中午回到家發(fā)現(xiàn)爸爸來了弦悉，我熱情的和他打招呼窒典，他又買了一大堆菜：魚，蝦稽莉，肉崇败，蔬菜...營養(yǎng)俱全。盡管四歲后我就沒有享受過父愛肩祥，但這些是他們大人之間的事情后室，和我沒有關(guān)系。最近幾年我也慢慢地享受到了父愛混狠，從當(dāng)初的不可能岸霹，到現(xiàn)在相處的越來越融洽，我是值得被愛的将饺。感賞爸爸的關(guān)心贡避，每周都會來一次，并且總是帶了很多的菜予弧，又是做菜刮吧，又是打掃衛(wèi)生，想想我好幸福呀掖蛤！
吃完中飯兒子拿著ipad回自己的房間玩游戲去了,我連著叫了兩聲他都沒有回應(yīng)我杀捻。我知道他還有情緒，并且最近也不叫我了蚓庭。沒關(guān)系致讥，允許他發(fā)泄。后來我敲了兩次門器赞，他還是很暴躁垢袱。我就先緩一緩了，過了十幾分鐘后我告訴他：你能在12點(diǎn)半把ipad給我嗎?他回答了一聲港柜，并且在12點(diǎn)半準(zhǔn)時的還我了请契。當(dāng)時在我的內(nèi)心非常的感賞他，他還是能說到做到的夏醉，一定要看到他的好爽锥。
晚上兒子耐心的等著我回家，我也把ipad給了他授舟，結(jié)果兒子拿出今天默寫的紙頭給我看救恨，哇，95分释树，只錯了一個單詞肠槽。昨天晚上我是九點(diǎn)半才打印好這個內(nèi)容的擎淤，今天早上兒子也沒有早起，原來兒子暗地里偷偷用功呢秸仙！沒有我的幫忙嘴拢，只要兒子自己想好，他都是可以做好的寂纪。我應(yīng)該給予他充分的信任席吴，聚焦在我所要的，而非所是捞蛋。我做好我自己有效半徑內(nèi)的事情孝冒，兒子自然會跟上來的。
晚上孩子還是有小孩子脾氣拟杉，十點(diǎn)鐘氣勢洶洶的來到我的房間庄涡，把ipad重重地摔到床上，并且很不友好地說：把限制時間的設(shè)置給搞掉搬设。我拿起iPad一看穴店，屏幕已經(jīng)有點(diǎn)摔花了。我很平靜地說：屏幕摔花了拿穴，你好好說話嘛泣洞。其實我也忘了前兩天搞的屏幕限制時間，我問他要玩到什么時候默色？他說起碼12點(diǎn)球凰，因為一開始沒有玩游戲，所以要把三個小時的游戲玩完该窗。我繼續(xù)平靜地說：那你玩好后弟蚀，把ipad放回我的房間來。游戲是玩不完的酗失，我比較擔(dān)心你的身體，希望你早點(diǎn)休息昧绣。
感賞孩子玩好后確實做到了把ipad放回我的房間规肴，他在玩的時候，我也沒有睡意夜畴。我躺在床上想我的小時候拖刃，其實小時候的我也是調(diào)皮搗蛋的，大人不在的時候也會偷偷的跑去看電視贪绘。我記得初中的暑假兑牡，寒假，我每天晚上看電視看到很晚税灌，正是由于大人沒有管我均函，到最后我自己覺得沒意思了亿虽，慢慢地就把這個壞習(xí)慣給改過來了。兒子也是一樣的苞也，他也說了想改正洛勉，也需要一點(diǎn)時間，他說過之后沒有改正也是正常的如迟，我應(yīng)該去感賞孩子已經(jīng)做到的部分收毫。
感賞孩子每天自動自發(fā)地去做俯臥撐和引體向上，正是因為他在這兩個項目上找到了好的感覺殷勘，所以根本不用我們催促他都會做好此再。這正是能量調(diào)對，不費(fèi)吹灰玲销。
投射自己多聚焦在孩子的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)引润，積極的表揚(yáng)，肯定痒玩。拋開孩子的成績淳附，多關(guān)心，愛護(hù)孩子蠢古，慢慢地他會感受到的奴曙。
投射兒子合理的安排雙休日的時間，做到學(xué)習(xí)和游戲齊頭并進(jìn)草讶，游戲其實也能鍛煉孩子的專注度洽糟，我要多聚焦在游戲帶給兒子的好處。
投射自己有超強(qiáng)的覺察力堕战，遇到不好的事情及時的打斷坤溃，舒緩，讓自己的感覺好起來嘱丢，自己好了薪介，才能帶動別人好。
