一：主題是什么树绩？
把借出去的錢要回來。
二：事件是什么筝蚕？
今天早晨讀書有一段話引起了我的情緒卦碾。這句話是這樣的。你可以去做一些平時對你來說很困難的事情起宽。比如有的人不好意思開口向別人借錢洲胖，或者把借出去的錢討要回來感覺很困難∨骰Γ可以去行動了绿映。
三：即時反應(yīng)是什么？
行動腐晾。我要把十年前借出去的五百塊錢拿回來叉弦。
四：此刻身體的反應(yīng)是什么？
渾身充滿力量赴魁。然后有點(diǎn)心慌卸奉。心突突的跳。
五：內(nèi)在對話是什么颖御？
十年了榄棵。借了五百塊錢凝颇。打電話不接。發(fā)短信不回疹鳄。當(dāng)初是因?yàn)槟氵@么一個大男人跟我紅著臉跟我借錢拧略。我不加思索的就給你了。你是男人嗎瘪弓？要不是因?yàn)槲覀兪且粋€村的垫蛆。我才不借給你的。
六：內(nèi)在感受是什么腺怯？
后背肩胛骨下酸疼袱饭。心里堵的慌。
原來我一直背著這件事呛占。
七：自己的內(nèi)在有什么情緒鉤子虑乖？
小時候我們家成分高。還有海外關(guān)系晾虑。文革期間平分了我們家的房子土地疹味。老奶奶家境好100畝地。鳳冠霞帔出嫁的帜篇。慈祥的奶奶出嫁時陪嫁50畝地糙捺。卻落得天天給村里掃大街。對錢有恐懼感笙隙。覺得錢會給人帶來禍害洪灯。錢是不好的東西。越窮越光榮竟痰。
媽媽經(jīng)常跟我們說婴渡。錢沒用。
八：發(fā)現(xiàn)自己限制性信念是什么凯亮？
男人有錢就變壞。女人因?yàn)樽儔牟庞绣X哄尔。錢多了沒用假消。如果老了沒錢最好。省的孩子們?yōu)殄X打架岭接。
借出去的錢給就給富拗。不給拉到。誰用不是用鸣戴。
九：臨在后真相和可能性是什么啃沪？
我們家老一輩因?yàn)閾碛羞^多的金錢受過苦。我無意識中承接他們關(guān)于金錢的態(tài)度窄锅。認(rèn)為有錢是危險(xiǎn)的创千。
也看到了我和金錢的關(guān)系。我的不配得。不值得擁有追驴。
十：可調(diào)整的選擇和可能性是什么械哟？
立馬給借錢人打電話。第一次正在通話殿雪。第二次無人接聽暇咆。第三次響了三聲就接通了。我說現(xiàn)在你有錢嗎丙曙？對方回復(fù)：有爸业。那好借我的錢給我吧！我去找你亏镰。對方回復(fù)：我在前門莊（我們縣一個村里）這件事我忘記了扯旷。回去我找你拆挥。我說那好薄霜。我等著你。
對于我這個六號來說做這件事很難纸兔。首先我不會去爭取惰瓜。被頭腦中的恐懼。不可能的信念束縛了汉矿。即使嘗試過崎坊，也是一大推的擔(dān)心（擔(dān)心要不回來影響關(guān)系）懷疑（我打電話沒人接信息也不回。是不是沒收到）這樣患得患失洲拇，既要往前奈揍，又在后提。結(jié)果能量浪費(fèi)在內(nèi)耗上赋续。把自己弄得精疲力盡男翰。
當(dāng)有意識的跨出這個冒險(xiǎn)模式。我的活力就回來了纽乱。
改變自己蛾绎。停⊙涣校看租冠。選擇！從No 開始薯嗤。
