情緒自控

人的情緒不斷處于循環(huán)之中
極端的情緒（極端興奮廷没，極端低落）都降低人的發(fā)揮
情緒自控使情緒波動曲線變得平緩
- 認識到情緒可以靠自己紓解

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人面猴
序言：七十年代末，一起剝皮案震驚了整個濱河市垂寥，隨后出現(xiàn)的幾起案子颠黎，更是在濱河造成了極大的恐慌，老刑警劉巖滞项，帶你破解...
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死咒
序言：濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件狭归，死亡現(xiàn)場離奇詭異，居然都是意外死亡文判，警方通過查閱死者的電腦和手機过椎，發(fā)現(xiàn)死者居然都...
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救了他兩次的神仙讓他今天三更去死
文/潘曉璐我一進店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來戏仓，“玉大人疚宇，你說我怎么就攤上這事∩脱辏” “怎么了敷待？”我有些...
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道士緝兇錄：失蹤的賣姜人
文/不壞的土叔我叫張陵，是天一觀的道長嗓奢。經(jīng)常有香客問我讼撒，道長，這世上最難降的妖魔是什么股耽？我笑而不...
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?港島之戀（遺憾婚禮）
正文為了忘掉前任根盒，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上物蝙，老公的妹妹穿的比我還像新娘炎滞。我一直安慰自己，他們只是感情好诬乞，可當我...
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惡毒庶女頂嫁案：這布局不是一般人想出來的
文/花漫我一把揭開白布册赛。她就那樣靜靜地躺著钠导，像睡著了一般。火紅的嫁衣襯著肌膚如雪森瘪。梳的紋絲不亂的頭發(fā)上牡属，一...
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城市分裂傳說
那天，我揣著相機與錄音扼睬，去河邊找鬼逮栅。笑死，一個胖子當著我的面吹牛窗宇，可吹牛的內(nèi)容都是我干的措伐。我是一名探鬼主播，決...
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雙鴛鴦連環(huán)套：你想象不到人心有多黑
文/蒼蘭香墨我猛地睜開眼军俊，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼侥加！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起粪躬，我...
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萬榮殺人案實錄
序言：老撾萬榮一對情侶失蹤担败，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后短蜕，有當?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體氢架，經(jīng)...
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?護林員之死
正文獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛以下內(nèi)容為張勛視角年9月15日...
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?白月光啟示錄
正文我和宋清朗相戀三年朋魔，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了岖研。大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
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活死人
序言：一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡警检，死狀恐怖孙援，靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出，到底是詐尸還是另有隱情扇雕，我是刑警寧澤拓售，帶...
沈念sama閱讀 35,411評論 5贊 343
?日本核電站爆炸內(nèi)幕
正文年R本政府宣布，位于F島的核電站镶奉，受9級特大地震影響础淤，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜哨苛，卻給世界環(huán)境...
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男人毒藥：我在死后第九天來索命
文/蒙蒙一鸽凶、第九天我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。院中可真熱鬧建峭，春花似錦玻侥、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
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情欲美人皮
我被黑心中介騙來泰國打工音半，沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留盆色，地道東北人。一個月前我還...
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代替公主和親
正文我出身青樓祟剔，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親摩梧。傳聞我的和親對象是個殘疾皇子物延，可洞房花燭夜當晚...
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