71kg谋右，保持了，一個(gè)星期200g补箍？８闹础！
早飯：半個(gè)甜瓜坑雅，兩顆巧克力辈挂。
早上duangduang喝完兩杯溫水就吃了甜瓜。此刻胃里舒服多了裹粤，但是想起來昨晚的面條還是難免一陣惡心……想起了當(dāng)年街邊吃的榴蓮甜點(diǎn)……那個(gè)味爸盏佟！
午飯：一份米飯遥诉，一份菜花拇泣，一塊把子肉，一份粉皮雞蛋矮锈。
哇哦霉翔，好吃到炸裂！再淋上我的辣椒油愕难，日常美滋滋早龟。
晚飯：蛋炒飯.
淋上辣椒油惫霸，日常美滋滋！吃完之后就幸福的飽了你說奇不奇怪葱弟？哈哈哈哈壹店。
夜跑10公里。
