19/21 徐芳香 溫州【每日一結(jié)構(gòu)】結(jié)構(gòu)思考力21天思維改善訓(xùn)練營
G:【好多人感冒】秋季這么做保健康
1迄委、【穿】衣服不要一下增太多谋梭,以免出汗又受涼互广。敏感部位做好保暖踪栋,如腹部焙格。還有些人脖子和膝蓋較敏感也做好保護(hù)。
2夷都、【喝】喝點(diǎn)清肺潤喉的眷唉,如冰糖雪梨,菊花茶囤官。
3冬阳、【吃】吃些秋季根生類植物,如藕党饮,山藥肝陪,菱角。
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