如何打開喉嚨：
若想把喉嚨完全打開盲憎，必須首先搞清楚用力的部位和感 覺。在歌唱時(shí)如果能將喉嚨完全打開奸鬓，那么歌者自身的感覺應(yīng)該是喉嚨即有向外擴(kuò)張焙畔，又有使喉結(jié)向下的力量。貝基先生說：“正確地打開喉嚨是感到頸部往四周擴(kuò)張串远『甓啵”“要感到喉嚨的的兩側(cè)的肌肉發(fā)酸儿惫，在促使喉結(jié)往下放，這才是對(duì)的伸但∩銮耄”為了說明這個(gè)問題，貝基先生在課堂上常常做這樣的手勢(shì)更胖，就是將兩只手自兩肩像推開兩堵墻一樣向外推铛铁，以示說明這種力量的方向和感覺∪捶粒……
為了找到打開喉嚨的感覺和用力的部位饵逐，貝基先生在講學(xué)中用了很多具體手段，這些手段都是比較容易體會(huì)的彪标，而且也都是卓有成效的倍权。歌者在練習(xí)時(shí)可以選擇其中一種或幾種，用多種手段去體會(huì)捞烟。
1．打哈欠是體會(huì)打開喉嚨的最簡(jiǎn)單的途徑薄声。……“有種辦法能把喉嚨打開题画，當(dāng)你困了默辨，一面講話一面打哈欠，這時(shí)喉嚨就打開了苍息∷跣遥”……“要防止打哈欠打得太過頭了，那樣會(huì)使聲音太靠后档叔∽婪郏”
2．找到胸部的支點(diǎn)有利于打開喉嚨⊙盟模……“唱歌時(shí)聲音是從咳的地方發(fā)出來的铃肯。”……“聲音是從兩鎖骨中間那里發(fā)出來的传蹈，聲音要深”押逼，“聲音是從喉嚨最底部發(fā)出來的〉虢纾”……
3．模仿嗓子寬的人歌唱有助于打開喉嚨挑格。……“模仿嗓子寬的人去唱沾歪，不要模仿那人的音色漂彤，主要模仿他的技術(shù)。做為技術(shù)無論對(duì)哪一個(gè)聲部都是同一的要求〈焱”
4．不張大嘴唱歌可以迫使喉嚨打開立润。
5．大笑和哭也有助于打開喉嚨。
6．向后仰頭诚卑澹可以找到打開喉嚨的感覺桑腮。
以上我介紹的是貝基先生在講學(xué)中經(jīng)常采用的一些打開喉嚨的手段，歌者可以針對(duì)自己存在的問題蛉幸，有選擇地靈活運(yùn)用破讨。除此之外，我個(gè)人還有這樣的體會(huì)：當(dāng)喉嚨完全打開時(shí)奕纫，在歌唱時(shí)會(huì)感到頭部有一種向前和向上頂?shù)牧α刻崽眨丛谀撤N程度上有梗脖子的感覺。美國(guó)著名男中音歌唱家舍瑞爾?米爾恩斯在談到糾正某些歌者在歌唱中頭和下巴的狀態(tài)不夠自然時(shí)若锁，主張將雙手十指交叉搁骑，放在頭部的后上方，在歌唱時(shí)輕輕用力向前搬又固，而頭部又輕輕向后仰，這時(shí)頭和下巴便處于歌唱時(shí)的狀態(tài)煤率⊙龉冢……
還有一種感覺我認(rèn)為是非常重要的，就是當(dāng)喉嚨完全打開時(shí)蝶糯，歌者在歌唱時(shí)會(huì)感到喉嚨似乎不復(fù)存在了洋只，只有氣息的支持和響亮的面罩共鳴是歌者能明顯感覺得到的。用貝基的話來說就是“歌唱時(shí)只有橫膈膜和面罩發(fā)生接觸”昼捍。就是說识虚，完全打開的喉嚨似乎是一個(gè)暢通無阻的通道，聲音在這里不會(huì)受阻妒茬，而是送進(jìn)了上面的面罩担锤，這雖然是一種感覺和想象，但似乎也是客觀存在的事實(shí)乍钻。這種感覺是世界上許多著名歌唱家都認(rèn)可肛循，并非常強(qiáng)調(diào)的，所以歌者一定要努力尋求這種感覺银择，只有這樣喉嚨才是完全打開的
如何尋找面罩共鳴
我認(rèn)為面罩共鳴實(shí)際上是打開鼻咽腔的產(chǎn)物多糠。就是說，當(dāng)歌者的聲音獲得了充分的面罩共鳴時(shí)浩考，他（她）的鼻咽腔是完全打開的夹孔。如果說打開喉嚨是要求打開喉咽腔和口咽腔，那么，要想把聲音送進(jìn)面罩搭伤，還必須同時(shí)把鼻咽腔打開只怎。所以貝基先生說：“我所說的打開喉嚨是要求上下左右都打開∶苹”……如何做到在打開喉咽腔的口咽腔的同時(shí)尝盼，把鼻咽腔也完全打開，從而獲得充分的面罩共鳴呢佑菩？我把貝基先生的做法按著我的理解盾沫，歸納為以下幾種手段。
1．面帶微笑聲音容易進(jìn)入面罩位置殿漠。貝基先生說：“古代的老師教唱歌只教兩件事：一是打哈欠打開喉嚨赴精；二是微笑地唱有助于聲音進(jìn)入面罩。就靠這兩點(diǎn)我國(guó)歷史上出現(xiàn)了很多優(yōu)秀的歌唱家绞幌±儆矗”
2．用哼唱的感覺到面罩共鳴。他說：“在哪里哼就在哪里唱莲蜘√啡罚”……當(dāng)然這種哼唱必須是以完全打開的喉嚨和良好呼吸支持為前提，否則是哼不到面罩里面去的票渠。另外在哼是要盡量找到一種暈乎乎的感覺逐哈，這說明打開了鼻咽腔真正哼到頭上去了。
3问顷，不張大嘴也有助于找到面罩共鳴昂秃。……除不張大嘴外杜窄，貝基先生還要求歌者不要用嘴去控制聲音或用嘴去做聲音肠骆，這樣往往會(huì)影響面罩共鳴。
4．小聲練唱有利于找到面罩共鳴塞耕。
5．講話時(shí)也應(yīng)該盡量運(yùn)用面罩共鳴蚀腿。……正像斯基巴說的那樣：“說話要像唱歌那樣好聽荷科，唱歌要像說話那樣自然唯咬。”
關(guān)于高音問題
1．貝基先生說：“唱高音之前必須做好充分準(zhǔn)確畏浆，這個(gè)高音的印象早就印在你的腦子里了胆胰。”我理解這句話包括兩個(gè)方面的內(nèi)容刻获。其一是說蜀涨，在你的頭腦里必須樹立起正確的聲音形象，……其二是說，唱高音之前厚柳，發(fā)聲器官的各個(gè)部位氧枣，如橫膈膜的支持、喉結(jié)的位置和面罩共鳴等别垮，都要做好將要積極工作的準(zhǔn)備便监。
2．貝基先生說：聲“音的動(dòng)作與音高正好是相反的√枷耄”……就是說烧董，越往高音唱，歌唱發(fā)聲器官某些部位的動(dòng)作與感覺越要往下胧奔。貝基先生把這種反向動(dòng)作概括為三個(gè)方面逊移，他說：“唱高音時(shí)別用外在的力量往上沖，而是用內(nèi)在的力量：一是喉結(jié)兩側(cè)的肌肉將喉結(jié)往下拉龙填；二是橫膈膜有力的控制呼吸胳泉；三是頭別往前伸，也別仰頭岩遗，而應(yīng)略低頭扇商。”
3．貝基先生說：“高音最需要面罩共鳴宿礁∏鳎”
4．貝基先生說：“唱高音要有自信感【秸”
練聲時(shí)應(yīng)該注意的一些問題
1．練聲是一項(xiàng)艱苦的勞動(dòng)
2．練聲時(shí)要保持良好的歌唱狀態(tài)
3．練聲時(shí)要培養(yǎng)歌唱意識(shí)
4．練聲時(shí)要力求主客觀統(tǒng)一
5．練聲要有的放矢
6．練聲時(shí)不要過于追求音量
7．練聲時(shí)注意力要特別集中
8．要用科學(xué)的態(tài)度練唱
歌唱發(fā)聲練習(xí)的步驟
歌唱發(fā)聲基本功的練習(xí)，一般按音域進(jìn)展的規(guī)律坝茎，可分為三個(gè)階段進(jìn)行涤姊。
第一階段
以中聲區(qū)訓(xùn)練為基礎(chǔ)，掌握基本的發(fā)聲方法嗤放，調(diào)節(jié)和鍛煉肌肉以適應(yīng)歌唱技術(shù)的需要思喊。無論哪一個(gè)聲部，都應(yīng)該從中聲區(qū)開始訓(xùn)練次酌。練中聲區(qū)的音相對(duì)鞏固后再逐步擴(kuò)大音域恨课，要知道聲樂學(xué)習(xí)要從基礎(chǔ)入手，中聲區(qū)是歌唱嗓音發(fā)展的基礎(chǔ)岳服，基礎(chǔ)必須打得扎實(shí)剂公，要記住“欲速則不達(dá)”的道理。
第二階段
是中聲區(qū)的基礎(chǔ)上吊宋，適當(dāng)擴(kuò)展音域纲辽，加強(qiáng)氣息與共鳴的配合訓(xùn)練，練好過渡聲區(qū)（即換聲區(qū)的訓(xùn)練），為進(jìn)入頭聲區(qū)的訓(xùn)練打好基礎(chǔ)拖吼。第二階段的練習(xí)是關(guān)鍵的一環(huán)鳞上，需要花費(fèi)的時(shí)間相對(duì)也比較長(zhǎng)，但千萬要有耐心和信心吊档，不要急于唱高音篙议，要沉得住氣，等這段音域鞏固后怠硼，再進(jìn)入高聲區(qū)的練習(xí)
第三階段
即高聲區(qū)的練習(xí)可以在比較鞏固上兩個(gè)階段的基礎(chǔ)上加強(qiáng)音量音高的訓(xùn)練鬼贱，進(jìn)一步擴(kuò)大音域，做較復(fù)雜的發(fā)聲練習(xí)拒名，使各聲種達(dá)到理想的音高范圍吩愧。這了階級(jí)的練習(xí)要特別注意高、中增显、低三個(gè)聲區(qū)的統(tǒng)一雁佳，音的過渡不要發(fā)生裂痕和疙瘩，重點(diǎn)是加強(qiáng)頭聲區(qū)的訓(xùn)練同云，獲取高位置的頭腔共鳴糖权，從而達(dá)到統(tǒng)一聲區(qū)的目標(biāo)。這樣我們歌唱發(fā)聲的樂器基本制造完畢炸站，可以唱一般難度較大的歌曲了星澳。
歌唱發(fā)聲練習(xí)曲
練習(xí)曲的練習(xí)，是發(fā)聲歌唱的重要的基礎(chǔ)訓(xùn)練旱易。練聲曲可以用各個(gè)母音或混合母音或子母音混合音禁偎，也可以用音階的音名1234567等等來練唱，也可以在練聲曲上安排歌詞來練習(xí)叫帶詞練習(xí)阀坏。發(fā)聲練習(xí)過程中如暖，是以聲音效果和發(fā)聲器官肌肉適度的標(biāo)準(zhǔn)去調(diào)整發(fā)聲器官的機(jī)能和狀態(tài)的，每個(gè)人的發(fā)聲器官的構(gòu)造忌堂、嗓音條件盒至、聲音類型、發(fā)聲習(xí)慣各不相同士修，因此枷遂，并不是每一種類型的練習(xí)都必須唱，而是有計(jì)劃棋嘲、有針對(duì)性地進(jìn)行選擇練習(xí)酒唉，而且不同的學(xué)習(xí)階段，選擇的發(fā)聲練習(xí)也是不同的封字，但一般情況下黔州，開始的練習(xí)總是選擇元音和比較平穩(wěn)的音階開始練聲耍鬓。一般來說選擇“o”或者“u”之類的比較圓潤(rùn)的元音開始著手練習(xí)，因?yàn)檫@些元音容易形成需要的空間流妻，比較容易保持喉嚨打開的基本狀態(tài)牲蜀，也比較容易形成喉嚨空間的狀態(tài)。但這也不是絕對(duì)的绅这，唱歌者應(yīng)根據(jù)自己的感覺找到最適合自己的母音來練習(xí)涣达。我們?cè)诰毩?xí)中要多動(dòng)腦子，善于思考证薇，千萬不能一個(gè)勁地傻唱度苔。
1、“哼鳴”的基本練習(xí)
一般在開始練聲時(shí)浑度，先練練“M”是有益的寇窑，因?yàn)榘l(fā)這個(gè)音容易達(dá)到高位置和靠前、明亮箩张、集中的效果甩骏。練習(xí)哼鳴時(shí)首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開先慷，好象閉口打哈欠的感覺饮笛，感到聲音向高位、額竇论熙、鼻竇處擴(kuò)展福青，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會(huì)發(fā)出鼻音脓诡。
2无午、母音的練習(xí)
除進(jìn)行哼鳴練習(xí)外，更多地是進(jìn)行母音的練習(xí)祝谚，如a指厌，i，o踊跟，u，e等單母音練習(xí)鸥诽，也可用混合母音練習(xí)如ma商玫，me，mi牡借，mo拳昌，mu等等。
3钠龙、連音練習(xí)
人們常說：“不會(huì)連貫就不會(huì)歌唱炬藤∮澹”歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動(dòng)人的旋律線來沈矿。為了使聲音有更多的連貫性上真，可以將練習(xí)的音域相對(duì)拉寬些，練習(xí)也可以隨之難度更大些羹膳。
4睡互、頓音練習(xí)
頓音唱法又稱為斷音唱法。要求唱得清晰陵像，短促就珠，靈活，富有彈性醒颖，集中感強(qiáng)妻怎。練習(xí)時(shí)要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。
5泞歉、連音和頓音結(jié)合的練習(xí)
在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上逼侦，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)疏日，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一偿洁，頓音好象是一個(gè)“點(diǎn)”，連音像是一條“線”沟优，這樣以點(diǎn)帶線涕滋，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢挠阁。
6宾肺、保持共鳴位置不變的練習(xí)
在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會(huì)“哼鳴”感覺，如果這個(gè)共鳴焦點(diǎn)找準(zhǔn)了侵俗，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個(gè)哼鳴位置靠攏锨用，這樣才能達(dá)到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一隘谣。
7增拥、聲音靈活性的練習(xí)
這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動(dòng)的要求寻歧，以達(dá)到更積極的身體掌栅、喉嚨、氣息的配合码泛。
8猾封、結(jié)合字聲練習(xí)（帶詞練習(xí)）
要求根據(jù)詞意富有想象，有意境噪珊，有畫面晌缘，語氣有表現(xiàn)齐莲，聲音有樂感，有感情地去唱磷箕。力求做到字準(zhǔn)腔圓选酗，以情帶聲，聲情并茂搀捷，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡星掰。
9、練聲注意事項(xiàng)
1）要注意保護(hù)好自己的嗓子嫩舟，適當(dāng)?shù)鼐毘夂妫l(fā)聲練習(xí)的時(shí)間，初學(xué)時(shí)20分鐘一次為宜家厌，以后逐漸地加至半小時(shí)或一小時(shí)播玖，堅(jiān)持每天練習(xí)最重要，絕對(duì)避免用全音量來練習(xí)饭于。大聲地亂唱蜀踏，容易使歌唱器官受損。
2）在沒有能力唱高音之前掰吕，切勿作高音練習(xí)果覆，經(jīng)常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹(jǐn)慎殖熟，不要唱不適合自己的曲目局待。
3）每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感，精神集中菱属，感興趣地練習(xí)钳榨。
4）練習(xí)時(shí)要多用慢的、短的樂句作為最初的練習(xí)纽门。聲樂訓(xùn)練特別需要時(shí)間薛耻，奇跡是沒有的∩土辏“百分之十的智慧饼齿，百分之九十的努力。
