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書名：我的外婆，從不內(nèi)耗
作者：理微塵
出品時(shí)間：2024-04-03
聯(lián)合策劃：人民郵電出版社
1.活得像自己讨衣，才是對(duì)生命最好的饋贈(zèng)方援。
2.天地之大没炒，無邊無際，你可以成為你想成為的任何樣子犯戏。
花只是你微不足道的點(diǎn)綴送火，
不開花也沒關(guān)系，你不必做一朵花先匪。
3.山谷中种吸，風(fēng)輕輕吹來，光灑在你的身上呀非。
向下扎根坚俗，山河大地是你的滋養(yǎng)；
向上生長岸裙，日月星辰做你的背景坦冠。
周身清涼，內(nèi)心喜悅哥桥。這世間辙浑，太多過眼云煙，唯有平靜與力量永不被掠奪拟糕，永與你隨行判呕。
(突然很喜歡這樣的生活倦踢，唯有平靜與力量是自然的基礎(chǔ))
4.因?yàn)樗龥Q策、行動(dòng)向來干脆侠草，好像永遠(yuǎn)有著無窮的生命力辱挥。
5.73歲時(shí)，只會(huì)幾個(gè)單詞（如你好边涕、謝謝這類）晤碘，她就敢一個(gè)人帶著兩個(gè)巨大的行李箱跑到加拿大住了半年。
86歲時(shí)功蜓，一次次幫助遭遇家暴的鐘點(diǎn)工阿姨找律師打官司园爷。
(這個(gè)年齡還敢做這樣驚心動(dòng)魄的事。實(shí)在是厲害)
6.外婆的行動(dòng)力也特別強(qiáng)式撼，她想到一件事童社，就一定要去做，絕不等待著隆。以前我一直覺得那是一種魯莽扰楼，后來才明白，這實(shí)則是一種智慧美浦。因?yàn)樯钪械淖償?shù)實(shí)在太多弦赖，機(jī)會(huì)稍縱即逝，愿望隨時(shí)間的流逝也會(huì)變質(zhì)浦辨，所以要活在當(dāng)下腾节，盡力抓住此刻。
外婆的一生都在做加法：在活著這個(gè)基本前提下荤牍，她會(huì)盡量把握住可以把握的部分。所有的經(jīng)歷庆冕，都是一種收獲康吵。
(干脆利落的生活，風(fēng)風(fēng)火火的日子)
7.我看到了一位農(nóng)人正在救助一棵樹访递，頓時(shí)領(lǐng)悟晦嵌，人生不正如一棵樹嗎？受傷了拷姿，需要先修剪掉那些壞死的部分（認(rèn)知覺醒）惭载；然后，構(gòu)建自己的防御罩（自我保護(hù)）响巢；在安全描滔、放松的環(huán)境下尋求內(nèi)在發(fā)展（學(xué)會(huì)松弛）；默默扎根踪古，積蓄養(yǎng)分含长，療愈修復(fù)（身心發(fā)展）券腔；隨著能量的積累，我們才有力量拘泞、有勇氣將枝葉探出保護(hù)罩纷纫，與外界產(chǎn)生聯(lián)結(jié)（人際交往）。當(dāng)真切的陪腌、略帶殘酷的風(fēng)霜雨露打在身上時(shí)辱魁，卻也是海因茨·科胡特(Heinz Kohut)所說的“恰到好處的挫折”，在磨礪中成長诗鸭，我們將變得更加強(qiáng)韌染簇。
