復(fù)原力也是人的逆商能力。
人這一生编兄，不是每一個(gè)故事都會(huì)有一個(gè)美好的結(jié)局轩性，我們都會(huì)或多或少的經(jīng)歷著大大小小的創(chuàng)傷，我們不能因?yàn)榻?jīng)歷了創(chuàng)傷就緊閉心門(mén)狠鸳，一副一朝被蛇咬揣苏，十年怕井繩的心態(tài)。緊鎖的心門(mén)也許會(huì)為你阻擋一些傷害件舵，但同時(shí)美好的事物也一并被你屏蔽掉了卸察。所以我們需要具備一種能力，這種能力就叫做復(fù)原力铅祸。所謂復(fù)原力就是你在經(jīng)歷過(guò)創(chuàng)傷后坑质，還能有涅槃重生的能力，有相信美好的能力临梗。
有時(shí)候我們仔細(xì)想想涡扼，別人為什么可以傷害到我們，究其原因還是我們自身不夠強(qiáng)大盟庞。但是塞翁失馬吃沪，焉知非福，正是這些經(jīng)歷促使我們?nèi)W(xué)習(xí)什猖，去成長(zhǎng)票彪，我們就像升級(jí)打怪一樣红淡，克服一個(gè)又一個(gè)的坎兒，能力在升級(jí)打怪的過(guò)程中得到了更好的提升降铸，當(dāng)我們能力不斷上升的時(shí)候在旱，別人很難再傷害到你，你的一切的關(guān)系垮耳，都會(huì)越來(lái)越好颈渊，所以不要因?yàn)橐淮蝹头穸ㄋ兴焓颍@樣你會(huì)把很多美好的東西都屏蔽掉终佛。努力去做一個(gè)心理資本強(qiáng)的人，自信樂(lè)觀(guān)有希望的人雾家，具備這些特質(zhì)的人更容易具備復(fù)原力铃彰。
多交優(yōu)秀有能力的朋友，也是我們提升自身能力很重要的一點(diǎn)芯咧。為什么我們要去交優(yōu)秀的人做朋友
比方說(shuō)牙捉，你現(xiàn)在同一個(gè)問(wèn)題，問(wèn)三個(gè)人
一個(gè)是水平不如你的人敬飒，
一個(gè)是和你差不多水平的人邪铲，
一個(gè)是比你水平優(yōu)秀很多的人，
她們一定會(huì)告訴你三個(gè)不同的答案无拗，那你會(huì)選擇聽(tīng)取誰(shuí)的意見(jiàn)呢带到？所以說(shuō)努力去靠近比自己優(yōu)秀的人，跟優(yōu)秀的人交朋友英染，一個(gè)持續(xù)優(yōu)秀的人揽惹，應(yīng)該尊重她，靠近她四康，學(xué)習(xí)她搪搏，模仿她。
今天是大數(shù)據(jù)時(shí)代闪金，數(shù)據(jù)讀取你的喜好疯溺，垂直推送，所以我們每個(gè)人看到的都是自己想看到的世界哎垦，時(shí)間久了就如同井底之蛙喝检，千萬(wàn)不要讓自己陷入到這種困頓中，所以要多和優(yōu)秀的朋友去溝通撼泛。通過(guò)不同思維體系的溝通挠说，去提升和擴(kuò)展自己對(duì)這個(gè)社會(huì)的認(rèn)知。
羅胖曾說(shuō)十年后有能力的人會(huì)越來(lái)越綻放愿题，沒(méi)有能力的人會(huì)活得像蛆一樣损俭，真的是這樣蛙奖，人工智能時(shí)代的來(lái)臨，太多人會(huì)被替代杆兵，貧富分化也會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重雁仲。所以我們只有持續(xù)的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)，挑戰(zhàn)未知琐脏，努力提升自己的能力才不會(huì)被這個(gè)時(shí)代所淘汰攒砖。
缺少?gòu)?fù)原力的人很容易有受害者心理，為什么總是會(huì)有受害者心態(tài)呢日裙？因?yàn)槟憧偸遣唤蛹{吹艇。有些人天生就總覺(jué)得自己是受害者，千萬(wàn)不要進(jìn)入受害者模式昂拂，其實(shí)沒(méi)有那么多人在乎你受神，女人一定要有把自己活好的能力。
我們通過(guò)一個(gè)練習(xí)格侯，測(cè)試一下自己的復(fù)原力鼻听，如果有恭喜你，如果沒(méi)有联四，那么從今天從此刻開(kāi)始練習(xí)這種能力吧撑碴！
練習(xí)：透過(guò)冥想，回憶一件通過(guò)復(fù)原力修復(fù)的事情朝墩，或者是至今無(wú)法修復(fù)的事情醉拓。看看自己是已經(jīng)具備復(fù)原力鱼辙，還是我們是處于復(fù)原力匱乏的狀態(tài)廉嚼。
復(fù)原力和療愈有關(guān)，和寬恕有關(guān)倒戏，寬恕自己怠噪，寬恕別人，我們就會(huì)找到療愈的源頭杜跷。
愿我們每個(gè)女人傍念，即使歷盡千難險(xiǎn)阻，看遍世態(tài)炎涼葛闷，仍然可以通過(guò)我們超強(qiáng)的復(fù)原力憋槐，愿意去相信這世間的美好。
