從6.1號開始渐行，我每天默默的在簡書上寫日記轰坊，雖然沒有參加33期的蛻變之旅，但是我仍舊每天交一篇作業(yè)祟印。
寫的內容雖然不夠好肴沫，但起碼我在堅持著，這算不算是一種自律呢蕴忆？
沒有人監(jiān)督颤芬，沒有人約束，能夠長期堅持做某件事套鹅，這就是自律的表現(xiàn)站蝠。
一個48歲的中年婦女，在你的印象中應該是個什么樣子呢芋哭？
走樣的身材沉衣，一身的贅肉，還是滿臉的魚尾紋减牺？
如果你這樣想豌习，那么我告訴你存谎，你錯了。
昨天晚上我看了一期快樂大本營肥隆，是關于48歲閆妮的既荚，它刷新了我對中年婦女的認知。
印象中的她是十多年前的佟掌柜栋艳，一個擦著腮紅恰聘，一口陜北音的佟湘玉，卻因為大本營中的一雙美腿刷屏了吸占。
先放一張照片看看晴叨。
又細又長的腿和魔鬼的身材，不得不讓人感慨矾屯，這真的是48歲的狀態(tài)嗎兼蕊？這樣的身材，這樣的氣質件蚕，說是只有28歲恐怕也有人相信吧孙技！
當然原因只有一個，因為她是一個非常自律的人排作。
之前很多人覺得閆妮氣質鄉(xiāng)土牵啦，可是，是她自己開啟了自己身上的無限可能妄痪。
在所有人都不曾對她抱任何希望的時候哈雏，她硬是靠著自己的毅力和堅持，瘦了整整30斤拌夏，才能把自己更好的一面呈現(xiàn)給大家僧著。
別人不去要求你沒關系，但你自己不能也跟著縱容自己障簿。不對自己狠一點盹愚，你永遠都不知道未來的人生中有多少驚喜在等待著你。
女人到了一定的年齡之后站故，身材與魅力皆怕，都是由自律決定的。
生活中還有其它很多事西篓，也需要我們自律愈腾。只有自律，才能給你想要的人生岂津。
我的身邊就有很多這樣自律的人虱黄。
我們單位有一位郭老師靴患，就是一個非常自律的人临燃。
記得初見她的時候蓝仲，以為她只有三十五六歲赦政，比我們大不了幾歲，看著非常年輕泳叠，很有活力作瞄，歲月似乎在她臉上沒有留下太多的痕跡。
但是在后來的接觸中才知道危纫，她已經快五十了宗挥，有一個二十五歲的女兒。每次跟女兒一起出去种蝶，別人都以為是姐妹契耿。
當然，這些跟她多年自律的生活是密不可分的蛤吓。她每天都有早起的習慣宵喂，飲食方面也特別規(guī)律，然而她保持年輕還有一個重要的秘訣就是練習瑜伽会傲。
每天她都會花兩三個小時練習瑜伽，每天下完班就準時去報道拙泽，從未間斷過淌山。后來每天中午犧牲睡覺的一個小時，請瑜伽老師親自來單位上課顾瞻。
我想泼疑，除了自律，大概沒有更好的答案來詮釋她為什么能夠這么年輕這么活力了荷荤。
或許在我們旁人看來退渗，每天幾個小時的練習是一種煎熬，但是她卻在自律當中享受著快樂和自由蕴纳。
對于很多人而言会油，自律就意味著自我壓榨。這也是導致很多人堅持了一段時間之后古毛，就沒辦法再繼續(xù)堅持下去的理由翻翩。
這不禁讓我想到了自己，說好了通過多讀書增長見識稻薇，通過寫作來陶冶情操嫂冻。心血來潮買了好多書，報了兩個班塞椎，結果書放在家中都落了厚厚的一層灰桨仿，學習班也是斷斷續(xù)續(xù)到目前為止還沒學習完。
我總是一邊羨慕著別人自律的人生案狠，卻又一邊痛恨自己沒有毅力不夠堅持服傍。
跟我小孩一起玩的一個孩子的爸爸钱雷，他每天早上六點鐘起床跑步鍛煉，為此還特地買了一個跑步機伴嗡，要是雨下的是在是太大就在家里跑步急波。每天如此，風雨無阻瘪校。
雖然只是一件小小的事情澄暮，但是他卻能夠每天堅持，這就是一種自律的表現(xiàn)阱扬。
自律一天兩天看不出來泣懊，一個月兩個月也許還是看不出來，但是一年兩年麻惶，甚至十年二十年馍刮，自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路窃蹋。
自律卡啰，就像爬一座險峻的高山，越臨近山頂警没，能夠咬牙堅持往前走的人越少匈辱，但是當你到達最高處時，你會發(fā)現(xiàn)所有的堅持和努力都是值得的杀迹。
自律亡脸，遇見更美好的自
