2018-06-02
事件：今天去平臺(tái)聽(tīng)沙龍辉川。
感受:平和表蝙，輕松。
想法:希望收獲到不同導(dǎo)師的知識(shí)點(diǎn)乓旗，內(nèi)化成自己的府蛇，在以后的咨詢(xún)中支持到不同需求的咨客。
期待：
別人對(duì)自己的期待:學(xué)習(xí)成長(zhǎng)寸齐。
自己對(duì)自己的期待:學(xué)了要習(xí)欲诺，每天成長(zhǎng)一點(diǎn)抄谐。
自己對(duì)別人的期待:互相交流，共同成長(zhǎng)扰法。
我的反應(yīng)和應(yīng)對(duì):參與體驗(yàn)不同角色蛹含。
我的深層需要：認(rèn)可，關(guān)注塞颁，有價(jià)值浦箱。
我的模式：主動(dòng)去學(xué)習(xí)，交流碰撞祠锣。
我可以做些什么來(lái)滿(mǎn)足我的深層需要:
多去做酷窥，發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)點(diǎn)，與小我鏈接伴网。
渴望:愛(ài)與被愛(ài)蓬推，關(guān)注，鏈接澡腾。
生命力:身心合一沸伏，積極。
三禪
食禪:今天吃了粽子动分，糯米很黏毅糟，豆沙餡的甜。
行禪:穿皮鞋走的累澜公，我的腳受委屈了姆另。
為遇見(jiàn)的人送去祝福，愿他們免受敵意坟乾，免于身苦迹辐，免于心苦，歸于快樂(lè)安寧糊渊，祝福老人們健康長(zhǎng)壽右核，年輕人心想事成，孩子們快樂(lè)長(zhǎng)大渺绒。祝福世界和平，人們平安祥和菱鸥。
呼吸禪：呼吸冥想20分鐘宗兼，。
早課:放養(yǎng)的前提是自律氮采。
下午沙龍收獲:
孩子每個(gè)時(shí)期需要的心里營(yíng)養(yǎng):
0~3個(gè)月無(wú)條件接納殷绍，
3個(gè)月~3歲我很重要，安全感鹊漠。
4~6歲贊美主到、認(rèn)可茶行，鼓勵(lì)。
小學(xué)時(shí)期孩子需要的心里營(yíng)養(yǎng)::
1榜樣,男孩子會(huì)以爸爸為榜樣登钥，女孩子以媽媽為幫樣畔师。
2,性別認(rèn)同,身份定位。
3,建立好關(guān)系牧牢。溫和而堅(jiān)持看锉，有界限和底線(xiàn)。
4,把孩子當(dāng)做一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體塔鳍。
青春期:1,自我意識(shí)伯铣，小時(shí)候是向外探索。青春期是向內(nèi)探索轮纫。
2,負(fù)面情緒多腔寡，要獨(dú)立，主流價(jià)值掌唾。證明和別人不同蹬蚁，個(gè)性。
3,自我中心郑兴。覺(jué)得都在關(guān)注他犀斋，在乎自己的言行。
四種天生氣質(zhì):
1,和平型
2完美型
3,樂(lè)天型
4,力量型情连，激進(jìn)叽粹，領(lǐng)導(dǎo)型，有目標(biāo)却舀。
