第8季第5周--166Bookclub《好好學(xué)習(xí)》如何認知升級涂屁?

Step 1 選摘

1.本書探討的是個人知識管理书在,那么,什么是知識拆又?如果你看了一篇文章之后點頭稱是蕊温,然后生活照舊,那么這篇文章和其他所有類似文章一樣遏乔,都只是一個信息义矛。只有你看完一篇文章,了解一個觀點之后盟萨,受到啟發(fā)凉翻,改進了思考問題的方式或者做事的方法,這個信息才是知識捻激≈坪洌“知乎”上的文章,如果你不去閱讀胞谭,它就只是一些數(shù)據(jù)垃杖;而當(dāng)你閱讀了內(nèi)容之后,它就成了信息丈屹;但只有你知道了如何改變你的行動调俘,信息才變成了你的知識。

2.學(xué)習(xí)臨界知識需要具備的兩個底層心態(tài)

a.綠燈思維 (遇到新觀點或不同意見時旺垒,第一反應(yīng)是彩库,這個觀點一定有用,我該怎么用它來幫助自己先蒋?而不是紅燈思維骇钦,習(xí)慣性防衛(wèi),第一反應(yīng)找理由反駁竞漾。習(xí)慣性防衛(wèi)一個很重要的因素是眯搭,我們會把別人對我們觀點的質(zhì)疑,理解為對我們自己的否定业岁。)

b.以慢為快(花大力氣打通知識阻塞鳞仙,實現(xiàn)融會貫通,厚積薄發(fā)叨襟,把慢功夫花在真問題上繁扎,把時間花在重要的基本概念,有啟發(fā)的觀點和自己沒明白的問題上,要有勇氣慢下來梳玫。)

3.提升學(xué)習(xí)能力的三個底層方法

a.反思(發(fā)現(xiàn)知識的誤區(qū)爹梁;促進已有知識產(chǎn)生新知識;檢查學(xué)到的知識是否用了起來)
b.以教為學(xué)(完整構(gòu)建框架體系)
c.刻意練習(xí)(提升元認知能力)

Step 2 思考

當(dāng)下是知識大爆炸時代提澎,每天我們要面對海量的信息姚垃,在如此多的信息面前,如何甄別與判斷盼忌,需要我們有批判性思維积糯。很多人包括自己在內(nèi),一直不斷講“成長”谦纱,不斷更迭認知系統(tǒng)看成,但如何認知升級?由于每個人的視角與方法不一樣跨嘉,行為也不一樣川慌,有的人不停地刷新微信聽課記錄,不停地報班學(xué)習(xí)知識祠乃,不停地買書讀書梦重,追求閱讀的速度與數(shù)量,在一堆的數(shù)據(jù)里亮瓷,似乎沒有質(zhì)的改變琴拧,這種“低水平勤奮”的陷阱如何破?

書中提到“黃金思維圈”概念嘱支,從what-how-why三個層面分析蚓胸,但我覺得what-why-how邏輯結(jié)構(gòu)可能更合理一些。先了解是什么——知道為什么——掌握如何做斗塘。我們要掌握兩個重要的思維赢织,一要有全局視角亮靴,另外要掌握方法論馍盟,比如學(xué)習(xí)中醫(yī),首先要有整體觀茧吊,辨證論治贞岭,然后才是治則治法。

秋葉大叔說:一個人過了30歲搓侄,不能總是成長啊瞄桨,進步啊,你得輸出讶踪,你得輸出有價值的東西芯侥,否則你就是用所謂的成長掩蓋你一無所成的真相。蠶前半段不停地吃桑葉,不斷地積累柱查,然后吐絲作繭廓俭,不斷輸出蠶絲,蓋一座漂亮的房子唉工,等待化繭成蝶研乒。積累需要過程,在這個過程中要追求“深度認知”淋硝,從長度-寬度-深度不同緯度構(gòu)建自己的認知體系雹熬,所有的知識只有落地后應(yīng)用于生活,對我們有了實際指導(dǎo)意義后谣膳,才有價值溯街。不斷建立新知識與就知識之間的聯(lián)系,把孤立的知識點串聯(lián)点待。

不斷反思岔霸,提升知識掌握的層次。一般我們做事的順序:做出假設(shè)——采取行動——產(chǎn)生結(jié)果犬庇,反思的順序:觀察結(jié)果——研究原先假設(shè)——反思校正假設(shè)僧界。反思可以讓我們發(fā)現(xiàn)知識誤區(qū),檢驗學(xué)習(xí)的新知識是否用了起來臭挽,促進已有知識產(chǎn)生新知識捂襟。

Step 3 行動

1.培養(yǎng)自己記錄反思日記的習(xí)慣。

2.當(dāng)遇到新觀點或者不同意見時欢峰,打破習(xí)慣性防衛(wèi)葬荷,培養(yǎng)綠燈思維。

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