【提示】認(rèn)真看完本文后,你將不再驚訝那些瞬間速記的“記憶大師”吹零,而且知道提高記憶力的核心要點罩抗! 最關(guān)鍵的,你對記憶術(shù)不會頭腦發(fā)熱灿椅、盲目花錢了套蒂!
如果你認(rèn)為值得分享钞支,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)給家有中小學(xué)生的家長,也行會讓他們少花一筆冤枉錢操刀。
這些年烁挟,記憶術(shù)讓很多不明真相的家長孩子驚訝于其瞬間速記、過目不忘的本領(lǐng)(其實大多屬于表演秀)骨坑,以至于不惜任何成本送孩子去學(xué)習(xí)撼嗓,然而等學(xué)完后,許多學(xué)生發(fā)現(xiàn)實際應(yīng)用和集訓(xùn)學(xué)習(xí)效果相差太大欢唾。但不可否認(rèn)的是且警,也有些學(xué)生通過學(xué)完記憶術(shù)后,整個人的記憶能力和學(xué)習(xí)成績都有明顯提升礁遣。
這其中的問題斑芜,不是記憶術(shù)本身的問題,而是商家和學(xué)生共同出了問題——商家為了暴利祟霍,不負責(zé)任地夸大宣傳杏头,而且大多機構(gòu)只是教教基礎(chǔ)的記憶方法,卻很少往課程落地方面走沸呐,也沒能力落地大州;學(xué)生學(xué)完后沒有加以練習(xí)轉(zhuǎn)化應(yīng)用,更沒有一個有學(xué)科能力垂谢、有責(zé)任心的老師引導(dǎo)他將記憶術(shù)應(yīng)用到課程學(xué)習(xí)上厦画,所以才會出現(xiàn)巨大的反差。
事實的真相是滥朱,你所學(xué)的記憶術(shù)只是一個武術(shù)套路根暑,如果沒有日常刻意的練習(xí)徙邻,就只能表演卻不能實戰(zhàn)排嫌。
學(xué)套路簡單,但是真正的實戰(zhàn)需要勤加練習(xí)缰犁,沒有扎實的基本功淳地,指望學(xué)完套路就能成為武功高手,還遠著呢帅容。
所以颇象,如果你學(xué)完記憶術(shù)后沒有加以練習(xí),也很難應(yīng)用到日常生活記憶或者學(xué)生的學(xué)科記憶上去并徘,更別說提高學(xué)習(xí)成績遣钳。
記憶術(shù)的核心是圖像轉(zhuǎn)化能力和聯(lián)想聯(lián)結(jié)能力,所以提升記憶力的關(guān)鍵是強化自己的圖像轉(zhuǎn)化能力和聯(lián)想聯(lián)結(jié)能力麦乞。(重復(fù)蕴茴,強調(diào)其重要性H捌馈)
比如你在背一篇文章的時候,如果能將文章中的關(guān)鍵詞信息快速轉(zhuǎn)化成相應(yīng)的圖像并串聯(lián)起來倦淀,通過關(guān)鍵詞逐漸豐富和還原文章本身的內(nèi)容蒋畜,那么背記的效率將會大大提升,達到通讀三遍即可整篇背下的能力(《輕松背課文》課程另外分享)撞叽。
前面提到提升記憶力的關(guān)鍵靠練習(xí)姻成,練習(xí)的重點是圖像轉(zhuǎn)化能力和聯(lián)想聯(lián)結(jié)能力∧馨牵“世界記憶大師”獎在世界記憶錦標(biāo)賽上是一個舉足輕重的獎項佣渴,它代表了世界記憶錦標(biāo)賽組委會對獲獎?wù)哂洃浰降淖罡咴u價辫狼,也代表了獲獎?wù)咴谟洃浟记珊蛻?yīng)用方面的突出表現(xiàn)初斑,而其考核認(rèn)定的項目基本是以數(shù)字、撲克牌為主膨处。在準(zhǔn)備比賽前见秤,選手們每天要花大量的時間進行數(shù)字和撲克牌記憶訓(xùn)練。
對于我們普通人來說真椿,訓(xùn)練的最佳工具是圓周率和撲克牌鹃答。當(dāng)你用定樁法背出圓周率2000位,你也可以準(zhǔn)備挑戰(zhàn)世界記憶大師了突硝。
大腦同人身上的肌肉一樣测摔,可以通過大量的訓(xùn)練而提升。即使你沒有記憶天賦解恰,只要是智商正常锋八,腦子沒問題,經(jīng)過持續(xù)的訓(xùn)練护盈,你也可以接近或達到世界記憶大師的能力水準(zhǔn)的挟纱。
為了幫助更多的人走出對記憶術(shù)的誤解,真正將記憶術(shù)轉(zhuǎn)化成記憶力腐宋,在學(xué)員們的建議下紊服,我愿意將原本收費的課程無償分享一些技術(shù)干貨,相信本文看完后胸竞,只要按照我的教導(dǎo)欺嗤,你不僅可以輕松記住圓周率100位,而且稍加練習(xí)卫枝,就在1分鐘內(nèi)準(zhǔn)確剂府、流利地背出來。
當(dāng)然我更鼓勵你能繼續(xù)挑戰(zhàn)自己剃盾,不僅能在一口氣內(nèi)脫口而出100位腺占,而且可以背出200位淤袜、300位、甚至更多位衰伯!如果你對快速記憶感興趣铡羡,歡迎加入我們的“腦力π俱樂部”,我將在里面教會大家怎樣快速記撲克牌意鲸,怎樣秒記單詞烦周、文章等等。
大家知道圓周率“π值”是個無限不循環(huán)小數(shù)怎顾,而且也是最適合業(yè)余鍛煉記憶的訓(xùn)練工具读慎,也有的人因背圓周率而入選吉尼斯世界記憶。
關(guān)于背圓周率槐雾,好處實在太多了夭委。除了可以增強記憶力和記憶潛力(背300位以上就能明顯感受到),還可以增強學(xué)生的自信心和學(xué)習(xí)興趣募强,可以讓你的生活充滿樂趣株灸,可以在朋友面前炫酷,對于老年人而言擎值,多用腦還能預(yù)防老年癡呆癥等等慌烧!
目前,我們已經(jīng)有60多歲的學(xué)員完成1分鐘內(nèi)100位圓周率鸠儿,我們期待更高壽的壽星通過本文挑戰(zhàn)自己屹蚊。
好了,廢話不多說进每,下面切入正題P谠痢!
我們以記憶100位“π值”為例品追,用連鎖記憶法玄括、人物定位法和地點定位法來介紹具體記憶方法。
先把100位“π值”抄錄如下:
3.14159265358979323846
26433832795028841971
69399375105820974944
59230781640628620899
86280348253421170679
我們大腦記憶信息的過程肉瓦,實際上也是是一個編碼輸入和譯碼輸出的過程遭京,其中記是輸入(編碼),憶是輸出(譯碼)泞莉,記憶方面存在困難哪雕,不是大腦笨,而是在輸入輸出環(huán)節(jié)不夠暢通鲫趁,需要找人疏通斯嚎。。。(此處省略上千字堡僻,具體原理課堂有講)
為了讓大家直接快速體驗學(xué)習(xí)效果糠惫,我就不跟大家繞彎子了,直接上菜——
我們把前20位“π值”分為一組钉疫,后面80位劃分為兩組硼讽,每組40位。
在記憶前牲阁,先把每兩個數(shù)字轉(zhuǎn)換成一個圖像編碼固阁,即編碼。
【第一組數(shù)字記憶】
3.14 15 92 65 35 89 79 32 38 46
記憶方法——連鎖記憶法
Step1 編碼城菊。
對以上數(shù)字進行編碼备燃,如下:
14鑰匙、15鸚鵡凌唬、92球兒并齐、65尿壺、35山虎法瑟、89芭蕉冀膝、79氣球唁奢、32扇兒霎挟、38美女、46飼料
[PS:為了幫助你更清晰的可視化圖像麻掸,建議你自己百度幾張相關(guān)的圖片酥夭。我這次干脆好人做到底,自己在網(wǎng)上搜索了些相關(guān)的圖片脊奋,整理出來發(fā)給你熬北。學(xué)完有收獲記得給我包個紅包。]
Step2 加工诚隙。
應(yīng)用連鎖記憶法進行信息加工讶隐,當(dāng)你看下面的文字時,請在你的大腦中聯(lián)想到相應(yīng)的畫面久又。
鑰匙插在鸚鵡頭上巫延,鸚鵡腳底抓著一個球兒,球兒掉進了尿壺中地消,尿壺中跑出一只山虎炉峰,山虎嘴里含著許多芭蕉,芭蕉戳破了氣球脉执,氣球下面吊著一把巨大的扇兒疼阔,扇兒砸到美女頭上,美女正在吃飼料。
Step3譯碼婆廊。
將第二步加工的內(nèi)容在大腦中回想一遍迅细,然后翻譯成相應(yīng)的數(shù)字并在紙上默寫出來。對比看看是否完全正確淘邻,出現(xiàn)遺漏或混碼的疯攒,重新審視自己的編碼加工過程,重新梳理后再優(yōu)化完善列荔,直到可以全部正確敬尺、流利地默寫出來。(在譯碼過程中出現(xiàn)卡殼現(xiàn)象贴浙,一定要找專業(yè)的老師咨詢砂吞,這可以幫你準(zhǔn)確找出原因,并且快速提升)
【第二組數(shù)字記憶】
26 43 38 32 79 50 28 84 19 71
69 39 93 75 10 58 20 97 49 44
記憶方法——人體定位法
Step1編碼崎溃。
26河流蜻直、43石山、38美女袁串、32扇兒概而、79氣球、50武林盟主(蕭峰)囱修、28惡霸赎瑰、84巴士、19藥酒破镰、71雞翼餐曼、69八卦、39三九感冒靈鲜漩、93舊傘源譬、75積木、10棒球孕似、58尾巴踩娘、20香煙、97舊旗喉祭、49濕狗养渴、44蛇
Step2 加工。
首先以自己的人體為參考臂拓,從上至下選擇頭發(fā)厚脉、眼睛、鼻子胶惰、耳朵傻工、嘴巴、脖子、胸脯中捆、腹部鸯匹、雙腿、雙腳10個部位作為我們的定位點泄伪。
然后在每個部位上安放兩個編碼殴蓬,注意編碼的前后順序。如下:
頭發(fā)——頭發(fā)上流淌著一條河流蟋滴,河流像瀑布一樣沖刷著石山染厅。
眼睛——我兩眼色瞇瞇地看著美女扇扇兒。
鼻子——我用鼻子吹了一個超級大的氣球津函,擋住了武林盟主的降龍十八掌肖粮。
耳朵——惡霸提著砍下來的耳朵,跳上巴士逃跑了尔苦。
嘴巴——我用嘴咬開了裝著藥酒的瓶蓋涩馆,藥酒里竟然泡著許多雞翼。
脖子——我脖子上掛的八卦平安符允坚,八卦中心位置刻畫的是三九(999)魂那。
胸脯——胸脯紋著一把舊傘,下雨天就會變出來稠项,遮住了被雨淋的積木涯雅。
腹部——我從肚子里取出棒球,把樹上的尾巴(松鼠)砸下來了皿渗。
雙腿——我雙腿夾著一排香煙斩芭,終于把舊旗點燃了轻腺。
雙腳——我一腳踹開濕狗乐疆,命令它趕緊把蛇叼出去扔了。
Step3譯碼贬养。
將第二步加工的內(nèi)容在大腦中回想一遍挤土,然后翻譯成相應(yīng)的數(shù)字并在紙上默寫出來。對比看看是否完全正確误算,出現(xiàn)遺漏或混碼的仰美,重新審視自己的編碼加工過程,重新梳理后再優(yōu)化完善儿礼,直到可以全部正確咖杂、流利地默寫出來。
【第三組數(shù)字記憶】
59 23 07 81 64 06 28 62 08 99
86 28 03 48 25 34 21 17 06 79
記憶方法——地點定位法
Step1編碼蚊夫。
59蜈蚣诉字、23喬丹、07拐杖、81白蟻壤圃、64螺絲陵霉、06手槍、28惡霸伍绳、62牛兒踊挠、08溜冰鞋、99舅舅冲杀、86八路軍效床、28惡霸、03三角凳权谁、48絲瓜扁凛、25二胡、34紳士闯传、21鱷魚谨朝、17儀器、06手槍甥绿、79氣球
Step2 加工字币。
首先,我們按照順時針方向在下圖房間中找出10個點位共缕,如1臺燈洗出、2床頭柜、3床頭墻图谷、4床翩活、5窗戶、6窗簾便贵、7沙發(fā)菠镇、8柜子、9電視機承璃、10地毯利耍。
臺燈——臺燈上的一條蜈蚣鉆進了喬丹的嘴巴里。
床頭柜——床頭柜邊立著的拐杖上爬滿了白蟻盔粹。
床頭墻——床頭墻上釘了一排螺絲釘隘梨,每個螺絲釘上都掛著一把手槍。
床——床上一個惡霸正在砍牛兒舷嗡,鮮血淋漓轴猎。
窗戶——窗戶頂上的一雙溜冰鞋掉下來把舅舅砸暈倒了。
窗簾——八路軍掀開窗簾进萄,抓住了藏在里面的惡霸捻脖。
沙發(fā)——沙發(fā)上放著一只三角凳烦秩,凳子的腿是絲瓜。
柜子——柜子里藏著一把名貴的二胡郎仆,二胡里住著一位紳士只祠。
電視機——電視機里的鱷魚跑出來,叼了個儀器回電視里了扰肌。
地毯——地毯下面藏著一把手槍抛寝,射出去的散彈把打爆了許多氣球。
Step3譯碼曙旭。
將第二步加工的內(nèi)容在大腦中回想一遍盗舰,然后翻譯成相應(yīng)的數(shù)字并在紙上默寫出來。對比看看是否完全正確桂躏,出現(xiàn)遺漏或混碼的钻趋,重新審視自己的編碼加工過程,重新梳理后再優(yōu)化完善剂习,直到可以全部正確蛮位、流利地默寫出來。
最后鳞绕!最后失仁!
請拿一張紙和一支筆,用筆在紙上完整默寫出圓周率100位们何,對照檢查萄焦,看看有沒有錯誤或遺漏的,再回頭鞏固一下冤竹。
恭喜你拂封,輕松完成圓周率前100位記憶!鹦蠕!
有了這些方法冒签,是不是背再多位圓周率也不是難事兒呢?
一定記得多練習(xí)片部!多練習(xí)镣衡!聽話照做,一定會有大的收獲的档悠。
我在下一節(jié)課上等你!課程通知見微信公眾號 chaojixuexili望浩。
學(xué)習(xí)過程中有任何不清楚的問題辖所,可以加微信jiyidaoshi咨詢。祝你進步磨德!