今年高 考結(jié)束后娘摔，那個(gè)活潑自信地從考場(chǎng)里跑出來(lái)窄坦，大膽宣布自己考完di一件事要談戀愛(ài)的女孩，驚艷了多少雙羨慕的目光凳寺。屏幕前的所有人鸭津，都想知道是什么樣的父母，才能培養(yǎng)出這么優(yōu) 秀開(kāi)朗的孩子肠缨。是什么樣的家庭氛圍逆趋，才能讓孩子愿意跟自己的父母說(shuō)出內(nèi)心真實(shí)的想法。

看著家長(zhǎng)特意為她準(zhǔn)備的儀式晒奕，女孩大方又得體地回應(yīng)著闻书，看得出來(lái)，她和家里的所有人都相處得非常融洽脑慧。這是很多家庭都期待的親子關(guān)系和家庭氛圍魄眉。看到女孩一家的相處模式闷袒，很多家長(zhǎng)都在下面評(píng)論坑律，自己家孩子自從進(jìn)入青春期來(lái)后，和父母的關(guān)系就開(kāi)始越來(lái)越疏離了囊骤。父母想要跟孩子聊聊天晃择、說(shuō)說(shuō)話冀值，真的比登天還要難。

美國(guó)知名教育專家米歇爾·伊卡德宫屠，在16年中列疗，通過(guò)和不同的青春期孩子，以及他們的父母打交道的過(guò)程中激况，將自己學(xué)到和總結(jié)出來(lái)的親子溝通知識(shí)作彤，都凝聚在《青春期關(guān)鍵對(duì)話 如何與你的孩子無(wú)話不談》這本書(shū)里。她在提醒所有家長(zhǎng)乌逐，和青春期孩子溝通時(shí)竭讳，一定要注意這12條禁忌。

1.開(kāi)頭過(guò)于心急

和孩子談話前浙踢，不要一上來(lái)就直奔主題绢慢，要先探探孩子的口風(fēng)，笑著鼓勵(lì)下他洛波，或者給孩子一些支持胰舆，讓兩個(gè)人節(jié)奏同步，雙方都有心理準(zhǔn)備后再開(kāi)始蹬挤。

2.主觀臆斷孩子的感受

和孩子溝通問(wèn)題時(shí)要誠(chéng)懇地說(shuō)缚窿，孩子表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)要專心地聽(tīng)。

3.表述模糊

十一二歲的孩子焰扳，更喜歡明確的表達(dá)方式倦零，要用事實(shí)和

4.說(shuō)話太絕 對(duì)

和青少年講話時(shí)用“每個(gè)人”“只有”“完全”“總是”“就是”“從來(lái)不”，會(huì)讓孩子瞬間火冒三丈吨悍。

5.說(shuō)話拐彎抹角

與其對(duì)孩子說(shuō)：你成天往外面跑扫茅，都沒(méi)空待在家里∮希“

不如說(shuō)：這周我們能一起做些什么嗎葫隙？要是你周六不忙，我想跟你去戶外爬山躏仇。

6.恐嚇威脅

與期對(duì)孩子說(shuō)：要是還不停下來(lái)恋脚，我現(xiàn)在就去收拾東西，你給我馬上離開(kāi)游泳池钙态！

不如輕聲細(xì)語(yǔ)地告訴孩子：聽(tīng)我說(shuō)慧起，我已經(jīng)告訴過(guò)你必 須停止，可你還是老樣子册倒。如果再這樣蚓挤，那你就得跟我一起坐在這邊的椅子上，看著別人玩，這段時(shí)間灿意，我可以和別人聊天估灿，但你什么都不許做。

7.消ji攻擊

A.避免說(shuō)：你倒是高興點(diǎn)啊

B.避免說(shuō)：“挺好缤剧，你愛(ài)怎樣就怎樣”“沒(méi)事馅袁，我挺好”

可以說(shuō)：我不太確定自己現(xiàn)在是什么感受，我得想一會(huì)荒辕。

C.避免說(shuō)：別小題大做

可以說(shuō)：聽(tīng)起來(lái)你很難過(guò)汗销，我猜那肯定不好受，我也討厭那種感覺(jué)抵窒，你不如花20分鐘去跑會(huì)步弛针。

D.避免說(shuō)：很好，我們不管你李皇，隨便你吧削茁。

可以說(shuō)：我們希望你下次能早點(diǎn)回來(lái)。

E.避免說(shuō)：“你沒(méi)明白我的意思”“我已經(jīng)解釋過(guò)了掉房，我可不想再重復(fù)一遍”

可以說(shuō)：要不要我跟你再說(shuō)一遍茧跋。

8.未設(shè)置邊界

有些事情，我們要開(kāi)門(mén)見(jiàn)山地告訴孩子：今天我沒(méi)打算跟你一起探討這個(gè)問(wèn)題卓囚，等以后我想清楚了再跟你仔細(xì)談這事瘾杭，現(xiàn)在，我只是要告訴你哪亿，具體應(yīng)該怎么辦才能保障你的案例富寿。

9.總想證明自己

當(dāng)意見(jiàn)出現(xiàn)分歧，孩子一直想證明自己是對(duì)的锣夹，或者反駁你時(shí)。你可以干脆利落地告訴孩子：我知道你現(xiàn)在不痛快苏潜，因?yàn)槟阆搿肌：鼙福F(xiàn)在不能……恤左。如果有什么辦法能讓你高興占為贴唇，你不妨告訴我。

10.別把自己當(dāng)成主角

當(dāng)十一二歲的孩子告訴你飞袋，自己在學(xué)校碰到麻煩時(shí)戳气，如果你想表達(dá)自己的同理心，

不要說(shuō)：哦巧鸭，別人傷害了你瓶您，我也覺(jué)得受到了傷害。或者“你難過(guò)呀袱，我也難過(guò)”

而要說(shuō)：聽(tīng)起來(lái)挺痛苦贸毕，我能幫你什么嗎？

11.夸大其詞

當(dāng)你告訴孩子夜赵，我小時(shí)候沒(méi)有手機(jī)明棍，不也活下來(lái)了嗎？

這其實(shí)是在否定孩子的真實(shí)情感寇僧，在批評(píng)自己的孩子摊腋。會(huì)讓孩子認(rèn)為你在說(shuō)：這孩子真笨，居然不知道沒(méi)有手機(jī)嘁傀，人照樣能活下來(lái)兴蒸。

12.喋喋不休

和十一二歲的孩子提建議，與其喋喋不休地說(shuō)過(guò)沒(méi)完心包。

不如說(shuō)：關(guān)于這個(gè)問(wèn)題类咧，我覺(jué)得我們好像還有幾點(diǎn)要商量。不過(guò)今天就先講到這兒蟹腾，大家先放松放松痕惋，過(guò)幾天再說(shuō)吧。然后把它記下來(lái)娃殖，以免忘記值戳。

寫(xiě)在最后

米歇爾·伊卡德在《青春期關(guān)鍵對(duì)話 如何與你的孩子無(wú)話不談》這本書(shū)里提醒我們，和孩子交談是一門(mén)大學(xué)問(wèn)炉爆，不要指望一下子就能解決所有的問(wèn)題堕虹。每個(gè)人都需要時(shí)間和實(shí)踐，才能收獲適合自己和孩子溝通的獨(dú) 一無(wú)二的交流方式芬首。如果失敗了也沒(méi)關(guān)系赴捞，只要你繼續(xù)嘗試新的方法，就一定能改 善你的孩子的關(guān)系郁稍，并讓你能夠輕松地與孩子交談赦政。

臨床心理學(xué)博士李松蔚說(shuō)：同一個(gè)孩子，在兒童時(shí)期的養(yǎng)育經(jīng)驗(yàn)，并不能照搬到青春期，每個(gè)父母都要從頭學(xué)起桐汤。而《青春期關(guān)鍵對(duì)話 如何與你的孩子無(wú)話不談》這本書(shū)，就是很好的學(xué)習(xí)教材掰派，它不但能教會(huì)你跟青春期孩子可以談什么，應(yīng)該怎么談左痢，它能幫你建議完全不同的親子關(guān)系靡羡。