當(dāng)你學(xué)會(huì)區(qū)分了自己的事和孩子的事，又知道如何激發(fā)合作讓家庭中大家的事變得更好，瞬間感覺輕松多了甜奄。沒了過去沒完沒了的內(nèi)耗关串，互相遷怒，在一次次明確邊界踩寇，溝通合作過程中自己越來越游刃有余啄清，每個(gè)人都開始為自己負(fù)責(zé)，為自己的情緒和行為負(fù)責(zé)俺孙。

當(dāng)我文字化寫出我的感悟時(shí)辣卒，也是很痛苦的一件事，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)我腦海里想的是一回事睛榄，當(dāng)去描述輸出時(shí)荣茫，你寫著寫著就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己腦海里想象的好像還有漏洞，讓你寫不下去场靴，腦子真的是一片漿糊啡莉，但因?yàn)闆]有打通，腦海里仍在繼續(xù)不斷思考旨剥，就像找不到正確答案咧欣，你是無法說服自己的。

24號(hào)周一寫到自己經(jīng)過一輪一輪的艱難溝通泞边，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)该押，覺察到目標(biāo)應(yīng)該由孩子定，而且還感覺突破了之前無法做到的事情阵谚，挺高興的蚕礼。

所以在周二的時(shí)候烟具，我提前問了孩子今天的目標(biāo)，預(yù)計(jì)幾點(diǎn)完成奠蹬，孩子說那就數(shù)學(xué)2頁(yè)朝聋，語文1頁(yè)，晚上8點(diǎn)30之前囤躁。我說行冀痕，如果需要幫助可以找我。中間沒有催孩子學(xué)習(xí)狸演，到了傍晚言蛇，孩子自己主動(dòng)去做作業(yè)。數(shù)學(xué)卷子2頁(yè)都做了一部分宵距，但還有一些空的腊尚，然后昨天的一幕又上演了，孩子又開始沮喪满哪，不做了婿斥。

當(dāng)時(shí)我腦海里比較理想的情景是，孩子自己定的目標(biāo)哨鸭，他會(huì)自己努力去做完民宿，如果不會(huì)，應(yīng)該來求助我的幫助像鸡，我們一起完成他自己定的目標(biāo)活鹰。所以當(dāng)他又沮喪不做時(shí)，我也有點(diǎn)氣憤坟桅，感覺總是這樣华望，自己答應(yīng)過的事都不做。我知道這其中肯定還是有問題仅乓，所以我就去看課程，突然看到了復(fù)盤蓬戚，我又想對(duì)呀夸楣，孩子也不可能一下子就做好，他需要時(shí)間去成長(zhǎng)子漩，然后我就說豫喧，咱們一起討論看看我們的目標(biāo)為什么沒有完成吧？其實(shí)孩子是不愿談的幢泼，是我一直在嘗試跟他說紧显，還用復(fù)盤完我們就一起玩游戲利誘他。

他說缕棵，“還能怎么弄孵班，改目標(biāo)呀涉兽！”“那怎么調(diào)整？”“那就把目標(biāo)定的再低點(diǎn)”篙程。我內(nèi)心崩潰但知道這未必并不是一個(gè)辦法枷畏。我又說，“我們總結(jié)也是為了看到自己進(jìn)步虱饿，然后更好的前進(jìn)拥诡。你看今天就比昨天寫的多”。他一聽這話氮发，就來了句渴肉，“就是呀，可家長(zhǎng)還不知足”爽冕，后來他又說仇祭，每天都比前一天進(jìn)步，這就是會(huì)有成就感扇售，后面才會(huì)越來越好前塔。后面還有一些話，有點(diǎn)記不清了承冰。（當(dāng)時(shí)我不明白华弓，現(xiàn)在想孩子想表達(dá)的意思是，你們家長(zhǎng)不看我們每天取得的進(jìn)步困乒，卻一直揪著我們不完成當(dāng)天任務(wù)這件事不放寂屏。）

那天晚上我并沒有生氣，只是我很困惑娜搂，覺得不應(yīng)該是這個(gè)樣子迁霎。今天是他定的目標(biāo)，他完不成百宇，他不想辦法去解決考廉，還是我去在推動(dòng)，所以我不知道再怎么說携御，我就頭趴在桌子上想昌粤，說了一句，“我最大的問題就是分不清哪些責(zé)任是我的啄刹，哪些責(zé)任是你的涮坐。孩子悠悠來了一句，“你才知道呀誓军！”

我趴了半天想不通袱讹，我也不想弄了，啪地站起來說了句昵时，“走捷雕，打游戲去”椒丧，孩子立馬來了精神，但他還不忘補(bǔ)刀非区，“你覺得咱今天的談判怎么樣瓜挽？有進(jìn)步嗎？”我說征绸，“談判久橙？”他說“哦，那討論吧”管怠！我認(rèn)為的復(fù)盤總結(jié)在他眼里就是談判淆衷，我已經(jīng)欲哭無淚了，口是心非地說了句渤弛，“今天比昨天寫的多就是進(jìn)步祝拯。”

打游戲的時(shí)候我們很高興她肯，孩子狀態(tài)也很好佳头。也可能是孩子興奮的狀態(tài)啟發(fā)了我。突然我覺得自己知道問題所在了晴氨。我一直跟孩子說學(xué)習(xí)是他自己的事康嘉，他需要自己負(fù)責(zé)∽亚埃可是我在做什么呢亭珍？

他不寫作業(yè)，我比他還著急枝哄，想盡辦法循循善誘肄梨，還制定各種獎(jiǎng)勵(lì)措施希望他能早點(diǎn)完成作業(yè)。他學(xué)的不好挠锥，我比他還焦慮众羡，想盡各種辦法去提高成績(jī)，反而孩子成績(jī)一降再降蓖租。天天說學(xué)習(xí)是你自己的事纱控，可我比他還上心，看的比他還重要菜秦，從這些表現(xiàn)來看，這到底是誰的事舶掖？

我恍然明白球昨，這不就是我得事嗎？雖然嘴上說學(xué)習(xí)是孩子的是事眨攘，但實(shí)際承擔(dān)責(zé)任的是我主慰，這就是典型的分不清責(zé)任嚣州，分不清界限，一件事兩個(gè)人在摻和共螺，所以就會(huì)一直混亂该肴。

我就問自己，如果是他的事藐不，那他怎么做就是他的事匀哄，他早點(diǎn)做或者晚點(diǎn)做或者不做，都是他自己的事雏蛮，那是他的選擇涎嚼，只要他為他自己的選擇負(fù)責(zé)就行。我就有點(diǎn)明白挑秉，對(duì)于我家孩子的學(xué)習(xí)法梯，我該怎么做？

因?yàn)槲壹业暮⒆右呀?jīng)放棄學(xué)習(xí)了犀概，我努力了6年立哑，沒有培養(yǎng)他一點(diǎn)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，我一直沖在前面姻灶，也沒有讓他養(yǎng)成自我負(fù)責(zé)的能力铛绰，我現(xiàn)在需要從頭做起。

所以在我剛剛和老師達(dá)成共識(shí)木蹬，想下周開始實(shí)施時(shí)至耻，機(jī)會(huì)就來了一次。

周五他們語文階段測(cè)試镊叁，老師提前發(fā)了電子版答題卡尘颓，讓學(xué)生打印出來，直播課上老師播放試卷晦譬，孩子填寫疤苹，考試結(jié)束5分鐘內(nèi)拍照上傳。

不出所料敛腌，一張空白卷子卧土，就是第三大題選擇題寫了幾個(gè)A,B選項(xiàng)，前面的看拼音寫字和填空兩道大題就寫了一個(gè)字像樊。我以為孩子會(huì)鬧尤莺，沒想到孩子挺平靜，就是說了句生棍，“哎颤霎，挺丟人的”。我知道卷子會(huì)是這樣的結(jié)果，我提前準(zhǔn)備了幾句話友酱，就平靜地跟他說晴音，“當(dāng)你選擇了上課不聽講，看網(wǎng)頁(yè)缔杉，不寫作業(yè)锤躁，不復(fù)習(xí)，你就要承擔(dān)你選擇所帶來的后果或详，你考試不會(huì)系羞，空很多題。你要為你的選擇負(fù)責(zé)鸭叙【醢。”孩子說，“哎沈贝，只能接受這個(gè)結(jié)果了”杠人。我以前跟他聊過，他說他已經(jīng)習(xí)慣了宋下，他認(rèn)為他只要接受這個(gè)丟人就OK嗡善。

讓他開始不爽的是，交上答案一會(huì)語文老師就在群里@他和另一位同學(xué)学歧，讓兩位同學(xué)對(duì)試卷私聊給老師一個(gè)說明罩引。他問我，“怎么跟老師說呢枝笨？””這是你的事袁铐，你自己想吧“他開始小聲哭起來了，“你幫幫我吧”横浑。我說剔桨，”你想想老師為什么找你”?”因?yàn)樽龅牡奶盍恕薄澳悄憔透蠋熣f說為什么做的這么差？”“我不知道怎么說“徙融，

其實(shí)這正是我想要的洒缀，因?yàn)樵瓉矶际俏規(guī)退治觯o他建議欺冀，告訴他怎么想树绩，怎么說，而且都是我出面跟他老師溝通隐轩，他總是躲在后面饺饭。

我知道我不能再替他做事了，想讓孩子學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)职车，我不能繼續(xù)幫他了砰奕，只能讓他自己面對(duì)蛛芥。我告訴他，“你的事军援，你需要自己去解決，你得學(xué)會(huì)自己去面對(duì)“称勋。說完胸哥，我就離開了，給了他手機(jī)赡鲜，讓他自己在屋里空厌。

過了15分鐘，我進(jìn)屋問他银酬，說完了嗎嘲更？他說：“沒有，你說我為什么考的這么差揩瞪？”說完赋朦，他自己也知道他問這句話很可笑，就低下頭小聲哭著說李破，“我一直不敢說”宠哄。我說：“是，但你也要自己想辦法去克服嗤攻∶担“我就又離開了。

要是以前妇菱，看他這么為難承粤，我就會(huì)幫他，我們會(huì)在一起想辦法處理這件事闯团，但現(xiàn)在我知道辛臊，我不能再去承擔(dān)他的事，必須讓他知道他要為自己負(fù)責(zé)偷俭。而且我心里還在想浪讳，那么長(zhǎng)時(shí)間拿著手機(jī)，他要是根本不在想怎么答復(fù)老師涌萤，瀏覽網(wǎng)頁(yè)怎么辦淹遵？我就對(duì)自己說，那也是他的事负溪，不管他怎么安排透揣，他需要自己去經(jīng)歷。

終于后來他說出了第一句話“老師川抡，我想了一下辐真，認(rèn)為我這個(gè)主要是字不太會(huì)寫”须尚。

老師回復(fù)：“都不會(huì)寫么？字不太會(huì)寫應(yīng)該是零零散散的空著侍咱，而不是全空著”

他想了半天耐床，回復(fù)：“那你認(rèn)為我是哪里出的問題？”

老師回復(fù)三條：態(tài)度楔脯！“想要成果還不肯努力”“”害怕丟臉卻不去奮斗”

他又問：“那你認(rèn)為我應(yīng)該怎么改撩轰？”

老師回復(fù)三條：“答案在你自己心里”，“努力這個(gè)東西不是靠別人的”昧廷，“說白了就是做自己不愿意做的事”

他說：“好吧堪嫂，老師，我大概知道了”

老師說：“我等待著你的變化木柬！”

他說：“好的皆串，老師，謝謝”

老師回復(fù)：“不用客氣”

前后40多分鐘眉枕，孩子終于在沒有我的情況下恶复，自己說出了這幾句話。

后來我進(jìn)去齐遵，跟他聊了聊寂玲，他說，”我一直很害怕梗摇，不知道該怎么說“拓哟，我說，”你總要邁出第一步伶授，我們需要學(xué)會(huì)自己面對(duì)問題断序，對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)∶优耄”

我跟老師協(xié)商說违诗，在網(wǎng)課期間，如果他不上傳作業(yè)疮蹦，每天開課前希望對(duì)他能點(diǎn)名批評(píng)诸迟，作業(yè)是他的事，我不會(huì)再像以前替他著急愕乎，想法設(shè)法讓他去做阵苇。他如果沒有任何動(dòng)機(jī)，我做再多努力都沒有用感论。學(xué)習(xí)是他的事绅项，由他來安排，如果他不希望被老師點(diǎn)名比肄，覺得在同學(xué)面前丟臉快耿，那他自己去想辦法囊陡，如果他需要我?guī)兔Γ残柙谖以试S的時(shí)間范圍內(nèi)找我掀亥，其他時(shí)間我不會(huì)提供幫助撞反，如果有例外，也是因?yàn)槲易约簺Q定的铺浇。

如果他覺得每天被批評(píng)點(diǎn)名他能接受痢畜，仍然不做作業(yè)，那他能為此承擔(dān)起鳍侣，我也佩服他。我不會(huì)像以前一樣把兩個(gè)人大量的精力放在他的學(xué)習(xí)事上吼拥，他還不愿意寫倚聚，我還焦慮得不行，根本無法高高興興和孩子相處凿可，把家庭弄得低氣壓惑折，感覺好像只有孩子按時(shí)寫作業(yè)了，我們這個(gè)家才能輕松枯跑，這不是我的初衷惨驶。

這兩天就感覺自己面對(duì)孩子輕松了很多，我們之前一直糾纏不清敛助，很多事都不用花費(fèi)精力去跟他內(nèi)耗解釋粗卜，只要看著他的眼睛，跟他說：“這是我的事纳击，我決定怎么做续扔，如果你有建議可以提，但決定權(quán)在我焕数∩疵粒”他的事我就說，“這是你的事堡赔，你來定就行”识脆。今天早上需要一起打掃衛(wèi)生，我就先問他善已，”你現(xiàn)在有你的事要做嗎灼捂？沒有的話，我們一起要合作收拾我們的家了雕拼。你是拖地還是擦拭房間纵东？“他說，“我拖地啥寇≠饲颍”等我們把家都收拾干凈洒扎，我們一起獎(jiǎng)勵(lì)了20分鐘電腦小游戲。然后我就說我需要做我的事衰絮，寫我的文章了袍冷，他就自己去看他的書了。

雖然我們還會(huì)有爭(zhēng)執(zhí)猫牡，孩子總會(huì)給我出些意外想象不到的情況胡诗，但我現(xiàn)在能開始引導(dǎo)孩子去想我們?yōu)槭裁礌?zhēng)執(zhí)？是約定沒做好淌友，還是越界了煌恢，還是有什么新發(fā)現(xiàn)。孩子開始會(huì)比較好的控制自己的情緒震庭，不像以前只要遇到不如自己的意就控制不住發(fā)脾氣或遷怒他人瑰抵。

每個(gè)孩子的問題不一樣，6年來我一直在努力器联，自我學(xué)習(xí)二汛，調(diào)整，反思拨拓，學(xué)習(xí)各種方法工具肴颊，依舊沒有轉(zhuǎn)出來，和很多家長(zhǎng)的困惑是一樣的渣磷，我打心眼里想讓孩子自我負(fù)責(zé)婿着，可怎么這么難呢？

最終的源頭還是在怎么能真正理解并分清責(zé)任幸海，確定好邊界祟身，每個(gè)人都為自己負(fù)責(zé)，我們不僅要孩子自我負(fù)責(zé)物独，我們家長(zhǎng)也要做到自我負(fù)責(zé)袜硫，這樣才行。

可是父母嘴上說著學(xué)習(xí)是孩子的事挡篓，實(shí)際上孩子怎么做婉陷，做什么，都牽動(dòng)著父母的每一個(gè)神經(jīng)官研，當(dāng)孩子自覺主動(dòng)秽澳，做的好，父母高興戏羽，心里樂開花担神，當(dāng)孩子不如自己預(yù)期或所愿，就寢食難安始花，焦慮不已妄讯。當(dāng)自己的情緒隨著孩子的學(xué)習(xí)起起伏伏孩锡，不斷受其影響，就說明我們并沒有真正的做到學(xué)習(xí)是孩子的事亥贸，父母是一直參與其中的躬窜，并沒有完全把責(zé)任交給孩子，這一件事上仍有兩個(gè)人在負(fù)責(zé)炕置。就像老師說的在學(xué)習(xí)這件事上荣挨，有一個(gè)數(shù)軸，當(dāng)父母越焦慮越著急朴摊，參與越多默垄，占的比重就越大，而孩子承擔(dān)的就越少甚纲。

我在想我在怕什么厕倍，為什么明明知道學(xué)習(xí)是孩子的事，卻還一直參與不敢徹底放手贩疙？ 如果一個(gè)界限分明，自我負(fù)責(zé)的人况既，在與人交往中这溅，能夠做到我的事，我說了算棒仍，他人的事悲靴，他人說了算，即便我對(duì)他人有期待莫其，但也僅僅是我的期待而已癞尚，當(dāng)他人不符合我的預(yù)期時(shí)，即使可能我會(huì)生氣乱陡，那也是我的事浇揩，與他人無關(guān)。我需要想想自己為什么生日憨颠，為自己的情緒負(fù)責(zé)胳徽，而不是試圖去改造別人符合我們的預(yù)期，來達(dá)到我的預(yù)期爽彤。

我們害怕為我們的負(fù)面情緒負(fù)責(zé)养盗，這說明我們父母也不是一個(gè)能完全為自己情緒負(fù)責(zé)的人，期待他人為我們做改變适篙。

至于他能不能就此好好學(xué)習(xí)往核，那是他的事，但我仍會(huì)記錄我們之間的一些互動(dòng)和變化嚷节，我喜歡記錄一些過程聂儒，這會(huì)讓我看到自己不斷地在發(fā)現(xiàn)虎锚，在改變，這也是自己的一個(gè)成長(zhǎng)過程薄货，會(huì)記得自己每一次的受困點(diǎn)翁都，突破點(diǎn)。

我現(xiàn)在有點(diǎn)明白什么叫父母要無條件愛孩子谅猾，是指對(duì)于孩子的事柄慰，父母要無條件尊重他的選擇，讓他去嘗試税娜，即便是錯(cuò)了坐搔，他痛苦，那也是他的事敬矩，他的成長(zhǎng)經(jīng)歷概行，只有這樣孩子才能學(xué)會(huì)真正自我負(fù)責(zé)。