假期結(jié)束了，我不想上班不想做家務(wù)咖耘，只想玩游戲繼續(xù)保持輕松快樂的感覺翘簇，可我卻輕松快樂不起來。
思維筆的空性：游戲能讓人轉(zhuǎn)移注意力儿倒，可以回避那些不愉快的感受版保，就能得到輕松快樂，這是對的夫否；玩游戲給孩子做了不好的示范彻犁，有時候也會引發(fā)家庭矛盾，并不能讓人感覺輕松快樂凰慈，這也是對的汞幢。游戲本身是具有無限可能性的，這都來自于我自己的種子溉瓶，是我自己的種子迫使呈現(xiàn)的結(jié)果急鳄。
明智懺悔：1谤民、我在零八年為了在家看奧運不去上班，最后業(yè)務(wù)員們按時拿不到產(chǎn)品導致業(yè)績下滑疾宏，季度會議上領(lǐng)導問下滑原因的時候我既緊張又羞愧张足。我種下了用表面的輕松快樂掩蓋自己真實的壓力和感受的壞種子，對不起坎藐！請原諒为牍！謝謝你！我愛你岩馍！
? ? ? ? ? ? ?2碉咆、我經(jīng)常當著孩子的面上網(wǎng)玩QQ游戲，為了不讓孩子打擾我我就讓他寫作業(yè)蛀恩，有時候太專注于游戲了疫铜，都不想做飯， ? ? 餓了就讓孩子自己去買吃的双谆，我種下了 ? 專注于無聊的事情的壞種子和破壞健康的壞種子壳咕，對不起！請原諒顽馋！謝謝你谓厘！我愛你！
合理承諾：我承諾三小時之內(nèi)我不玩游戲寸谜，給家人做飯竟稳，享受做飯時的靜心過程，跟家人一起共進午餐熊痴。
正面對治：從工作中找樂趣他爸，從生活中找樂趣，說幽默風趣的語言讓別人感到有趣愁拭。
