偶遇多年不見(jiàn)的妹子柄沮，閑聊一陣后回梧，她突然來(lái)了一句：“聽(tīng)說(shuō)你還在跑步啊祖搓？”
我愣了一下狱意，微笑著點(diǎn)點(diǎn)頭，算是默認(rèn)拯欧。
她輕輕嘆了一口氣详囤，一臉羨慕：“這樣真好，我要能像你這樣堅(jiān)持該多好镐作！”
我聽(tīng)后默然藏姐，一時(shí)滋味復(fù)雜，卻不好說(shuō)什么该贾，只覺(jué)得那一瞬間思緒連篇。
如果不是這次偶遇杨蛋，我應(yīng)該不會(huì)突然想起兜材，很久以前開(kāi)始跑步的經(jīng)歷和感悟理澎。
那是五年前的事了。
因?yàn)楣ぷ鞣泵つ罚B續(xù)加班矾端，我的腰椎出現(xiàn)了問(wèn)題。那段時(shí)間卵皂，我只要坐上一兩個(gè)小時(shí)秩铆，腰就像斷了一樣疼。連走路的時(shí)候灯变，都有點(diǎn)隱隱作痛殴玛。唯有躺下，才能緩解一點(diǎn)添祸。白天上班滚粟，我不能久坐，每半個(gè)小時(shí)刃泌，就要出去走幾分鐘凡壤。為了不引起嫌隙，我一般會(huì)避人耳目耙替，往廁所方向走亚侠。結(jié)果，時(shí)間久了俗扇，反而產(chǎn)生了更大的誤會(huì)硝烂，好多同事看到我頻繁跑廁所，都笑我“腎虛”铜幽！
那時(shí)的我還很傻很天真滞谢，居然會(huì)去解釋，說(shuō)不是“腎虛”除抛，是“腰不好”狮杨，結(jié)果那群貨色聽(tīng)完擠眉弄眼，一副“你懂的”的猥瑣表情到忽。
“腰不好”不就是“腎虛”嗎橄教？自己真是傻到家了，看來(lái)有些問(wèn)題绘趋，還真的不必解釋。所謂解釋就是掩飾颗管，所言極是陷遮！
撐到周末放假，第一時(shí)間趕去治療垦江。
來(lái)到醫(yī)院帽馋，也算是開(kāi)了一回眼界。整個(gè)大廳，堆滿了黑壓壓的一片人绽族，好不容易擠過(guò)去姨涡，乘電梯的時(shí)候，終于能體會(huì)到為什么中國(guó)人是“龍的傳人”吧慢。從走廊到電梯口涛漂，等待乘電梯的人，排起了幾十米的長(zhǎng)隊(duì)检诗，就像一條緩慢移動(dòng)的睡龍匈仗。等了將近半個(gè)小時(shí)，好不容易擠了進(jìn)去逢慌，當(dāng)時(shí)心里就想悠轩，要不是老子身體不好，還真會(huì)直接竄上去攻泼，有等待的時(shí)間火架，頂樓都可以爬好幾趟了。
醫(yī)生是個(gè)和藹的中年人忙菠，非常坦誠(chéng)何鸡，做完必要的檢查，便給了我兩個(gè)選擇只搁。
第一音比，回家自己鍛煉去，第二氢惋，躺在這里動(dòng)手術(shù)洞翩。
我苦笑著問(wèn)，如果鍛煉焰望，多久有效骚亿？如果動(dòng)手術(shù)，要躺多久熊赖？
他的回答非常直接来屠，鍛煉只能慢慢緩解，可能要一兩年才能見(jiàn)效震鹉。動(dòng)手術(shù)很快俱笛，躺半個(gè)月就可以了。
我毫不猶豫地選了第一項(xiàng)传趾。小時(shí)候體弱多病迎膜，經(jīng)常去醫(yī)院扎針，時(shí)間久了浆兰，產(chǎn)生了心理陰影磕仅，對(duì)這個(gè)彌漫著藥水味道的地方有一種本能的畏懼珊豹。
回去便開(kāi)始跑步了。剛開(kāi)始靠著意念榕订，尚能堅(jiān)持店茶，但幾天下來(lái)，跑步的單調(diào)和乏味劫恒，讓我逐漸產(chǎn)生了厭倦贩幻。我開(kāi)始三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，跑一天歇幾天兼贸，若說(shuō)還有什么能夠支撐段直，那也只是不時(shí)發(fā)作的腰疼了。
它時(shí)刻提醒我溶诞，不堅(jiān)持鸯檬，就要去醫(yī)院躺半個(gè)月！
那段日子苦不堪言螺垢，至今想起喧务，依然心有余悸。
多年的上班枉圃，讓我疏于鍛煉功茴，體能非常差。經(jīng)常性的加班熬夜孽亲，不太作息的生活規(guī)律坎穿，更讓我的身體雪上加霜，虛得就像一片秋風(fēng)中的枯葉返劲。400米的塑膠跑道玲昧，我竟然只能跑一兩圈。咬著牙堅(jiān)持三圈篮绿，還沒(méi)跑完便氣喘吁吁孵延，大汗直流。跑完以后亲配，更是感覺(jué)頭重腳輕尘应，兩眼發(fā)眩，要不是蹲下來(lái)吼虎，很有可能會(huì)一頭栽倒犬钢。休息了很久，拖著沉重的腳步回去后思灰，才發(fā)現(xiàn)腳背側(cè)磨出了一連串水泡玷犹。狠著心用針挑破，那種鉆心的疼痛官辈，讓我當(dāng)場(chǎng)眼淚直流箱舞。
更悲劇的是，因?yàn)槿樗岫逊e拳亿，跑完步的第二天晴股，我的大小腿都變得腫痛，走路的時(shí)候肺魁，甚至感覺(jué)伸不直腿电湘，只能很僵硬地挪動(dòng)，看上去一瘸一拐鹅经，就像一只病貓寂呛。
最要命的是，跑步似乎沒(méi)什么效果瘾晃，稍微坐久了贷痪，腰椎還是疼。當(dāng)拖著瘸腿蹦误，撐著痛腰劫拢，一步一挪，艱難地向前蠕動(dòng)時(shí)强胰，我的狼狽和不堪舱沧，就連自己也會(huì)覺(jué)得羞愧。旁人看了偶洋，自然會(huì)覺(jué)得更加可笑了熟吏。那段時(shí)間，我心情低落到了谷底玄窝，甚至準(zhǔn)備放棄跑步了——與其這樣狼狽牵寺，還不如去醫(yī)院躺半個(gè)月！
就在此時(shí)哆料，一個(gè)妹子提出要跟我一起去跑步缸剪。我很詫異，忙問(wèn)原因东亦，她笑了笑杏节，淡淡說(shuō)了一句話，想減肥典阵！
俗話說(shuō)奋渔，男女搭配，干活不累壮啊。跑步也是這樣嫉鲸，跟一個(gè)妹子一起跑，雖然還是很苦歹啼，但至少?zèng)]有那么枯燥了玄渗。再說(shuō)座菠，我這個(gè)人一向愛(ài)面子，即便腰痛腳跛藤树，也會(huì)咬牙裝出若無(wú)其事的樣子浴滴，自己吃點(diǎn)苦不算什么，被妹子看不起岁钓，那才是最大的傷害升略！
兩周后，我可以一口氣跑五六圈了屡限。其實(shí)品嚣，上學(xué)的那個(gè)年代，我非常熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)钧大，也曾是在球場(chǎng)上奔跑的追風(fēng)少年翰撑，或多或少還是有一點(diǎn)底子的。一個(gè)月后啊央，繞操場(chǎng)跑上十圈额嘿，回去后也不會(huì)腰酸腿疼了。這個(gè)時(shí)候劣挫，我驚喜地發(fā)現(xiàn)册养，雖然腰疼的毛病還是會(huì)發(fā)作，但頻率大大降低压固，我仍然不能長(zhǎng)時(shí)間久坐球拦，一兩個(gè)小時(shí)候卻不成問(wèn)題了。
我很開(kāi)心帐我，但又遇到了一個(gè)新的問(wèn)題坎炼。
這個(gè)妹子開(kāi)始三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，漸漸找各找理由推脫拦键，很少來(lái)操場(chǎng)跑步了谣光。
剛開(kāi)始，我還特別有興致芬为，傻乎乎地天天叫她萄金，即便她找理由，也認(rèn)為情有可原媚朦。直到有一天氧敢，她在電話中又說(shuō)自己大姨媽來(lái)了，我頓時(shí)大怒——欺負(fù)我沒(méi)上過(guò)生理課嗎询张？這個(gè)理由你一周前就用過(guò)孙乖，一個(gè)月來(lái)兩次，地球上竟然還有這樣的物種！
當(dāng)然唯袄，這種怒氣我只是放在心里弯屈，供五臟六腑交流。我知道她不會(huì)來(lái)了恋拷，既然人家不情愿季俩，那我也沒(méi)必要再傻乎乎地邀約了。很多時(shí)候梅掠，若非你情我愿，一個(gè)人對(duì)另一個(gè)人單方面的執(zhí)著和熱情店归，不僅不是一種溫暖和關(guān)心阎抒，反而是一種負(fù)擔(dān)和騷擾。
但是消痛，我還是很感謝這個(gè)妹子且叁。畢竟，在我最艱難最想放棄的時(shí)候秩伞，是她陪我走過(guò)了這一段路逞带。
或許，真正的友誼應(yīng)該這樣纱新，也只能這樣展氓。看到了你的狼狽和不堪脸爱，看穿了你的虛弱和偽裝遇汞，我仍然愿意給你送一把傘，我也只能給你送一把傘簿废，因?yàn)榭杖耄阒荒芤粋€(gè)人走進(jìn)風(fēng)雨。
歲月倏忽族檬，一晃就是五年歪赢。我一直堅(jiān)持跑步，追風(fēng)而行单料，風(fēng)雨無(wú)阻埋凯。從跑幾百米就氣喘吁吁，到?jīng)_完幾公里也神態(tài)自若扫尖，從蝸牛一般的10分鐘開(kāi)外的配速递鹉，到飛一般的4分鐘以內(nèi)的配速，從不足一公里到現(xiàn)在總計(jì)將近5000公里藏斩，五年下來(lái)躏结，我在塑膠操場(chǎng)上揮灑過(guò)無(wú)數(shù)的汗水。每一滴狰域，都獲得了回報(bào)——不是一般的回報(bào)媳拴，而是幾倍甚至幾十倍的回報(bào)黄橘。
2013年，開(kāi)始堅(jiān)持跑步屈溉，多年的失眠問(wèn)題一去不復(fù)返塞关。
2014年，腰椎疼痛的疾病完全消失子巾，職業(yè)病慢性咽炎大大緩解帆赢。
2015年，體型瘦了一圈线梗，體重卻增加了5斤椰于，還練出了六塊腹肌。
2016年仪搔，長(zhǎng)沙馬拉松瘾婿，三小時(shí)三十三分完賽，戰(zhàn)勝了90%的參賽選手烤咧。
2017年偏陪，非常堅(jiān)定地辭職單干，好的身體是我敢走出去闖的基礎(chǔ)煮嫌。
……
生命不止笛谦，跑步不息。生活原本沉悶昌阿，但跑起來(lái)就有風(fēng)揪罕，如是我感！逆風(fēng)的方向更適合奔跑宝泵，不怕萬(wàn)難阻擋好啰，就怕自己投降，如是我悟儿奶！愿意累死在操場(chǎng)上框往，不愿意老死在病床上，如是我愿闯捎！
如果說(shuō)椰弊，你所有流過(guò)的淚，是一條渡你的河瓤鼻，那么秉版，你所有滴過(guò)的汗，將澆灌你心魂中的花朵茬祷。歲月從沒(méi)有放過(guò)我們清焕，我們亦不能辜負(fù)歲月，要做一個(gè)，靈魂有香氣的人秸妥。如此滚停，才能在陽(yáng)光燦爛的日子里，感受時(shí)光溫?zé)嶂嗑澹肺驓q月靜好键畴。
泰戈?duì)栒f(shuō)，你的負(fù)擔(dān)將變成禮物突雪，你受的苦將照亮你的路起惕。跑步一開(kāi)始確實(shí)是負(fù)擔(dān)，也很苦咏删，但只要能堅(jiān)持惹想，就真的可以成為人生的禮物，也照亮前行的路饵婆。
