不輕松的關(guān)系

重讀《心理動(dòng)力學(xué)心理治療簡(jiǎn)明指南》關(guān)于和患者在治療中晦嵌,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,作為新手治療師經(jīng)常會(huì)急于指出問(wèn)題所在弯屈。而有技巧有經(jīng)驗(yàn)的咨詢師,會(huì)找到合適的時(shí)機(jī)再提出恋拷。而合適的時(shí)機(jī)是什么時(shí)候资厉?在建立安全信任關(guān)系后,患者可以聽(tīng)到并理解咨詢師說(shuō)話的時(shí)候蔬顾。


能聽(tīng)到并理解咨詢師說(shuō)話的時(shí)候宴偿!

很多時(shí)候日常與人相處當(dāng)中,很多時(shí)候并不存在理解诀豁,甚至連聽(tīng)到都做不到窄刘。

信息發(fā)出長(zhǎng)時(shí)間得不到回復(fù)

問(wèn)領(lǐng)導(dǎo)兩種方案選哪個(gè),領(lǐng)導(dǎo)回復(fù):好的且叁!

約好一起晚飯都哭,問(wèn)出發(fā)了嗎?什么逞带,出發(fā)哪兒欺矫?

說(shuō)喜歡簡(jiǎn)單的,不喜歡毛茸茸的東西展氓。問(wèn)你:給你買(mǎi)的毛絨大熊貓玩偶穆趴,你為什么不用?

說(shuō)胃不好遇汞,稍微油點(diǎn)的菜吃完胃脹不舒服未妹,有時(shí)候還會(huì)拉肚子簿废。晚上放著各種盤(pán)底一堆油的菜,問(wèn)你為什么吃這么少络它,擺臉給誰(shuí)看族檬?

我不喜歡爬山這類(lèi)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為什么每次叫你出來(lái)(爬山)你都不開(kāi)心的樣子,永遠(yuǎn)這么沒(méi)勁化戳。


相處太難大概就是沒(méi)有被聽(tīng)到看到单料,更別提理解了。


我都說(shuō)了多少回我不喜歡点楼,依舊說(shuō):好心給你買(mǎi)的扫尖,一口都不吃/一次都不用。

委屈的要死掠廓,熱臉貼冷屁股换怖,整個(gè)一個(gè)白眼狼!


同事蟀瞧,從小到大不喜歡榴蓮沉颂,討厭榴蓮

去年生日回家,姨媽說(shuō)我特意給你買(mǎi)了一個(gè)榴蓮蛋糕

朋友說(shuō)不想吃悦污,不喜歡

媽媽勸她兆览,大姨一片好心,特意給你買(mǎi)的塞关,你至少嘗一嘗


從小到大說(shuō)多少回了,不吃榴蓮W咏怼7!O吖!椰于!


好心的前提是不是得提前了解下對(duì)方的喜好,聽(tīng)一聽(tīng)對(duì)方的訴求仪搔。


求人辦事的時(shí)候瘾婿,都知道要問(wèn)一問(wèn),對(duì)方好哪一口烤咧?是喜歡喝酒還是抽煙偏陪,酒是好醬香的還是濃香的?

喜歡喝茶煮嫌,是白茶還是紅茶笛谦?


到了身邊人,同事昌阿,朋友饥脑,下屬恳邀,就沒(méi)有這些基本的尊重和信息搜集了。

就腆這張臉說(shuō)特意給你準(zhǔn)備的灶轰,光這個(gè)特意就得讓人感恩戴德谣沸,

這是施舍不是好意!


被施舍了笋颤,不能有自尊乳附,不能有喜好,只能表達(dá)感謝椰弊!

就是被摁頭喂了狗屎许溅,你不能說(shuō)我不吃,你得說(shuō):謝謝您秉版!

這種被忽視贤重,被強(qiáng)加,不被聽(tīng)到和理解的狀態(tài)清焕,我把它理解為不輕松的關(guān)系并蝗。

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