愛(ài)自己享言，可能是我今年的一個(gè)很大的收獲。
我以前渗鬼，是不愛(ài)自己的览露，總是在內(nèi)心苛責(zé)自己，覺(jué)得自己不夠優(yōu)秀譬胎，不夠好差牛。對(duì)自己沒(méi)有認(rèn)同感，總覺(jué)得自己是最差的一個(gè)堰乔。
而且自己活的也很沒(méi)有能量偏化，長(zhǎng)期處于低能量的一個(gè)狀態(tài)中。做事沒(méi)動(dòng)力镐侯，一方面是身體素質(zhì)不太好侦讨，另一方面，可能是情緒上的也沒(méi)有得到過(guò)什么支持和鼓勵(lì)苟翻。而且自己還苦苦的支撐韵卤，想讓自己活的更好一點(diǎn)，自己更進(jìn)步一點(diǎn)崇猫。
明明自己已經(jīng)很辛苦了怜俐，也很累了，可還是在為別人著想邓尤。比如我從小的生活，我學(xué)習(xí)已經(jīng)很苦很累的時(shí)候贴谎，到家我還要為媽媽爸爸去干活汞扎，回家要哄妹妹。想著做什么事情擅这，可以能夠讓家長(zhǎng)開(kāi)心澈魄。他們干活很累了，做點(diǎn)力所能及的事情仲翎。
可我自己已經(jīng)忘記了痹扇，其實(shí)我也很苦很累了，可我從來(lái)沒(méi)有覺(jué)得過(guò)自己有多辛苦溯香，從沒(méi)把自己的感受放在心上鲫构。自己過(guò)的開(kāi)心與否，仿佛從來(lái)都沒(méi)有問(wèn)過(guò)自己的內(nèi)心玫坛。
慢慢的長(zhǎng)大了结笨，走入到婚姻里。也是一樣，另一半說(shuō)炕吸，不想看到家里亂伐憾，我就恨不得每天打掃衛(wèi)生，即使我沒(méi)有那么好的體力赫模，也會(huì)很努力的干家務(wù)树肃，有時(shí)候我身體差的時(shí)候，連拖地瀑罗，我都沒(méi)有力氣胸嘴，可我還是在堅(jiān)持的干活。
平時(shí)工作之外廓脆，為了家庭每天忙的手忙腳亂筛谚，買(mǎi)菜做飯，拎著很沉的袋子停忿，走很遠(yuǎn)的路買(mǎi)菜驾讲，其實(shí)買(mǎi)菜的袋子，那一袋子蔬菜席赂，我也是幾乎拼了我的力氣去買(mǎi)菜吮铭。
可我從來(lái)沒(méi)有和另一半說(shuō)過(guò)一句什么樣的話，總覺(jué)得對(duì)方也很辛苦颅停，自己做點(diǎn)什么谓晌，無(wú)所謂。
平時(shí)工作忙癞揉，來(lái)不及吃飯纸肉，有時(shí)候就餓著，也舍不得訂外賣(mài)喊熟，覺(jué)得一頓外賣(mài)很貴的柏肪。一天算下來(lái)，外賣(mài)的錢(qián)芥牌，就要好多的》澄叮現(xiàn)在因?yàn)槌燥埐患皶r(shí)，暴飲暴食壁拉，胃出現(xiàn)了問(wèn)題谬俄。總是忽略自己弃理，沒(méi)有好好的愛(ài)自己溃论。
頓悟可能就是一瞬間的事情，后來(lái)我才發(fā)現(xiàn)案铺，我錯(cuò)了蔬芥。我應(yīng)該要學(xué)會(huì)先愛(ài)自己梆靖，先看看自己的感受，這樣并不是活的自私笔诵。而是先看看自己的能力返吻，可以到哪里。再去為別人去做什么事情乎婿，而不是盲目的去付出测僵。
比如在我的原生家庭里從小我是懂事的孩子，可在父母的眼里谢翎，我仿佛沒(méi)妹妹長(zhǎng)的好捍靠，沒(méi)有妹妹可愛(ài)。即使妹妹沒(méi)有我為家里付出的多森逮，可父母仿佛喜歡她要比我多一些榨婆。仿佛她做什么事情，父母對(duì)她都可以容忍褒侧，而我仿佛做一點(diǎn)錯(cuò)事良风，都要惹父母生氣。
原因就是我從小闷供，沒(méi)有愛(ài)過(guò)自己烟央，從來(lái)沒(méi)有把自己當(dāng)回事，總覺(jué)得自己不夠好歪脏，自己夠好了疑俭，才配得到更多的愛(ài)和鼓勵(lì)。
在我長(zhǎng)大婿失，我自己組成的家庭里钞艇。我也是一直付出型，忘記了自己的力量可以到哪里豪硅。另外一半對(duì)我所做的付出香璃，也并不覺(jué)得什么。甚至覺(jué)得我做的事情舟误，都不值得一提，微不足道姻乓。其實(shí)嵌溢，依然還是自己沒(méi)有在心里把自己當(dāng)回事，自己沒(méi)有用心的去呵護(hù)自己的身體以及靈魂蹋岩。
這一年赖草，經(jīng)過(guò)很多的事情，這想明白剪个，無(wú)論什么時(shí)候秧骑，學(xué)會(huì)愛(ài)自己，接納自己很重要。只有自己愛(ài)自己乎折，才知道自己真正想要的是什么绒疗，也可以比較好的看清自己。
學(xué)會(huì)愛(ài)自己骂澄，讓自己更好的成長(zhǎng)和生活吓蘑，可以活的更理性，可以更灑脫坟冲。愛(ài)自己可以對(duì)自己的身體和情緒磨镶，有更多的關(guān)照。甚至也可以讓自己的內(nèi)心更加的充滿愛(ài)和能量健提。
當(dāng)你學(xué)會(huì)愛(ài)自己的時(shí)候琳猫，你也就更成長(zhǎng)了一步。新的一年私痹，去好好的愛(ài)自己脐嫂，收獲一個(gè)更好的自己吧！
