2016.11.22咖啡冥想第52天

我近期最想實現(xiàn)的一個目標(biāo):財富增長

目標(biāo)與核心價值需求:安全感意述。他人認(rèn)可度提佣。更多地幫助他人。

懺悔:

1荤崇、 ?懺悔自己內(nèi)心升起的吝嗇、自私潮针、評判他人的心態(tài)术荤,及時地覺察自己,深入內(nèi)在去拔自己的壞種子每篷。再一次通過體悟回到筆的故事上來瓣戚。感恩自己的壞種子爆掉讓我又有機會種下了平靜端圈、慷慨大度、慈悲待人的好種子子库。為我自己轉(zhuǎn)化心態(tài)重新種下這么多的好種子而感到非常開心舱权!

2、 ?懺悔自己今天在聽老師微課時仑嗅,內(nèi)心有個聲音宴倍,認(rèn)為老師講的道理太簡單自己都懂。覺察到這種心態(tài)后仓技,自己馬上暫停聽課鸵贬,回到內(nèi)心去看自己的情緒,明白是自己的評判脖捻、傲慢的壞種子爆出來了阔逼,與老師授課的內(nèi)容無關(guān)。轉(zhuǎn)化了這個情緒后地沮,再回到課堂嗜浮,意外地收獲頗多。感恩自己的覺察和這顆爆掉的壞種子摩疑,讓我又一次體悟到了老師的空性周伦。為我自己轉(zhuǎn)化心態(tài)種下學(xué)習(xí)智慧和實踐智慧種子而感到非常開心!感恩老師的無私付出未荒!

播種計劃:

1专挪、 ?每日為同事們開心地?zé)_水喝,即使在我工作很忙的情況下也會有意識地去服務(wù)大家片排≌唬看著她們因我的服務(wù)而喝到健康的水,每日得到足夠的水量維持身體所需率寡,為自己每天都在做這件很有意義的事情感到非常開心迫卢。感恩他們給予我機會種下慷慨付出和保護生命的種子而開心!

2冶共、 ?今天(第2天)早起做為伴侶做施與受冥想乾蛤、希望籍此緩和他精神上的壓力,讓他的目標(biāo)輕松得以實現(xiàn)捅僵!做四度空間冥想家卖,提升對意識的覺察力。訓(xùn)練自己可以更好地幫助他人的能力庙楚!

3上荡、 ?早上起床為家人存下愛心基金,祝福全天下的父母在金錢上擁有安全感馒闷!開心快樂地生活每一天酪捡!祝福眾生都聽聞智慧而歡喜叁征,一心向善,共同創(chuàng)造出生命更高的境界逛薇!為我自己種下慷慨大度和關(guān)愛生命的種子而非常開心捺疼!

4.每月快樂地捐贈智庫網(wǎng)!感恩格西老師善巧地教法永罚,隨喜追隨老師學(xué)習(xí)的老師和同修啤呼!愿人人聞智慧而喜悅!精進修行共創(chuàng)一片詳和尤蛮、圓滿的世界媳友。觀想自己慷慨地捐贈間接幫助到很多人可以學(xué)習(xí)到智慧而非常喜悅!為我種下慷慨大度和傳播智慧的種子而開心产捞!

5.每月快樂地捐贈無國界醫(yī)生醇锚,感恩醫(yī)生們傳播大愛,讓生病的人恢復(fù)健康坯临!讓他們感受到世間的溫暖與關(guān)愛焊唬。觀想他們每天快樂健康地和家人生活在一起而感到喜悅。為我種下慷慨大度和保護生命的種子而開心看靠!

6.唯愛行平臺捐贈里程支持空巢老人曖冬計劃項目赶促,觀想他們穿上溫暖的棉衣而感到無比的溫暖!看著我的歷史捐步記錄很開心挟炬!感恩他們給予我機會種下慷慨大度的種子鸥滨!

7.每月固定時間給父母生活費,讓他們擁有金錢上的安全感谤祖,祝福全天下父母每一天都開心生活并有機緣進行修行婿滓!為我種下了慷慨大度和讓他人擁有安全感的種子而開心!

8.每月為堂哥的公司免費記帳粥喜,提醒他按時申報報表凸主。祝福他事業(yè)蒸蒸日上,財源滾滾额湘!感恩他給我機會種下慷慨大度支持他人事業(yè)的種子而開心卿吐!

9.每天開心地收拾碗筷,輔導(dǎo)孩子作業(yè)锋华∥斯伲看著孩子現(xiàn)在學(xué)業(yè)越來越主動,我越來越成長為一個內(nèi)心強大的媽媽而喜悅供置。為我總是帶著愉悅的心情做事而非常開心谨湘。感恩我有機會每天種下保護生命和慷慨付出的種子!

10.幫助前上司收集來內(nèi)地開設(shè)新公司的信息芥丧,為他尋找各種機緣紧阔,感恩他給我機會播種下慷慨付出支持他人事業(yè)的種子!

11.看到朋友圈的好文分享馬上為朋友點贊续担,鼓勵支持他人擅耽。感恩他們給予我機會種下 稱贊鼓勵他人的種子!

回顧:

1物遇、在暑假期間乖仇,為做暑期工的侄女免費提供住處,送她禮物询兴,邀她一同外出游玩乃沙。在家期間,盡力讓她感覺到如自家般自在與溫暖诗舰,給予她足夠的獨處空間警儒!感恩她給我機會種下慷慨大度和關(guān)愛體貼的種子!

2眶根、為我過往支持的騰訊公益關(guān)愛貧困兒童蜀铲、助學(xué)項目、朋友的輕松籌項目属百、保護環(huán)境等項目而開心记劝,為自己可以給到他人支持而感到無比的喜悅!

3族扰、將工作補貼主動讓予同事厌丑,祝福她擁有氧氣般的金錢。為我種下的慷慨大度的種子而開心渔呵!

感恩:

1怒竿、今天讀到姚老師空中讀書會講蓮花的出淤泥而不染。以前是幾乎不敢想像自己也可以學(xué)習(xí)去做一朵美麗的蓮花厘肮。而現(xiàn)在學(xué)習(xí)了智慧愧口,卻覺得每個人都是有機會做一朵美麗的蓮花,不論現(xiàn)在身處什么樣的環(huán)境类茂。都可以通過精進地實修種子法則實現(xiàn)耍属。感恩格西老師,感恩金剛智慧體系的老師們巩检!

2厚骗、感恩自己現(xiàn)在不斷地在日常生活中運用因果法則,分析事情的因果兢哭。讓事情清晰明了领舰,讓自己大多數(shù)時間走在正知正覺上。感恩自己的精進!

3冲秽、感恩學(xué)校老師對孩子的付上舍咖,感恩有一幫小朋友一起陪伴孩子成長。感恩父母的養(yǎng)育之恩锉桑,供我讀書排霉,直到現(xiàn)在還在幫助我照顧下一代。今天雨下很大民轴,感恩父親冒雨接送孩子攻柠。

4、感恩金錢讓我可以幫助到他人后裸。祝福所有人都擁有氧氣般的金錢瑰钮!更多地服務(wù)于他人!

隨喜:

1微驶、 隨喜贊嘆學(xué)友群里黃沙南的慷慨布施浪谴,每月月捐達5個項目。并感受到她喜悅的狀態(tài)祈搜。為她的慷慨大度點贊较店!

2、 隨喜聽聞同事講述熱心的快遞員冒著風(fēng)雪將快遞送到家中容燕。也隨喜同事對父母的孝順千里迢迢買手機寄回老家梁呈。

3、隨喜全天下父母對孩子的付出蘸秘!并將這種無私的愛逐漸在向外擴散官卡!內(nèi)心包容下更多更多的人!

當(dāng) 我布施時醋虏,愿我得豐盛的財富和福德寻咒,并希望將來有福德幫助到更多的人,也觀想天下人人都有財富颈嚼、健康毛秘、智慧、樂于助人阻课。

(冥想后做回向): 帶著愉悅的心情把我所種下的好種子回向給姐夫和老公的宏愿得以實現(xiàn)叫挟!回向給我設(shè)定的財富增長的目標(biāo),愿所有眾生都擁有氧氣般的金錢限煞!愿我成為那個成功和幸福的“超人”抹恳,成為眾生學(xué)習(xí)的榜樣,影響和幫助更多的人實現(xiàn)人生的 成功與幸福署驻!

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