一個(gè)招人煩的媽媽(有完美主義傾向怎么辦尤蒿?)

今天直播間里一位媽媽的連線,自己在家里家外一把手幅垮,任勞任怨腰池,真心實(shí)意的對(duì)孩子們好,為家付出忙芒,也可想給孩子們溝通示弓。

孩子們也都知道媽媽的初心是好的,知道媽媽很辛苦很累呵萨,為了家為了孩子避乏,可孩子們也都覺(jué)得媽媽總是說(shuō)話帶刺,可煩媽媽甘桑,不給媽媽親拍皮,不愿意與媽媽溝通。

從這個(gè)媽媽身上我也照見(jiàn)自己的影子跑杭,她身上的問(wèn)題或多或少的我也具備铆帽。梳理一下問(wèn)題警醒自己。

語(yǔ)言贅述德谅,表達(dá)有問(wèn)題爹橱,這樣的說(shuō)話方式會(huì)讓家人和孩子們更崩潰。

沒(méi)有滿足人們的心理需求窄做,太規(guī)則化愧驱,一是一慰技,二是二。

對(duì)于大兒子做的事情组砚,媽媽沒(méi)有看到孩子的初心吻商,是為了大家有個(gè)良好的休息,沒(méi)有滿足到孩子的心理需求糟红,只看到了孩子做的不對(duì)的地方艾帐,埋怨孩子做事沖動(dòng)。

應(yīng)該先認(rèn)可孩子的初心盆偿,再說(shuō)他解決問(wèn)題的方式不對(duì)柒爸,而不是這個(gè)事不對(duì),更不能否定孩子這個(gè)人事扭。

有時(shí)候我們往往看不到他人為自己的一面捎稚,而只看到他們做的不對(duì)的一面。

③媽媽總覺(jué)得女兒給她不親求橄,心里有秘密不給她說(shuō)今野。這對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)是很正常的,媽媽的注意力應(yīng)該放在與女兒建立親密關(guān)系谈撒,多說(shuō)話,多聊天上匾南,而不是關(guān)注孩子這些具體的事情上啃匿。

媽媽又說(shuō)女兒不給他聊,聊不到一塊蛆楞,不會(huì)聊溯乒。其實(shí)是因?yàn)閶寢屘珡?qiáng)硬,而且強(qiáng)硬慣了豹爹,不光跟女兒聊在不到一塊裆悄,也許給老公其他人也聊不到一塊兒。

大家都知道她是一個(gè)好人臂聋,但就是時(shí)間長(zhǎng)了不想給她說(shuō)話光稼,其原因是這位媽媽善良但不懂溝通策略,一廂情愿的付出最后遭人煩孩等,需要提高溝通能力艾君。

這也是我反省自己需要注意的地方。


另外一個(gè)連線是有完美主義傾向肄方,總是對(duì)自己和別人提過(guò)高要求冰垄,自己又達(dá)不到,所以面對(duì)事情的時(shí)候权她,大多都是得過(guò)且過(guò)不得不做的事情虹茶,也總是拖到最后一刻才去做逝薪。

院長(zhǎng)分析問(wèn)題:

①內(nèi)心不強(qiáng)大的人總是喜歡給別人提要求,總認(rèn)為別人應(yīng)該怎么怎么做蝴罪;內(nèi)心強(qiáng)大的人會(huì)把注意力放在自己身上董济,我可以做什么?

②亂發(fā)脾氣的人都是特別任性的人洲炊,特別任性的人總是通過(guò)發(fā)脾氣把責(zé)任推到別人身上感局。

③完美主義傾向總是對(duì)別人期待值高,想試圖改變別人暂衡,卻發(fā)現(xiàn)改變不了询微;對(duì)自己期待至高,自己又沒(méi)有能力狂巢,無(wú)法承載撑毛,于是逃避責(zé)任退縮。

解決方案:

①降低對(duì)自己唧领,對(duì)他人藻雌,對(duì)生活的期待值,不要總希望哪哪都弄得可好斩个,那不現(xiàn)實(shí)胯杭。(降低期待,我總是很難做到受啥。)

②把自己能做的事情先做好做个,不去想那么多,別總是大事干不了滚局,小事看不上居暖,結(jié)果未能掌握核心競(jìng)爭(zhēng)力。

③多尋求支持的力量藤肢,別動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)我萬(wàn)事不求人太闺,這都是幼稚的話,求助是一種可貴的品質(zhì)嘁圈。

這一個(gè)連線給我也有相似的地方省骂,分析的就好像是我的問(wèn)題,給出的建議也好像是給我的建議最住。

聽(tīng)別人的故事冀宴,反省自己的人生。

20220206葉雪白每日一省1739

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