發(fā)燒…用它來排毒腥放，諸如此類，有一種說法是維生素C是萬靈丹绿语。用的狠的話什么病都能用秃症，也不算夸張，因?yàn)閹缀趺糠N疾病我都試過吕粹，確實(shí)很好用伍纫。
卵磷脂其實(shí)它反過來，因?yàn)榫S生素C是水溶性的昂芜，所以它幾乎起的作用的都是在血液當(dāng)中和體液當(dāng)中莹规，一旦進(jìn)入了組織細(xì)胞層面，維生素C往往就發(fā)揮不了作用泌神。到了這個層面良漱，實(shí)際上最好用的就是卵磷脂舞虱。慢慢跟各位講一下，相信你能用得出神入化母市。
講它之前我有一個提議矾兜，這個提議你要非常重視，如果你非常重視患久，我想你后代的子孫后代都會感謝我椅寺，這個提議就是如果你有孩子，鼓勵你從現(xiàn)在開始蒋失，讓你的孩子每天抱著卵磷脂當(dāng)零食吃返帕，就是沒事就抓一顆，沒事就抓一顆篙挽。
其實(shí)你的身體百分之一的重量是卵磷脂荆萤，聽懂這個概念，你大概知道百分之七十是水铣卡，你大概也知道百分之二十左右是蛋白質(zhì)對吧链韭？然后剩余的其實(shí)就不多了。去掉70%煮落，再去掉20%敞峭，剩下就不多了，在不多當(dāng)中有一個非常重要的就是占人體重量的百分之一蝉仇，就是這個卵磷脂旋讹。這還不重要，更重要的是你的大腦量淌，它的重量里面有三分之一是由卵磷脂構(gòu)成的骗村，這還是不重要，更重要一點(diǎn)是你的腦細(xì)胞百分之七十到八十都是卵磷脂構(gòu)成呀枢。
這個還是知識胚股，但是從這個角度上，你基本上可以明白裙秋，這個人是聰明還是笨琅拌，基本上是卵磷脂決定。讀書讀得進(jìn)去還是讀不進(jìn)去摘刑，基本上是卵磷脂決定进宝。
很明顯一個人如果從小愛吃雞蛋，愛喝牛奶枷恕，他的智商一定比不吃雞蛋的人要高党晋，非常明顯，可是有一點(diǎn)，大部分雞蛋里面含有的卵磷脂大概是百分之五未玻，可是問題是超過二十五度溫度之后灾而，它就開始被破壞。所以基本上等你把蛋煮熟的時候扳剿，卵磷脂基本上已經(jīng)被分解了旁趟，當(dāng)然還是有殘留的，可是所剩無幾庇绽∥眩可是如果吃生的蛋，吸收率又比較低瞧掺，只有百分之三十左右耕餐。
加上生的蛋里面的蛋清又會對頭發(fā)生長有一定的影響，所以吃生蛋也不是辦法夸盟，如果吃黃豆蛾方，黃豆含有卵磷脂也比較高像捶，可是黃豆是很難消化的上陕，不但要煮熟，還得用高壓鍋壓拓春，等壓完已經(jīng)面目全非了释簿。所以上天愛我們，賜我們卵磷脂E硼莽，建議你的小孩庶溶，真的這一輩子什么都可以不吃，一點(diǎn)不夸張懂鸵，你給他吃任何零食都不如直接讓他把卵磷脂當(dāng)零食吃偏螺。
你要這么想，她吃一顆就去腦袋那里匆光，真的是這么想的套像，因?yàn)槟阒朗裁礃拥臇|西含有卵磷脂？所有的雞蛋终息、鴨蛋夺巩，還有鵝蛋，反正就是用來繁殖下一個生命的那個才會含有卵磷子周崭。所有的種子才會含有卵磷脂柳譬，所有的動物的最重要的器官才會含有卵磷脂，所以很簡單的道理续镇，你給他補(bǔ)充卵磷脂就等于保護(hù)他全身最重要的器官美澳。
所以坦白講，你不要指望你的孩子將來很用心的很配合的吃卵磷脂，你也不要指望他將來可以靠吃蛋制跟，黃豆來吃夠卵磷脂柴墩。最簡單的辦法就是在他啥都不知道的時候跟他說，這個就是你的零食了凫岖。
當(dāng)他的大腦夠好用的時候江咳，當(dāng)他的五臟六腑夠強(qiáng)壯的時候，這孩子基本上隨便亂養(yǎng)哥放，反正很成功的歼指，因?yàn)樘拱字v活在這個社會上，什么樣的競爭都是大腦在競爭甥雕，可是大腦除了水之外踩身，剩下的幾乎都是卵磷脂，也就是說決定你的細(xì)胞的信息傳導(dǎo)社露，決定你的大腦如何分析信息挟阻，如何把信息進(jìn)行整合的，全部是卵磷脂在工作峭弟。簡單講你少給他吃一個卵磷脂附鸽，就準(zhǔn)備跟他慪氣多好幾年。因?yàn)樗牪欢?/p>
所以這是第一個事情瞒瘸，關(guān)于小孩坷备。老人坦白講聰明不聰明我們已經(jīng)放棄。來不及去做這件事情情臭，但是你想想省撑，外面大部分人是不知道卵磷脂的。就像他們不知道維生素C一樣俯在，如果你現(xiàn)在偷偷摸摸的給他補(bǔ)充卵磷脂竟秫。幾年后坦白講你的孩子一定是出類拔萃的。到時候比的不是數(shù)理化的知識跷乐，比的就是腦袋里面卵磷脂的含量肥败。
同不同意？這是很真實(shí)的劈猿，沒有什么可以討價還價的拙吉，如果你愿意討價還價等于你跟自己孩子的未來過意不去，這是第一條揪荣。
第二條你要充分認(rèn)識到除去百分之七十的水筷黔，百分之二十的蛋白質(zhì)，實(shí)際上你身體的唯一構(gòu)造就是那層膜仗颈，細(xì)胞膜佛舱、組織膜椎例、關(guān)節(jié)膜，你的每一根血管的血管膜请祖，你的眼睛的眼角膜订歪，你的腦袋的腦膜，各位肆捕，你去市場上買任何一個豬內(nèi)臟刷晋，豬肝，豬心慎陵，豬腰眼虱，豬任何東西，你會發(fā)現(xiàn)外面都有一層膜席纽，對不對捏悬？這層膜如果是健康的，里面就很難受到損傷润梯，
所以去除百分之七十的水过牙，去除百分之二十的蛋白質(zhì)，實(shí)際上人體健康的一個關(guān)鍵的長城纺铭，就是這層膜寇钉，這個膜的構(gòu)造就是由卵磷脂跟膽固醇共同完成的，所以你一定要知道彤蔽，這個世界上只要有卵磷脂的地方一定有膽固醇摧莽，只要有膽固醇的地方一定有卵磷脂庙洼。
你說顿痪，哇！這個食物含膽固醇很高油够，記住這個食物含膽固醇高蚁袭，一定含卵磷脂高，所以醫(yī)學(xué)上是把它分解出來石咬，它含有卵磷脂揩悄，它含有膽固醇。實(shí)際上鬼悠，所有的膜都是由卵磷脂膽固醇共同合成的删性，所以它當(dāng)然同時含有高膽固醇，同時含有高卵磷脂焕窝，倒過來講蹬挺，你的老化是哪里開始的？所有的老化都是從膜開始它掂。從細(xì)胞膜開始的巴帮，從皮膚的保護(hù)膜開始的，從眼角膜開始，從腦膜開始榕茧，從關(guān)節(jié)膜開始垃沦，從血管膜開始，所有的老化都是從膜開始用押。
為什么會老呢肢簿？非常之簡單，第一缺膽固醇蜻拨，第二缺卵磷脂译仗，卵磷脂比較容易缺，膽固醇比較不容易缺官觅，原因是超過25度溫度之后纵菌，膽固醇是不會被分解的，還在那兒休涤，但是卵磷脂被分解了咱圆，所以吃一個蛋下去，膽固醇剩下了功氨，卵磷脂剩下不多序苏，所以，安利公司上面寫每天一到四片捷凄，這個是標(biāo)準(zhǔn)寫法忱详，什么叫標(biāo)準(zhǔn)寫法？就是怎么吃都看不出來有什么作用跺涤。
為什么看不出來了呢匈睁？因?yàn)槟惚緛砟隳昙o(jì)不小。本來身體的細(xì)胞膜每天都受到損傷桶错，每天都有細(xì)胞死亡需要新的細(xì)胞誕生航唆。這個時候如果你吃卵磷脂，的確會比不吃的人好院刁，不過好在哪里一時是看不出來糯钙，看不出來的結(jié)果是什么？副作用就是吃不下去退腥，吃一陣子啥也沒看出來任岸，就失去信心啦，所以告訴各位狡刘，卵磷脂換一個吃法保證你吃得開開心心享潜，歡天喜地，而且產(chǎn)生巨大營業(yè)額。
嚴(yán)格意義上一個成年人正常人，什么叫正常人译荞？各位看書的時候認(rèn)真看滑进，正常人跟不正常人有什么區(qū)別羹唠？你要知道你是正常還是不正常盈匾？我告訴你現(xiàn)在社會還有正常的人狰挡，太奇怪了鹅龄，環(huán)境不正常吴趴，水質(zhì)不正常漆诽，壓力不正常，工作方面的挑戰(zhàn)不正常锣枝，你就不是正常人厢拭，對不對？正常人每天需要的卵磷脂大約4到7.5克撇叁，平均算起來大概是六克供鸠，這就是正常人的需要量。表現(xiàn)很好的人陨闹，不是正常的人楞捂，大概一天需要10克到12克。我說的是連食物帶營養(yǎng)補(bǔ)充10克到12克趋厉。
如果是六克相當(dāng)于這一瓶里面的二十片寨闹。可是一般來講不用吃到二十片君账，大概有百分之三十左右還是會來來自于食物繁堡，還是從食物中通過吃豆，吃蛋乡数，動物的臟器椭蹄，通過吃肉類，還是會多多少少帶來一些卵磷脂的瞳脓，來源還是比較豐富塑娇，可是額外要去補(bǔ)充。試一下劫侧，營養(yǎng)補(bǔ)充有一個技巧，除非這個東西真的含量比較高的時候會引起副作用哨啃，否則就要倒過來使用烧栋，我們先看看卵磷脂如果用量比較高有沒有副作用？
有拳球，有嚴(yán)重的副作用就是越來越年輕审姓，因?yàn)楫?dāng)你用量比較高的時候，全身有六十兆的細(xì)胞會迅速的更換細(xì)胞膜祝峻。這些膜魔吐，包括你的皮膚表層也是膜扎筒，這些膜一更換，看過去就簡直年輕太多酬姆。所以坦白講嗜桌，嚴(yán)格意義上講要真清理皮膚病，尤其是皮膚長痘的人辞色，其實(shí)最終唯一的辦法就是用夠卵磷脂E骨宠，其實(shí)卵磷脂的真正好處是兩個部分。第一個部分是它能清潔體內(nèi)所有由脂類帶來的毒素相满。
各位聽的懂嗎层亿？毒素有兩類，一類是水溶性的毒素立美，一類是脂溶性的毒素匿又，脂溶性毒素只能用脂類才能清理掉，所以卵磷脂是最好的能夠清脂溶性毒素的營養(yǎng)物質(zhì)建蹄，而且非常安全琳省，你用多少量都可以很放心。OK第二個部分由于它清潔了整個身體里面所有脂類的殘留毒素躲撰。你知道脂類的毒素主要是來自于化工產(chǎn)品和藥品针贬，以及工業(yè)污染，是最難清除的毒素拢蛋，水溶性毒素坦白講就算你不清桦他，尿，使勁兒喝水也能排的差不多谆棱。
脂類毒素怎么尿都尿不完快压，它是粘在身體里面的。所以有一類的便秘的人垃瞧，是一定要靠吃卵磷脂才可能把她的便秘治好蔫劣。因?yàn)樗莻€腸道上面的那些疙疙瘩瘩的東西附著在腸道的絨毛組織上，全是脂溶性的東西个从，沒有卵磷脂根本就下不來脉幢。所以卵磷脂的清潔作用，可以徹底清潔你的的每一根血管嗦锐，每一個組織內(nèi)的殘留的那些脂溶性毒素嫌松。但它另一個非常重要的作用就是更換所有的膜。
你知道奕污，我們撇開血管方面的問題萎羔，心血管疾病所需要的卵磷脂，如果我們談抗衰老碳默，其實(shí)一個非常重要的作用是把那些膜都換掉贾陷。你的粘膜組織換掉缘眶，基本上就不會有鼻炎咽炎支氣管炎，因?yàn)檫@些都是粘膜組織構(gòu)成髓废。如果你的眼角膜能夠更新巷懈，你的視力一定會逐漸恢復(fù)。如果你的腦膜能夠逐漸更新瓦哎，你一定會發(fā)現(xiàn)你大腦記憶力會越來越好砸喻。所以我教你，卵磷脂你試著先大量后小量蒋譬。大量的用量不好講割岛，因?yàn)橛邪怖締T工在場，他們?nèi)绻敢獍讯湎榷伦》钢揖烷_始講癣漆，大概連續(xù)不要太長時間，兩個月左右的時間剂买，每天大概三十顆左右的量惠爽。
別嫌多，這么用是最少的瞬哼，因?yàn)橛猛曛竽阋院竺刻炀统匀w就可以婚肆。如果你現(xiàn)在每天三顆到四顆，五年后見到你坐慰，坦白講比現(xiàn)在更老较性。如果你先用比較大的量。你很快的發(fā)現(xiàn)皮膚改善结胀，排泄改善赞咙，打呼嚕不見了，呼吸的整個功能改變了糟港，然后看到你的父母親原本的心血管方面的很多指標(biāo)改變了攀操，你會欣喜若狂，會不停的分享秸抚，會賺到一大筆錢速和，然后你可以把量減少。
最大的好處是耸别，卵磷脂是非常非常安全的健芭，尤其是跟著維生素E同時使用，其實(shí)維生素E就是來保護(hù)卵磷脂的秀姐，實(shí)際上在用卵磷脂的時候，還應(yīng)該少量的用維生素A若贮，所以類胡蘿卜素也是要同時吃的省有。因?yàn)榫S生素AE都是要跟著這個膜在同時起作用痒留。OK，我從2002年開始接觸各種各樣的慢性疾病蠢沿。在這個當(dāng)中早期用的最多的伸头，舉例，凡是有老年癡呆和帕金森綜合癥舷蟀，我一定會用卵磷脂恤磷。凡是有羊癲瘋的一定會用卵磷脂。
凡是有這個膽結(jié)石的野宜，膽結(jié)石坦白講BC鈣鎂片扫步，再加魚油，加卵磷脂肯定百分之百估計全部清理出來匈子。根本不用再去找藥物手術(shù)辦法河胎。因?yàn)槁蚜字旧砭褪且獛椭懝檀挤纸狻?shí)際上它就可以使膽囊中的膽固醇不會再形成結(jié)晶虎敦，慢慢沉淀下來游岳，是最好的途徑。還有一種人叫輸卵管粘連其徙，孩子生不出來胚迫，輸卵管粘連意味著受精卵通過不了輸卵管進(jìn)不到子宮區(qū)域，一定要用卵磷脂唾那，它可以把那個輸卵管慢慢打開访锻。這是它很特殊的作用，因?yàn)榍謇淼难芾锩娴奈镔|(zhì)通贞，同時膽堿又可以幫助血管打開使它橫向擴(kuò)張朗若。
然后卵磷脂因?yàn)橥瑫r里面含有膽堿，所以它對人的神經(jīng)功能有很大的作用昌罩，所以認(rèn)真聽你會發(fā)現(xiàn)哭懈，如果有一種產(chǎn)品，它能夠改善所有的循環(huán)茎用，包括微循環(huán)遣总，它能清潔整個所有的血管，然后又能保護(hù)所有的細(xì)胞膜轨功，然后它又使大腦記憶功能旭斥，整個大腦工作能力大幅度提升，又能夠保護(hù)肝臟古涧，又能保護(hù)身體的重要臟腑垂券。坦白說，它基本上已經(jīng)接近萬能了羡滑。對不對菇爪？
所以這輩子學(xué)營養(yǎng)算芯，至少學(xué)兩件事情，左邊拿維生素C右邊拿卵磷脂凳宙。什么都不會的情況下熙揍，左邊開C右邊開卵磷脂，要么加大C氏涩，要么加大卵磷脂届囚！反正最后你一定會發(fā)現(xiàn)，你好像有點(diǎn)像神醫(yī)是尖。不是你厲害意系，是身體的構(gòu)造是跟這兩個營養(yǎng)素有密切的關(guān)系所造成。所以安利公司請我來上臺演講析砸，其實(shí)無非就是想把我的運(yùn)用經(jīng)驗(yàn)跟大家分享昔字。這個經(jīng)驗(yàn)的關(guān)鍵點(diǎn)要深刻地理解它是干嘛用的。至于那些知識首繁，你背了多少算多少作郭，背不住拉倒。
知道一件事弦疮，全身所有的膜夹攒，所有的保護(hù)層都是卵磷脂構(gòu)成，而大腦細(xì)胞占了百分之七十到八十胁塞。把這個牢牢記住咏尝，就知道怎么用，也知道敢去用啸罢，用起來心里面覺得心安理得编检。不在這里起作用就在那里起作用，那個人找你調(diào)理皮膚扰才，結(jié)果皮膚還沒有來得及好允懂，心血管疾病先好了，你不一定調(diào)的很準(zhǔn)衩匣，但一定調(diào)的很有效蕾总，因?yàn)樗谌戆l(fā)揮作用。
它在身體所有有管道的地方琅捏，所有有膜的地方生百，所有有臟腑的地方發(fā)揮作用。所以告訴你柄延，我等這個產(chǎn)品真的是足足等了十五年蚀浆，很多年來因?yàn)闆]有卵磷脂E開給別人配方的時候覺得束手束腳，今天它上市之后，我覺得我從此以后功力大漲蜡坊。
好了杠输，今天就分享到這里赎败，謝謝大家秕衙。
腸道，365.基礎(chǔ)營養(yǎng)學(xué)
