朋友,你還在透支身體健康嗎辑舷?

圖片發(fā)自簡書App

今天下午得空跟對門批發(fā)衛(wèi)浴潔具的老板娘聊天時喻犁,一轉(zhuǎn)身之際,看到一個50來歲何缓,身材較為高瘦的中年男人肢础,沖我點頭微笑÷道恍惚間似曾相識乔妈,卻愣是想不起來是哪一位熟人。唉氓皱,雖然是“四眼妹”,可這眼睛識別人的能力實在是叫人汗顏勃刨,經(jīng)常不記得見過一兩次面的朋友波材,以至于讓人誤以為咱故作高冷,目中無人身隐。

一愣神之間廷区,對方見我的神情有所遲疑,于是自我介紹贾铝,說他是去年給我提供開業(yè)禮品的老鄉(xiāng) ―― 曹老板隙轻。于是我才恍然大悟,回憶起曹老板第一次和他的兒子來我店里的情形垢揩。

當時他們父子帶著一些地墊的小樣給我看玖绿,并留了名片,原來他們是專做開業(yè)慶典之類的小禮品的商家叁巨。曹老板說做這個一方面是因為其本人生病斑匪,不能像以前一樣全力打拼了;另一方面也是為了給他的兒子謀一份職業(yè)锋勺。唉蚀瘸,可憐天下父母心,因為身體有恙庶橱,所以不得不提前謀劃贮勃,以防不測。

當時聽他這么一說苏章,心中頓生惻隱之心寂嘉,加上也著實計劃籌備開業(yè)慶典的禮品奏瞬,于是就認真看了他帶過來的地墊小樣,結(jié)果有一款薰衣紫底色的羊毛地墊垫释,上面繡著明黃色卡通貓咪的圖片吸引了我丝格。于是就跟曹老板說要這一款,但是上面的文字和圖片要做成我需要體現(xiàn)的內(nèi)容棵譬,他說這個沒問題显蝌,可以讓廠家來設計,然后我審核定稿后就可以制作了。

由于后來都是跟曹老板的兒子接觸溝通,也到他們店里去過幾次娃豹,但是都沒有再見到曹老板本人咕村,所以對他的印象也就淡化了,以致今天陡然相見之下懒鉴,竟有些恍惚起來。

于是就趕緊招呼曹老板到店里坐坐,他順勢就跟我走進店里神郊。坐定后,一時之間不知道講什么趾唱,看他那么消瘦涌乳,想起之前他說起過生病的事,就詢問起他當時生的什么病甜癞。曹老板說那都是6年前的事了夕晓,那個時候他在廣東惠州,同樣是做小禮品生意悠咱。

因為出去得早蒸辆,基本就在惠州扎下根了,在當?shù)厝耸玛P(guān)系經(jīng)營得都還不錯析既,如果不是因為生病躬贡,可能也不會回來。他說那時候總是感覺鼻子不舒服眼坏,具體怎么個不舒服他沒有跟我描述太多逗宜,只說去醫(yī)院檢查后,診斷書上的結(jié)論是“鼻咽癌”空骚。

在這個“談癌色變”的時代纺讲,曹老板也毫不例外,第一念想就是聽從醫(yī)生的建議囤屹,開始進行醫(yī)學治療熬甚。有沒有動手術(shù)他也沒有提起,只說一開始進行了兩次化療肋坚,然后身體就完全吃不消乡括,于是醫(yī)生就改了治療措施肃廓,采用放療。

即便是放療诲泌,前后做了35次之多盲赊,在治病的3年內(nèi),他說大部分時間都是臥床不起敷扫,然后鼻翼和旁邊的肌肉因為癌變哀蘑,完全不受自己的意志控制,加上化療和放療嚴重損傷了身體元氣葵第,所以那3年曹老板是吃盡了苦頭绘迁,毫不夸張地說,真的是生不如死卒密!

后來在病情控制穩(wěn)定下來之后缀台,曹老板就回到老家做保守治療,每天吃完飯就在懷寧縣城高河鎮(zhèn)的獨秀公園哮奇,或沿著淮安河畔散步膛腐,到了飯點就又步行回去,每天循環(huán)往復鼎俘。這樣身體的元氣慢慢有所恢復哲身,精神狀態(tài)也有所改變。

然后在每天這樣漫無目的地散步過程中而芥,認識了逮龍蝦的老鄉(xiāng),跟他們攀談一番后膀值,曹老板對逮龍蝦產(chǎn)生了濃厚的興趣棍丐。每天凌晨3點鐘就起床,到野外去逮龍蝦沧踏,一來逮回來的龍蝦可以拿到菜市場販賣歌逢,以補貼家用(因為治病,原先的積蓄花得也差不多了)翘狱;二來曹老板也是由衷地喜歡上了逮龍蝦秘案,不僅可以轉(zhuǎn)移注意力,忘記病痛潦匈,相反通過每天早起阱高,與大自然做最親密的接觸,對身體健康的復原還起到了一個促進作用茬缩。

所以當?shù)搅?-8月份別人都不逮龍蝦了赤惊,曹老板卻還在樂此不疲地干著,到了這個時候已經(jīng)不是為了逮龍蝦而逮龍蝦凰锡,完全就是為了鍛煉身體未舟,同時享受做這件事的過程圈暗,享受過程所帶來的愉悅的體驗和感受。瞧裕膀!這就是生命的神奇之所在员串。

很多人非常注重養(yǎng)生,平時吃喝拉撒都及其注意昼扛,沒有不良的生活嗜好寸齐,沒有不良的生活習慣,可是結(jié)果依然逃不脫癌細胞的侵襲野揪,最后病變發(fā)作访忿,帶著遺憾和不甘,無奈地撒手而去斯稳。而有些生活習慣不好的人海铆,抽煙喝酒樣樣都來,卻還活得很滋潤挣惰,身體康健卧斟。這是為什么呢?其實答案我不說憎茂,估計大家也都知曉一二了珍语,那就是 ―― 心態(tài)!

人生在世竖幔,吃五谷雜糧板乙,難免生災害病,但是當疾病或意外突然降臨之時拳氢,可能會打得人措手不及募逞,一時半刻之間不知如何應對,但是當靜下心神后馋评,若是能夠努力調(diào)整心態(tài)放接,那么走過那段非常時期,生活將會帶給我們不一樣的回饋留特。

并且曹老板還說纠脾,他通過逮龍蝦調(diào)整好自己的心態(tài)后,看著身體康復得不差蜕青,于是就又萌生了重操舊業(yè)的想法苟蹈,先在高河鎮(zhèn)開了第一個禮品店,繼而又到安慶的光彩大市場開了第二個禮品店右核,然后我們因此相識結(jié)緣汉操。

我問曹老板來安慶后有沒有繼續(xù)鍛煉,他說繼續(xù)在鍛煉蒙兰。每天早晚都會到菱湖公園的文化廣場那邊打太極拳磷瘤,這樣鍛煉已經(jīng)堅持了2年了芒篷。他說只要不下雨,基本每天都會這樣鍛煉采缚,如果哪天沒有鍛煉针炉,總感覺有件事沒做,心里沒著落扳抽。

聽到這里篡帕,我不禁啞然失笑,因為我自從2016年4月9日開始晨練以來贸呢,到今年繼續(xù)晨練正好快1年了镰烧,除了冬天因為氣溫降低,不宜進行戶外鍛煉而暫時終止晨練楞陷,然后到今年開春天氣回暖怔鳖,我就又開啟了晨練模式。

正如曹老板所說固蛾,因為從開始晨練到現(xiàn)在结执,我整個人的精神狀態(tài)和身體狀況也都發(fā)生了很多的改變,晨練對我而言已不僅僅是為了身體建康艾凯,而是變成了一種生活習慣献幔,一種無法放棄的愛好了。

每天晨起鍛煉趾诗,看著天象千變?nèi)f化蜡感,看著花草樹木從最初的萌芽綻放,再因為季節(jié)的交替變換而變化恃泪,見證每天都是全新的一天郑兴,那種不言而喻的喜悅之情,讓人倍感活著的真實與美好悟泵,慶幸自己能夠作為人杈笔,來世間走一遭闪水,體驗和享受著生之艱辛與瑰麗糕非。。球榆。朽肥。

所以,第二點我想告訴朋友們的是持钉,保持身體的健康衡招,除了要有樂觀開朗的好心態(tài)之外,就是要勤加運動每强,培養(yǎng)良好的健身習慣始腾,而不是閑暇之余州刽,躺在沙發(fā)上做“葛優(yōu)癱”,或是流連于棋牌會所浪箭,一坐就是數(shù)小時穗椅。

寫到這里,希望這篇文章能給看到的朋友們一點警醒奶栖,能讓大家伙明白匹表,不要透支身體健康,不要在身體健康的時候努力打拼掙錢宣鄙,然后若干年后再拿當初掙的錢袍镀,來換取身體建康。如果是這樣冻晤,那就真的是本末倒置苇羡,得不償失了 ……

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市明也,隨后出現(xiàn)的幾起案子宣虾,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖温数,帶你破解...
    沈念sama閱讀 212,080評論 6 493
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件绣硝,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡撑刺,警方通過查閱死者的電腦和手機鹉胖,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 90,422評論 3 385
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來够傍,“玉大人甫菠,你說我怎么就攤上這事∶嵬停” “怎么了寂诱?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 157,630評論 0 348
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長安聘。 經(jīng)常有香客問我痰洒,道長,這世上最難降的妖魔是什么浴韭? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 56,554評論 1 284
  • 正文 為了忘掉前任丘喻,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上念颈,老公的妹妹穿的比我還像新娘泉粉。我一直安慰自己,他們只是感情好,可當我...
    茶點故事閱讀 65,662評論 6 386
  • 文/花漫 我一把揭開白布嗡靡。 她就那樣靜靜地躺著跺撼,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪讨彼。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上财边,一...
    開封第一講書人閱讀 49,856評論 1 290
  • 那天,我揣著相機與錄音点骑,去河邊找鬼酣难。 笑死,一個胖子當著我的面吹牛黑滴,可吹牛的內(nèi)容都是我干的憨募。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 39,014評論 3 408
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼袁辈,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼菜谣!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起晚缩,我...
    開封第一講書人閱讀 37,752評論 0 268
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤尾膊,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后荞彼,有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體冈敛,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 44,212評論 1 303
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 36,541評論 2 327
  • 正文 我和宋清朗相戀三年鸣皂,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了抓谴。 大學時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,687評論 1 341
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡寞缝,死狀恐怖癌压,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情荆陆,我是刑警寧澤滩届,帶...
    沈念sama閱讀 34,347評論 4 331
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站被啼,受9級特大地震影響帜消,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜趟据,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,973評論 3 315
  • 文/蒙蒙 一券犁、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望术健。 院中可真熱鬧汹碱,春花似錦、人聲如沸荞估。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,777評論 0 21
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至跪腹,卻和暖如春褂删,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背冲茸。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,006評論 1 266
  • 我被黑心中介騙來泰國打工屯阀, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人轴术。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 46,406評論 2 360
  • 正文 我出身青樓难衰,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親逗栽。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子盖袭,可洞房花燭夜當晚...
    茶點故事閱讀 43,576評論 2 349

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 一、【放療專題】什么是放療彼宠,它真的可以治病嗎鳄虱? 選題理由:首先讓讀者了解腫瘤的放療是什么(放療定義)?放療是如何能...
    琉森521閱讀 1,712評論 1 9
  • 2017年轉(zhuǎn)眼過去了凭峡,很幸運來到中涵這個大家庭拙已。 今天是伙伴們來到萬達相聚的日子,有意思的是這次是活動主題是辯論賽...
    溪水邊A閱讀 161評論 2 1
  • 9919名字來源于車牌號碼摧冀,寓意久久:取好運久久之水悠栓,摘平安久久之花,點快樂久久之火按价,為你釀一壇友情久久之酒惭适,盛在...
    QT578風鈴草閱讀 249評論 0 0
  • 姓名:馮紫倚 時間:50分 讀書心得:高爾基說過:“書是人類進...
    如紫琴閱讀 216評論 0 0