什么時(shí)候給孩子添加輔食淹禾？
吃母乳的孩子是不是要晚一點(diǎn)添加輔食馁菜？
怎么判斷寶寶對食物不過敏？
如果您是一個(gè)新手媽媽铃岔，是不是這些問題常常搞不清楚呢汪疮？
我是一個(gè)二胎媽媽，今天就和大家來聊一聊關(guān)于添加孩子輔食的那些事兒毁习。
我家孩子可以添加輔食了嗎智嚷？
一般小寶寶4個(gè)月的時(shí)候，可以添加輔食纺且，而如果是母乳喂養(yǎng)的話盏道，建議可以6個(gè)月的時(shí)候添加輔食。
這個(gè)大家要注意载碌，以前古代因?yàn)橛行寢寷]有奶猜嘱，在孩子很小的時(shí)候就喂米湯長大，所以嫁艇，有些老人認(rèn)為小寶寶出生后就可以吃點(diǎn)輔食朗伶，這是一個(gè)錯(cuò)誤的觀念。過早添加輔食步咪，小寶寶的腸胃接受程度是不夠的论皆。
同時(shí)，還要注意有人認(rèn)為母乳營養(yǎng)特別好猾漫，有母乳吃輔食就不用著急点晴，甚至我還聽說有些孩子吃母乳到5周歲。
但卻不知道静袖，不及時(shí)添加輔食觉鼻，一方面因?yàn)槟溉椴蛔阋詽M足孩子的營養(yǎng)需求，不利于孩子的身體發(fā)育队橙。另一方面坠陈，由于不吃輔食萨惑，孩子的咀嚼肌得不到鍛煉，還會(huì)影響孩子的語言發(fā)展仇矾。
所以庸蔼，過晚給孩子添加輔食，也是錯(cuò)誤的做法贮匕。
添加輔食的一般規(guī)律
給寶寶添加輔食要遵循一個(gè)大的規(guī)律就是:由少到多姐仅，由稀到硬，由細(xì)到粗刻盐，由單一到多樣化掏膏。
一般來說，小寶寶剛開始添加輔食時(shí)敦锌，最先吃的就是米粉和蛋黃馒疹。
現(xiàn)在米粉已經(jīng)有非常多的品牌可以選擇，當(dāng)然也有一些家長采用自己磨的米粉乙墙，這個(gè)幾乎所有的孩子在一開始都是能夠接受的颖变。不過，更簡易家長直接選擇加鐵米粉听想，自己磨的米粉在鐵元素上沒有添加腥刹。
蛋黃要稍微注意一些，確實(shí)有極少的孩子會(huì)對蛋黃有過敏現(xiàn)象汉买。
米粉和蛋黃過后衔峰，可以給孩子增加蔬菜類，先從蔬菜泥和蔬菜爛面條開始录别，然后增加水果類朽色，最后增加動(dòng)物的肉類。
這就要說一下组题，添加輔食的一個(gè)基本的方法葫男。每一種輔食在剛添加時(shí)都要少量，并觀察幾天崔列，看看寶寶的皮膚有沒有紅梢褐，有沒有長疙瘩，看看寶寶的排便是否正常赵讯。如果發(fā)現(xiàn)異常狀況盈咳，應(yīng)先停止這種食物。這可能是寶寶腸胃暫時(shí)接受不了這個(gè)食物边翼，又出現(xiàn)了過敏反應(yīng)鱼响。
但并不是說孩子對這個(gè)食物過敏，就永遠(yuǎn)會(huì)過敏组底，可能只是一個(gè)暫時(shí)的狀況丈积。比如說筐骇，我家大寶小時(shí)候最開始吃蘋果時(shí)，就出現(xiàn)了起紅疙瘩的狀況江滨。后來我們暫停了一段時(shí)間铛纬，等她又長大了一個(gè)多月后，又一次嘗試添加唬滑，這次就沒有再過敏了告唆。
不同月齡孩子吃的輔食狀態(tài)
6個(gè)月，寶寶開始有意識地張開小嘴接受食物晶密，輔食狀態(tài)應(yīng)該是泥狀和糊狀擒悬。
7~9個(gè)月，寶寶舌頭可以上下運(yùn)動(dòng)稻艰，舌體與上顎可碾碎碎末狀食物茄螃，同時(shí)，寶寶開始長牙连锯。輔食狀態(tài)應(yīng)該是略帶顆粒狀。
10~12個(gè)月用狱，寶寶可以用牙床和幾顆乳牙咀嚼运怖。輔食狀態(tài)應(yīng)該是煮軟的蔬菜和肉末。
12~24個(gè)月夏伊，寶寶的舌體能上臺和卷裹食物團(tuán)塊摇展，下頜穩(wěn)定，能夠吃大多數(shù)的食物了溺忧。輔食狀態(tài)可以切成小塊狀咏连。
2歲以后，寶寶可以像大人一樣飲食了鲁森。輔食狀態(tài)可以是固體狀祟滴。要注意，給寶寶的飲食應(yīng)該清淡歌溉，特別是少放一些鹽垄懂、味精和調(diào)味料。養(yǎng)成清淡營養(yǎng)的飲食習(xí)慣痛垛。
注意事項(xiàng):家長不要長時(shí)間地給孩子吃軟爛的食物草慧，需要逐步從軟爛變?yōu)轭w粒狀，再到塊狀匙头，以及到固體狀漫谷。長期吃軟爛食物，孩子的口腔肌肉沒有得到很好的鍛煉蹂析，說話就會(huì)沒有力量舔示，吐字不清楚碟婆。這一點(diǎn)很多家長不了解，還以為是“貴人語遲”斩郎。實(shí)際上脑融，是錯(cuò)誤的喂養(yǎng)方式導(dǎo)致的。
添加輔食多久后可以斷奶缩宜？
有些爸爸媽媽覺得孩子輔食吃得非常好肘迎，就著急忙慌地想要給孩子斷奶。先不要那么急锻煌，雖然說妓布，輔食添加非常必要，但是對于一歲以內(nèi)的小寶寶宋梧，奶類還是它的主要食物來源匣沼。
特別提倡繼續(xù)母乳喂養(yǎng)！有些家長覺得母乳到了后期變得清淡捂龄，似乎是營養(yǎng)價(jià)值沒有那么高了释涛，這是錯(cuò)誤的觀念。即使媽媽的母乳顏色沒有以前的粘稠發(fā)白倦沧，但依然含有豐富的營養(yǎng)唇撬，仍然是寶寶最好的食物。
國際上建議展融，有條件的媽媽應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)孩子到2周歲窖认。這一點(diǎn)現(xiàn)在確實(shí)有難度，畢竟很多媽媽還要面臨寒假結(jié)束告希，回去上班等狀況扑浸。
一般來說，寶寶應(yīng)該母乳喂養(yǎng)至少到6個(gè)月燕偶，身邊很多媽媽喝噪，包括我自己，都是選擇母乳喂養(yǎng)到1周歲杭跪。
至于每天母乳和輔食的比例仙逻，可以參考下面這張表。當(dāng)然涧尿，爸爸媽媽們也不要教條主義系奉，還是要根據(jù)寶寶的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。
最后姑廉，輔食和母乳是否搭配合理缺亮，寶寶的營養(yǎng)是否充足，最終還是要落實(shí)到寶寶的成長狀況來判斷。如果寶寶在相應(yīng)月齡萌踱，身高和體重增加正常葵礼，精神狀態(tài)良好。那一般就說明寶寶的飲食狀況是不錯(cuò)的并鸵。
?（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)鸳粉，侵立刪）
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