每日一抽 自我覺察
第7天·21天告別拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通過這張卡片覺察自己：
1、直覺他叫什么名字阀趴？小婉
2厘肮、他幾歲了患雇？12歲
3盒粮、他現(xiàn)在是什么狀態(tài)钞螟？靜靜看著
4勤众、他有什么愿望嗎论寨？有
5、他有話跟你講嗎胞锰？有
6灾锯、如果有，講什么嗅榕？你知道發(fā)生了什么事嗎顺饮？可以跟我說說嗎吵聪？我想知道耶。
7兼雄、如果用一個詞來形容他吟逝，你會說他什么？內(nèi)斂
8赦肋、這張牌和我有什么聯(lián)系块攒？在“內(nèi)斂”這個詞剛剛出現(xiàn)在我的腦海里的時候，緊接著出現(xiàn)的詞就是“膽小怕事”佃乘，那一剎那我明白了一件事囱井，在我日常的處事模式里面，一直都是“謹小慎微趣避，膽小怕事”的狀態(tài)庞呕，所以多采用觀望的態(tài)度，還給這個模式冠上一個很美的詞“內(nèi)斂”程帕，借此來掩蓋自己內(nèi)心那部分恐懼不安（比較有興趣探究一下這個恐懼不安來自何方）
【今日功課】我的拖延和這個卡有什么聯(lián)系住练？這張卡讓我看到了自己的一個處事模式，知道了有一個恐懼不安在愁拭。
作業(yè)：
1讲逛、選一張人像卡代表一個愿望（什么愿望都可以，比如擁有一件喜歡的衣服敛苇，或者出去旅行一次妆绞，或者參加一個活動什么的顺呕，不一定要花大價錢的才叫愿望）
2枫攀、抽一張伴侶卡副卡，表示如何才能實現(xiàn)它
3株茶、分享這兩張給自己帶來的啟發(fā)
1来涨、選一張人像卡代表一個愿望（什么愿望都可以，比如擁有一件喜歡的衣服启盛，或者出去旅行一次蹦掐，或者參加一個活動什么的，不一定要花大價錢的才叫愿望）
愿望：拿回一筆資金（之前報名一個課程僵闯，因為主辦方開課通知不到位而錯過了卧抗，后來一直都沒有再開同樣的課程，申請退款鳖粟，主辦方以各種理由推搪社裆，要求我轉(zhuǎn)課程或者找人替代，期限是今年年底向图，否則就要沒收）
2泳秀、抽一張伴侶卡副卡标沪，表示如何才能實現(xiàn)它
實現(xiàn)：要積極用心去處理這個事件，不能像之前那樣就讓事件停留在那里嗜傅，或許就應(yīng)了“力不到不為財”這句話吧金句！
3、分享這兩張給自己帶來的啟發(fā)
啟發(fā)：“力不到不為財”換句話說吕嘀，任何事情都要親力親為才可以得到滿意的結(jié)果（就算最后的結(jié)果未必如意违寞，也可以沒有遺憾地說，我盡力了偶房，結(jié)果不受我控制） 所以該寫的個案報告坞靶、要報的課程，要安排時間開始處理了蝴悉。感覺在最近的覺察中彰阴，慢慢浮現(xiàn)了一些片段（浮現(xiàn)的畫面一閃而過，很快的拍冠，想抓卻老是抓不啄蛘狻），這些片段處在既讓我感覺到卻還不讓我看清楚的階段庆杜，感覺在這里就卡住了射众，很想找到繼續(xù)下去的方向……
