? ? ? 丹丹油够，你好嗎？今天感覺如何征懈？
? ? ? 今天感覺比較開心石咬，今天中午有耐心給寶寶講故事，她聽得還挺認(rèn)真卖哎，而且利用下午她睡覺的時(shí)間我把昨天的安靜補(bǔ)上了鬼悠，感覺作業(yè)交上如釋重負(fù)，但也讓人享受亏娜。每天能跟自己做個(gè)對話厦章，察覺自己狀態(tài)，真的感覺很享受照藻，也有被愛的感覺。
? ? ? 今天我能感覺到明顯的不做事情的無價(jià)值感汗侵，那一刻我沒有接受幸缕，而是選擇了逃避，越想逃卻越逃不掉晰韵。
? ? ? ? 下午寶寶醒了以后发乔，跟她親密互動(dòng)，開心地逗趣雪猪，結(jié)果在她蹦跳時(shí)栏尚，我的手不小心碰到了她的眼睛，當(dāng)時(shí)我嚇壞了只恨，畢竟指甲很銳利译仗，她一直哭鬧抬虽，眼睛一直掙不開，我很焦慮纵菌、很自責(zé)阐污，為什么我忘記剪指甲了？我想帶她去醫(yī)院咱圆，她又不肯笛辟，當(dāng)時(shí)我跟姥姥對話，起初姥姥是沒辦法回應(yīng)的序苏，也許她也還沒緩過神來應(yīng)對這事手幢，后來我聽到看看說在耐心觀察下，不會有問題的……我的心淡定了許多忱详，而且我想無論怎樣的結(jié)果围来，我愿意承擔(dān)，雖然還是沒忍住跟老公聯(lián)絡(luò)踱阿。寶寶前后哭鬧大約2小時(shí)管钳，期間我一直耐心安慰她，我要為自己點(diǎn)贊软舌，今天耐心的力量變得更強(qiáng)了才漆！很棒！后來寶寶恢復(fù)了佛点，可她情緒剛好一會醇滥，又莫名其妙地哭鬧起來，我抱著她安慰了一次又一次超营，好了又哭鸳玩，哭了又好的，我感覺我的耐心要用盡了演闭，我的語氣突然變得很急躁不跟，我變得不耐煩和憤怒了，我就快要爆發(fā)了米碰，我把寶寶從懷里放到了床上窝革，我示意她媽媽沒有耐心了，面對她不止的哭鬧吕座，媽媽不知道該怎么辦虐译，我想現(xiàn)在我做不到好好面對，那么就先讓她發(fā)泄情緒哭一會吧吴趴，畢竟她有發(fā)泄情緒的權(quán)力漆诽，于是我關(guān)上了房門。此時(shí)，父親在廚房聽到了孩子哭聲厢拭，他指責(zé)抱怨我當(dāng)媽就該有耐心兰英，我說我也是人，哄了幾個(gè)小時(shí)了蚪腐，我的耐心也有限度箭昵，我要出來透透氣！是的回季，我知道父親的話是對的家制，但是此刻，如果我繼續(xù)在房間里泡一，我就會忍不住對寶寶發(fā)情緒颤殴，那樣更不好，不如我出來先透透氣再回去鼻忠。我感到此刻我很憤怒涵但、很不耐煩，那我就自私地照顧下自己的內(nèi)在小孩帖蔓，我沒有譴責(zé)她矮瘟，我對她說她可以憤怒、不耐煩塑娇，我在這里陪著她澈侠，沒關(guān)系，我理解和支持她埋酬，讓她不用感到愧疚……這樣想著哨啃，我覺得好多了。后來写妥，寶寶睡著了拳球，我再出來，并沒有像從前的我那樣孩子氣珍特，認(rèn)為自己做錯(cuò)了祝峻，又不好意思表達(dá)，會在父親面前覺得不好意思扎筒，甚至還要用反向行為表達(dá)自己的愧疚呼猪，讓別人不舒服，這次砸琅，我就在心里默念咒語：他是我的父親，我是他的孩子轴踱，是他給了我生命……并且告訴自己那是他的情緒跟我無關(guān)症脂，我面對父親時(shí)居然沒有了愧疚和尷尬，反而很平和，該吃飯吃飯诱篷，該夸父親菜做的好吃就夸他壶唤，我驚嘆咒語的力量！這一系列的事情經(jīng)歷以后棕所，我現(xiàn)在很喜悅闸盔，很欣賞自己過程中能夠照顧到自己的內(nèi)在小孩，面對跟父親的情緒沖突琳省，我堅(jiān)持自己的內(nèi)心迎吵，而且沖突后淡定接受現(xiàn)實(shí)，很快在心中歸位针贬，與父親和解击费，做得真棒！插句話桦他，我今天感覺到父親有些時(shí)候?qū)ξ艺f話的語氣明顯的變了蔫巩，不再像之前那樣不耐煩和急躁了，好像多了一份理解快压，我也不知道改變是怎么發(fā)生的圆仔，但是感覺確實(shí)變了，終于能和父親這樣平和溝通蔫劣，我很喜歡坪郭。我真的要給自己大大地點(diǎn)贊！
? ? ? ? 真是豐盛的一天袄剐截粗！
? ? ? ? 我能為你做些什么？
? ? ? ? 謝謝你今天的看見鸵隧、理解和支持绸罗，讓我看到你對我的義無反顧，請繼續(xù)陪伴我豆瘫、支持我珊蟀、鼓勵(lì)我！謝謝你給我自私的勇氣外驱！抱抱育灸！
? ? ? ? 每日感恩
1.今天我要跟著父親料理家務(wù)和協(xié)同照顧寶寶，讓我得以舒坦生活昵宇。謝謝父親磅崭！祝福父親健康長壽！
2.謝謝老公在我發(fā)了昨天安靜內(nèi)容后的看見和鼓勵(lì)瓦哎！謝謝你的理解和支持砸喻！我感覺我們的心還是很親密的柔逼，謝謝你得回復(fù)！謝謝老公割岛！祝福老公和我愉适！
3.今天我還是要大大地感謝自己，謝謝自己勇敢的實(shí)踐癣漆，陪伴自己的內(nèi)在小孩维咸，并且不忘咒語，我感受到跟父親之間的溝通方式正在悄然變化惠爽，謝謝我自己癌蓖！祝福我越來越好！
