沒(méi)有反思的人生不值得過(guò)——蘇格拉底
#月度檢視#
本月的關(guān)鍵詞是晨跑，早睡早起缠局。
有了記錄才宜于檢視與反思则奥，本月做到早睡早起。
堅(jiān)持每周至少跑三次狭园。读处。從爛開(kāi)始，持續(xù)做唱矛，到好結(jié)果罚舱，自己正在體會(huì)這個(gè)過(guò)程。這個(gè)月的冥想也是绎谦，堅(jiān)持一天當(dāng)中一定得抽出5分鐘以上進(jìn)行冥想管闷。
晨間日記【30/30】
晨跑 ? ? ? 【8/30】總里程
冥想 ? ? ? 【30/30】
檢討：月度青蛙
六月的時(shí)間管理分享未執(zhí)行；
周檢視沒(méi)有每周寫(xiě)窃肠；
【年度目標(biāo)檢視】
1公司業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)30%包个。
2、年度內(nèi)閱讀10本書(shū)
3冤留、影響100人學(xué)時(shí)間管理
【個(gè)人年度夢(mèng)想版】
【6月的小進(jìn)步&溫馨時(shí)刻】
健康：
1赃蛛、這個(gè)月已沒(méi)有超過(guò)10點(diǎn)之后睡覺(jué)了恃锉，大部分都在9點(diǎn)半前睡覺(jué)；
2呕臂、這個(gè)月開(kāi)始加入冥想活動(dòng)，每天幾分鐘的冥想時(shí)間肪跋。
3、堅(jiān)持每周至少晨跑1次
家庭：
1、回老家一次和家人相聚時(shí)光太美好
效能：
1龙亲、這個(gè)月做到了每天反思 ? 沒(méi)有寫(xiě)晨間日記
工作：
1羔巢、這個(gè)月服裝淡季 我工作都基本委托了
2、完成了下半年的規(guī)劃
學(xué)習(xí)：
1吴叶、閱讀《人性的弱點(diǎn)》粗略地閱讀阐虚，看了1/3
2、聽(tīng)了《kk對(duì)話》10小節(jié)音頻
健康
1:動(dòng)了個(gè)小手術(shù) ?再次加深對(duì)健康的認(rèn)識(shí)
社交
1蚌卤、回老家和老同學(xué)相聚
【歷史的6月】沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生
之前沒(méi)有記錄也就很難想起以前6月自己經(jīng)歷什么有意義的事实束。
【2017年7月大青蛙】
1、業(yè)績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)30%逊彭。
2咸灿、新人時(shí)間管理培訓(xùn)課
3.閱讀。更多的書(shū)侮叮。增強(qiáng)自己的大腦避矢。
4、每天分享1講時(shí)間管理100講
5囊榜、時(shí)間管理天使班
#分享#人生平均只有900個(gè)月审胸，檢視預(yù)測(cè)每個(gè)月，可以讓自己的每一天更加游刃有余
