人生有幾大喜事早直，其一莫過(guò)于喜中狀元或金榜題名，其二就是洞房花燭夜或增添子嗣市框，奔四的人了霞扬，其一早已是咋日黃花，其二還有機(jī)會(huì)枫振，喜逢好政策-全面二胎放開(kāi)喻圃，趕上了生育末班車，喜獲千金一枚粪滤，下面是陪護(hù)期間的感受级及。一路上既有累和痛苦，又有豐收的喜悅和滿足额衙，總的來(lái)說(shuō)，喜悅和滿足多于累和痛苦怕吴。
? ? ? ? ? ? 01 ? ? 孕初期的煎熬
孕期前三個(gè)月窍侧，高齡原因，加上胃原本有點(diǎn)不適转绷，導(dǎo)致吃不下吃不好伟件，嘔吐嚴(yán)重，吃進(jìn)去不到一分鐘议经，又吐了出來(lái)该镣。反過(guò)來(lái)又影響睡不好损拢，孕期不能亂用藥也不敢用藥，加重心理負(fù)擔(dān)，怕自己生病辐烂，如臨"大敵"，全面"戒嚴(yán)"邻寿，不敢去人多的地方污茵，也不敢參加各種派對(duì)，好似逃避這世界，與這世界很不"兼容"闪萄。
? ? ? ? ? ? ?02 ? ? ? 孕中期的堅(jiān)守
十月懷胎梧却，熬過(guò)孕初期三個(gè)月，只是"萬(wàn)里長(zhǎng)征"的開(kāi)啟败去，接下來(lái)是漫長(zhǎng)的堅(jiān)守和"養(yǎng)護(hù)"放航。首先，每天飲食搭配圆裕，注意營(yíng)養(yǎng)均衡广鳍。其次，注意每天葫辐，每周有氧運(yùn)動(dòng)量搜锰，需人陪護(hù)小步慢走，這樣既鍛煉了身體耿战，又緩解了孕婦的抑郁狀態(tài)蛋叼。第三，要定期去醫(yī)院檢查剂陡，監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育狀況狈涮。第四，做疾病篩查鸭栖，如唐氏綜合癥歌馍，地中海貧血病等。
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? 03 ? ? ?孕后期的生產(chǎn)準(zhǔn)備
走過(guò)前期青蔥時(shí)光晕鹊，終于迎來(lái)后期的收獲期盼松却。這時(shí)候需要做些生產(chǎn)前準(zhǔn)備工作。一丶是新生兒的衣服選購(gòu)溅话，帽丶襪子丶貼身衣和外套晓锻，厚丶薄視季節(jié)而定，顏色按性別定飞几，不知性別砚哆，一般選中性，男孩丶女孩都可以穿屑墨，數(shù)量五套左右躁锁。買好，洗好卵史，曬太陽(yáng)战转，分類收儲(chǔ)。二丶是新生兒糧食奶粉丶奶瓶丶水杯丶勺子選購(gòu)以躯，新生兒前三到四天匣吊，媽媽們一般奶水不足，需提前儲(chǔ)備。三丶是嬰兒尿布濕色鸳，尿片社痛，尿褲選購(gòu)，不管尿片還是尿褲但一定要柔軟命雀，舒適蒜哀，吸濕性強(qiáng)。
另外是準(zhǔn)媽媽們的精神狀態(tài)和睡眠吏砂，由于孕后期是baby生長(zhǎng)黃金周期撵儿，長(zhǎng)得太別快，吃不好狐血，睡不好淀歇，尤其注意準(zhǔn)媽媽們營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入，以跟上快速生長(zhǎng)的需要匈织。
再次浪默，要多關(guān)注準(zhǔn)媽媽的內(nèi)心世界，與她們進(jìn)行溝通丶交流缀匕，把不良思想引流出來(lái)纳决，把心理負(fù)擔(dān)放下，這時(shí)準(zhǔn)媽媽們因身體笨重乡小，很多人不愿主動(dòng)與人交談阔加。
? ? ? ? ? ? ? ?04 ? ? ? 生產(chǎn)后的康復(fù)
首先，要想好生產(chǎn)方式满钟，是自然分娩借助人工還是剖腹生產(chǎn)胜榔，方式選擇因人體質(zhì)和年齡有關(guān)，各有其優(yōu)缺點(diǎn)湃番。其次夭织，生產(chǎn)醫(yī)院的選擇，距家遠(yuǎn)近牵辣，醫(yī)務(wù)人員技術(shù)和態(tài)度都要考慮。第三奴饮，提前做好生產(chǎn)時(shí)痛的心理準(zhǔn)備纬向，打好"防疫針"。第四戴卜，生產(chǎn)時(shí)一定要有家人陪伴逾条，尤其丈夫的陪伴最為珍貴。
最后也是全程生產(chǎn)陪護(hù)的重點(diǎn)投剥，生產(chǎn)后身體的恢復(fù)與嬰兒的照顧师脂。首先是產(chǎn)婦的飲食與營(yíng)養(yǎng)兼顧，剖腹產(chǎn)后三天，基本上不能吃東西吃警，水也只能小滴小滴吃進(jìn)去糕篇，只有"通氣"后，才能飲食酌心，起初也是流食或軟食為主拌消。自然分娩的身體恢復(fù)快許多。
其次是產(chǎn)婦的奶水疏通安券，奶水不足需催乳墩崩，如奶水充足需及時(shí)排擠出去，如不及時(shí)擠壓出去侯勉，好似身上"兩座大山"壓身鹦筹，會(huì)讓產(chǎn)婦生不如死，面臨生死臨界點(diǎn)址貌，人們說(shuō)女人奶水是血做的铐拐，這一點(diǎn)也不假。
