聽了家庭會議的課程独令，有不同的步驟和流程端朵，得先準(zhǔn)備一下，先解決一個小問題：小海洋上學(xué)如何快快出門燃箭？給彼此留些時間思考冲呢。而且，第一次為了取得良好效果遍膜、不給他倆太大的壓力碗硬，以免下次不愿意開了。我決定瓢颅，分工的時候恩尾，讓先生計(jì)時、小海洋遞發(fā)言棒挽懦，我當(dāng)主持人和記錄員翰意，等他倆喜歡并認(rèn)可這種方式后，再把活慢慢分出去信柿，讓他們更有責(zé)任感和代入感冀偶。
昨晚，在雙方都情緒平和的時候渔嚷，跟先生又溝通了一下賦權(quán)的問題进鸠，我分享了我的觀點(diǎn)：父母做的太多，相當(dāng)于把本當(dāng)孩子承擔(dān)的責(zé)任形病、壓力客年、挑戰(zhàn)拿走了，孩子因此失去了成長的好機(jī)會漠吻，自己的“肌肉”也沒有辦法長好了量瓜。先生點(diǎn)頭表示同意。
我：“當(dāng)你替他干的時候途乃，你的感受是什么绍傲？”
先生：“我擔(dān)心他做太多，累得很耍共√瘫”
我認(rèn)同他的感受猎塞，說：“我理解，我也會這樣枫弟，有時候擔(dān)心他累邢享、擔(dān)心他受傷等等鹏往，但是我們不能把應(yīng)該長在他身上的肌肉淡诗，全都長在我們身上，那孩子怎么成長呢伊履？”
先生：“是的韩容。那我們以后少做一點(diǎn)√破伲”
我：“我跟小海洋說了群凶，等他上二年級的時候，我就不會替他洗衣服哄辣、收拾文具请梢、書包、穿衣服了力穗，給他一個緩沖期毅弧。他該做的事情，都讓他自己做当窗」蛔”
先生點(diǎn)頭表示同意。
這個話題就基本達(dá)成一致了崖面，等真正賦權(quán)的時候元咙，還有一個挑戰(zhàn)在后面。
接下來巫员，話題轉(zhuǎn)到要不要給小海洋上架子鼓的問題上庶香，先生覺得這樣娃很累，我表示理解和認(rèn)同简识，對于上不上架子鼓的問題赶掖，先生覺得不必上，我表達(dá)了我的觀點(diǎn)：“我從小就沒有培養(yǎng)什么特長财异，所以一直特別遺憾在后面的成長中倘零，沒有什么可以拿得出來展示的東西。你也是這樣吧戳寸？”先生點(diǎn)頭呈驶。“所以疫鹊，我特別想讓小海洋學(xué)個什么袖瞻。剛好架子鼓他很喜歡司致，就讓他學(xué)學(xué)。不管是他以后的才藝聋迎，還是生活的陪伴脂矫，還是靠這個養(yǎng)家糊口，我都可以接受霉晕⊥ピ伲”老公笑著說：“好，那就上吧牺堰≈羟幔”
這個議題也平和地討論結(jié)束。先生接下來表示：“小海洋報的課外班太多了伟葫，口才去掉恨搓，他也不喜歡上》ぱ”我說：“我建議還是上斧抱。”先生一下子暴躁了渐溶，“你都決定了還商量什么辉浦？”很生氣的樣子。其實(shí)掌猛，我沒有決定什么盏浙，只是想表達(dá)自己的觀點(diǎn)，然后再商量怎么辦荔茬。
看到他很生氣废膘，我想讓他冷靜下來，也想得到他的認(rèn)同慕蔚，我說：“我只是想表達(dá)我的觀點(diǎn)丐黄，咱們可以再討論，我也沒有決定孔飒」喙耄”但是先生覺得我沒有尊重他，這就是決定坏瞄，而不是商量桂对，我怎么說他都很暴躁的樣子，說話聲音也比較大鸠匀，我也暴躁了蕉斜，跟他急了，辯解了幾句，然后掉了眼淚宅此，趴在床上机错。這個時候，我很希望他主動認(rèn)錯父腕，來哄我弱匪，可是他沒有。
小海洋過來抱著我璧亮，說：“媽媽萧诫，你怎么了？爸爸杜顺，你干啥了财搁？把媽媽弄成這樣蘸炸？”爸爸不說話躬络，把背對著我們。我說：“沒事搭儒，我需要冷靜一下穷当。”小海洋正在玩游戲淹禾，一會抱下我馁菜，一會玩下游戲。等到我情緒整理稍微好一點(diǎn)的時候铃岔，我離開現(xiàn)場汪疮，去收拾家務(wù)做積極暫停。（反思毁习，自己情緒平靜后智嚷，要給小海洋一個溫暖、大大的抱抱纺且，告訴他每個人都會生氣盏道，這會我已經(jīng)調(diào)整好了。）
先生的脾氣來得快载碌，去得快猜嘱，等我再回房間的時候，他已經(jīng)對著我笑了嫁艇。我沒有搭理他朗伶，但是心里一直在反思：先生當(dāng)時的上方卡第一張選的是3，在有壓力的時候步咪，他會選擇控制论皆、固執(zhí)、不喜歡沒有提前計(jì)劃且超過他想法范圍的事情和計(jì)劃、不懂調(diào)整情緒纯丸、愛批評偏形。而剛才，我太著急了觉鼻，一心急著表達(dá)自己俊扭，而且之前自己在孩子興趣班的選擇上單方面做決定的情況比較多，沒有給他充分的空間去選擇坠陈，也沒有問他怎么樣萨惑，剛才也沒有給他時間去整理情緒，而是急著追問和溝通仇矾，所以庸蔼，他激烈的情緒，我可以理解贮匕。
下次會避免踩雷姐仅，給他充分的選擇權(quán)和空間、時間刻盐，仔細(xì)觀察和感受掏膏，在他頭腦蓋打開，迅速離開敦锌，等他恢復(fù)平靜了再說馒疹。
今天早上，我們通過微信的方式乙墙，表達(dá)了自己的感受颖变、想法，對孩子課外班的事情交換了意見听想，充分詢問了他的感受腥刹、想法，最后達(dá)成了一致哗魂。他說肛走，我明知他不懂表達(dá)， 還問他录别、溝通意見朽色，簡直是逼他。然而组题，我并沒有這種想法葫男，可能以前留下的印象吧。
下班回家崔列，我想我們還需要一個心與心的擁抱梢褐！表達(dá)我的愛和為以前道歉旺遮，并需要和他約定好，1.出現(xiàn)問題需要及時溝通盈咳，不然會累積成大問題耿眉；2.下次再發(fā)生這樣的事情，大家彼此去做積極暫停鱼响，相互包容鸣剪，過后再商量，讓情緒流動起來丈积，不傷別人筐骇，也不傷害自己；3.我難過的時候江滨，希望他能主動來抱我（我記得之前他說過铛纬，我一哭，他就不知道怎么辦好了唬滑，我需要明明白白告訴他）告唆。
